Łamliwość paznokci

Łamliwość paznokci to problem, który często dotyka ludzi i charakteryzuje się łamliwością, rozdwajaniem się, rozwarstwianiem się lub łamaniem paznokci. Może być spowodowany przez różne czynniki, takie jak nadmierna wilgotność, brak odpowiedniej pielęgnacji, niedobór składników odżywczych w diecie, stosowanie agresywnych środków chemicznych lub choroby skórne. W celu poprawy stanu paznokci zaleca się stosowanie nawilżających kremów do rąk i paznokci, regularne podcinanie i pilowanie paznokci, unikanie stosowania agresywnych środków chemicznych oraz dbanie o odpowiednią dietę bogatą w składniki odżywcze, takie jak biotyna, cynk i żelazo. W przypadku utrzymującej się łamliwości paznokci, warto skonsultować się z lekarzem lub dermatologiem w celu wykluczenia ewentualnych problemów zdrowotnych i ustalenia odpowiedniego planu leczenia.