ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
home
/
Baza pytań
/
Choroby wewnętrzne
/
Zależy mi żeby podnieść poziom ferrytyny do optymalnego. Jak to zrobić bezpiecznie?

Zależy mi żeby podnieść poziom ferrytyny do optymalnego. Jak to zrobić bezpiecznie?

Ostatnio robiłam badania krwi, bo jestem ciągle zmęczona, mam szumy uszne i wypadają mi włosy. Żelazo wyszło na poziomie 101 ug/dl, ferrytyna 36 mg/ml. Lekarz machnął ręką. 

Barbara Matuszkowiak
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
5.00 / 70 opinii
Umów wizytę
Przy prawidłowym poziomie żelaza, ale ferrytynie 36, zapasy żelaza są raczej niskie i to może tłumaczyć zmęczenie oraz wypadanie włosów. Bezpieczne podnoszenie ferrytyny polega na diecie bogatej w żelazo (z witaminą C) oraz ewentualnej łagodnej suplementacji przez kilka tygodni z późniejszą kontrolą ferrytyny. Pozdrawiam i zapraszam
Sylwia Dżaman
Sylwia Dżaman
lekarz
4.99 / 479 opinii
Umów wizytę
Niezbędna jest wizyta u lekarza, który zbierze dokładny wywiad medyczny (z wywiadem ginekologicznym łącznie), przeprowadzi badanie fizykalne i oceni wyniki wszystkich wykonanych badań uwzględniając powyższe elementy. Wówczas ukierunkuje dalsze postępowanie, zarówno w zakresie ewentualnej diagnostyki uzupełniającej jak i postępowania farmakologicznego/niefarmakologicznego.
Paweł Skoczylas
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
5.00 / 24983 opinie
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Paweł Skoczylas
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
5.00 / 24983 opinie
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.

Odpowiedzi pacjentów

Nikola
Mam ten sam problem tyle że u mnie ferrytyna wynosi 7... Też ciągle osłabienie i wypadanie włosów. Na jakiś czas pomagało mi branie żelaza, polecam.
on 12.01.2026
Odpowiedz

Dodaj odpowiedź

Miałeś podobny problem? Podziel się swoimi doświadczeniami! Może Twoja historia pomoże komuś w rozwiązaniu problemu ze zdrowiem.
Dodaj komentarz

Podobne pytania

Z jakim lekarzem skonsultować problemy z zaburzeniami równowagi?
Od ponad dwóch miesięcy gdy chodzę, czy stoję mam nieprzyjemne uczucie w głowie, nie jest to ból, tak...
2026-03-06
Sylwia Dżaman Paweł Skoczylas Barbara Matuszkowiak
3 odpowiedzi arrow
Złapałam od córki owsiki, a jestem w 27 tygodniu ciąży - co robić?
Jestem przerażona - czy mogę wziąć jakieś leki na owsiki w ciąży?
2026-02-26
Sylwia Dżaman Paweł Skoczylas Barbara Matuszkowiak
4 odpowiedzi arrow
Czy mogę pić już alkohol? Minie 29 godzin od zażycia ostatniej tabletki antybiotyku. 
Dzisiaj zażyłem ostatnią dawkę antybiotyku (3 tabletki po 500 mg). Czy jutro ok. godziny 18 będę...
2026-02-26
Paweł Skoczylas Sylwia Dżaman Barbara Matuszkowiak
3 odpowiedzi arrow
Czy powinnam wykonać dodatkowe badania lub zmienić leczenie? Nie widzę żadnej poprawy we włosach po miesięcznej kuracji. 
Od początku października zmagam się z nasilonym wypadaniem włosów. W badaniach wyszła niska ferrytyna i...
2026-02-26
Paweł Skoczylas Sylwia Dżaman Barbara Matuszkowiak
5 odpowiedzi arrow
Treści zawarte w Serwisie mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem.
Znajdź specjalistę w okolicy

Chcesz zadać pytanie i otrzymać odpowiedź od kilku lekarzy?

Zadaj je przez poniższy formularz. Po zatwierdzeniu przez naszego moderatora pytanie zostanie opublikowane, a lekarze będą mogli na nie publicznie odpowiedzieć.
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Potrzebujesz specjalistycznej porady, recepty, zwolnienia lekarskiego (L4) lub skierowania umów konsultację online. Konsultacja lekarska online w 15 minut bez wychodzenia z domu z Receptą na twój telefon.
+8410
pytań zadanych
przez pacjentów
+251
specjalistów
udzielających odpowiedzi
+22872
odpowiedzi udzielonych
przez specjalistów
e-Recepta Przeziębienie Znajdź lekarza L4 L4