Cykl miesiączkowy to naturalny, powtarzający się proces zachodzący w organizmie kobiety, który przygotowuje ciało do ewentualnej ciąży. Trwa średnio około 28 dni, choć jego długość może się różnić i nadal mieścić w normie. Obejmuje zmiany hormonalne, dojrzewanie komórki jajowej oraz złuszczanie błony śluzowej macicy, czyli miesiączkę. Regularność cyklu jest ważnym wskaźnikiem zdrowia hormonalnego i ogólnej kondycji organizmu. Zaburzenia cyklu mogą sygnalizować stres, problemy hormonalne lub inne trudności zdrowotne wymagające konsultacji ze specjalistą.