ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
  1. Artykuły
  2. Przechowywanie kosmetyków latem: jak upał niszczy kremy, serum i filtry SPF
  1. Artykuły
  2. Przechowywanie kosmetyków latem: jak upał niszczy kremy, serum i filtry SPF

Przechowywanie kosmetyków latem: jak upał niszczy kremy, serum i filtry SPF

google Dodaj w Google
Przechowywanie kosmetyków latem: jak upał niszczy kremy, serum i filtry SPF
Źródło: Canva

Upał to test wytrzymałości nie tylko dla nas, ale i dla naszej kosmetyczki. Nieprawidłowe przechowywanie kosmetyków latem może sprawić, że ulubiony krem straci konsystencję, a filtr przeciwsłoneczny przestanie skutecznie chronić skórę. Wyjaśniamy, dlaczego wysoka temperatura jest wrogiem kosmetyków i jak w prosty sposób zabezpieczyć swoje produkty przed upałem.

Przechowywanie kosmetyków latem: jak upał niszczy kremy, serum i filtry SPF
Źródło: Canva
Spis treści
arrow Dlaczego wysoka temperatura szkodzi kosmetykom arrow Co dokładnie dzieje się z kosmetykiem w upale arrow Jak rozpoznać, że kosmetyk został uszkodzony przez upał arrow Kosmetyki naturalne wymagają szczególnej uwagi arrow Czy lodówka to dobry pomysł arrow Podróże i wakacje – dodatkowe ryzyko

Dlaczego wysoka temperatura szkodzi kosmetykom

 

Większość kremów, serum i balsamów to emulsje, czyli mieszaniny wody i tłuszczu utrzymywane razem dzięki emulgatorom. Kiedy temperatura rośnie, struktura emulsji może się rozpadać – faza wodna i olejowa zaczynają się rozdzielać, a produkt traci jednolitą konsystencję. To zjawisko nie jest wyłącznie kosmetycznym mankamentem. Zgodnie z unijnym rozporządzeniem o produktach kosmetycznych, każdy produkt wprowadzany na rynek musi przejść testy stabilności, które dokumentują jego zachowanie w określonych warunkach przechowywania i stanowią podstawę do wyznaczenia terminu ważności oraz okresu przydatności po otwarciu. Producent gwarantuje jakość produktu tylko wtedy, gdy jest on przechowywany zgodnie z zaleceniami – a te niemal zawsze zakładają temperaturę pokojową, a nie rozgrzany parapet czy wnętrze samochodu.

 

Problem dotyczy nie tylko wyglądu kosmetyku. Wysoka temperatura przyspiesza także reakcje chemiczne w formule, w tym utlenianie składników aktywnych i rozkład konserwantów, co otwiera drogę do namnażania się mikroorganizmów.

 

arrow Chirurgia plastyczna u mężczyzn: dlaczego panowie coraz częściej trafiają na stół operacyjny?
arrow Blefaroplastyka krok po kroku – jak wygląda zabieg i ile trwa?
arrow Joga po zabiegach estetycznych: jak oddech i postawa ciała wspierają regenerację skóry
arrow Fotostarzenie i przebarwienia posłoneczne – jak medycyna estetyczna naprawia skórę po wakacjach?
arrow Makijaż na lato — jak go nakładać, żeby nie „spłynął” z twarzy?
arrow Świadoma pielęgnacja twarzy i ciała inspirowana filozofią ikigai – japoński sekret szczęścia i pięknej skóry

Co dokładnie dzieje się z kosmetykiem w upale

 

Filtry przeciwsłoneczne. To kategoria najbardziej wrażliwa na temperaturę – i jednocześnie najczęściej narażona na upał, bo używamy jej właśnie latem, na plaży czy w samochodzie. Badanie opublikowane w Journal of the American Academy of Dermatology sprawdzało, jak dziewięć popularnych kremów i balsamów z filtrem znosi ośmiogodzinną ekspozycję na skrajne temperatury, od -20°C do 60°C. Po ekspozycji na 30°C i 60°C w kilku produktach zaobserwowano wyraźne rozwarstwienie emulsji. Autorzy podkreślili, że takie zmiany fizyczne mogą obniżać zdolność produktu do filtrowania promieniowania UV, a temperatury rzędu 60°C łatwo osiągnąć we wnętrzu zaparkowanego auta w letni dzień.

 

Witamina C, retinol i kwasy. Składniki aktywne stosowane w serum przeciwstarzeniowych są chemicznie niestabilne i degradują się szybciej w cieple oraz pod wpływem światła. Utrata skuteczności nie zawsze widać gołym okiem – produkt może wyglądać normalnie, a mimo to działać znacznie słabiej niż deklaruje producent.

 

Konserwanty i ryzyko mikrobiologiczne. Konserwanty mają chronić produkt przed namnażaniem bakterii, drożdży i pleśni przez cały okres używania. Badania mikrobiologiczne kosmetyków będących w użyciu konsumentów pokazują, że część produktów wodnych, jak płyny do kąpieli, szampony czy mydła w płynie, bywa skażona bakteriami z rodzaju Staphylococcus czy Pseudomonas mimo obecności układu konserwującego. Wysoka temperatura sprzyja namnażaniu drobnoustrojów, a jednocześnie osłabia działanie konserwantów, więc w upalne dni ryzyko kontaminacji rośnie podwójnie.

 

Jak rozpoznać, że kosmetyk został uszkodzony przez upał

 

Nie trzeba specjalistycznego sprzętu, żeby zauważyć, że produkt się zepsuł. Warto zwrócić uwagę na:

 

  • rozdzielenie fazy wodnej i olejowej – widoczne „grudki” lub wyciek płynu na powierzchni kremu,
  • zmianę zapachu – jełczały, kwaśny lub po prostu „inny” niż zwykle,
  • zmianę koloru lub konsystencji – produkt zrobił się bardziej wodnisty, ziarnisty albo przeciwnie – stwardniał,
  • uczucie pieczenia lub podrażnienia po aplikacji, którego wcześniej nie było,
  • pękanie lub wykwity na powierzchni pomadek i sztyftów, które topniały, a potem ponownie stężały.

 

Jeśli zauważysz którykolwiek z tych sygnałów, lepiej zrezygnować z produktu, nawet jeśli termin ważności formalnie jeszcze nie minął. Data ważności odnosi się do prawidłowo przechowywanego produktu, a nie takiego, który spędził dzień na tylnej półce samochodu.

 

Zasady prawidłowego przechowywania kosmetyków latem:

 

  • Trzymaj kosmetyki w temperaturze pokojowej, najlepiej 18–22°C, z dala od okien, parapetów i grzejników.
  • Nigdy nie zostawiaj kosmetyczki w zaparkowanym samochodzie – temperatura wewnątrz auta latem może w kilkadziesiąt minut przekroczyć 50–60°C.
  • Krem z filtrem SPF na plażę przewoź w cieniu, najlepiej w torbie termicznej, a nie na wierzchu torby wystawionej na słońce.
  • Produkty z witaminą C, retinolem i kwasami AHA/BHA przechowuj w zamkniętym, zacienionym miejscu – szafce lub kosmetyczce z dala od światła.
  • Dokładnie zakręcaj opakowania po każdym użyciu, żeby ograniczyć kontakt produktu z powietrzem i ciepłem.
  • Nie przechowuj kosmetyków w łazience, jeśli często korzystasz z gorącego prysznica – połączenie ciepła i wilgoci sprzyja rozwojowi bakterii.
  • Sięgaj po kosmetyki czystymi rękami lub za pomocą dołączonej szpatułki, co ogranicza wprowadzanie drobnoustrojów do opakowania.

 

Kosmetyki naturalne wymagają szczególnej uwagi

 

Produkty na bazie olejów roślinnych, masła shea czy wyciągów ziołowych, reklamowane jako „naturalne”, często zawierają mniej syntetycznych konserwantów niż kosmetyki konwencjonalne. To dobra wiadomość dla osób unikających niektórych substancji chemicznych, ale ma swoją cenę – takie formuły są zwykle bardziej podatne na zmiany pod wpływem ciepła. Oleje roślinne w wysokiej temperaturze jełczeją szybciej, co objawia się nieprzyjemnym zapachem, a wyciągi roślinne mogą tracić właściwości pielęgnacyjne jeszcze przed upływem terminu ważności. Jeśli korzystasz z kosmetyków naturalnych, latem szczególnie pilnuj chłodnego i zacienionego miejsca przechowywania.

 

Czy lodówka to dobry pomysł

 

Chłodzenie niektórych kosmetyków może mieć sens – niższa temperatura spowalnia utlenianie i namnażanie bakterii, dlatego np. serum z witaminą C czy tonik po otwarciu mogą zyskać na dłuższej trwałości. Trzeba jednak pamiętać, że zbyt niska temperatura, czyli zamrożenie, jest równie szkodliwa jak przegrzanie – może nieodwracalnie uszkodzić strukturę emulsji. Jeśli decydujesz się na przechowywanie kosmetyków w lodówce, wybierz do tego osobną, niewielką przestrzeń z dala od żywności i unikaj skrajnie niskich temperatur tylnej ściany chłodziarki.

 

Podróże i wakacje – dodatkowe ryzyko

 

W samolocie najcenniejsze kosmetyki, zwłaszcza te z aktywnymi składnikami, warto zabrać do bagażu podręcznego – w luku bagażowym panują niskie temperatury, które mogą zaszkodzić formule równie mocno jak upał. Pamiętaj też o limicie płynów w bagażu podręcznym, zwykle 100 ml na opakowanie. Jadąc samochodem, kosmetyczkę trzymaj w kabinie, a nie w bagażniku nagrzewającym się od słońca, i unikaj zostawiania jej w aucie na dłużej, nawet „tylko na chwilę”.

 

Żródło:

 

European Parliament and Council, Regulation (EC) No 1223/2009 on cosmetic products, EUR-Lex, 2009, https://eur-lex.europa.eu/legal-content/EN/TXT/HTML/?uri=CELEX:02009R1223-20250901

 

Journal of the American Academy of Dermatology, Stability of sunscreens and sunblocks following exposure to extreme temperatures, 2012, https://www.jaad.org/article/S0190-9622(11)01134-0/fulltext

 

PubMed (National Library of Medicine), Microbiological study of cosmetic products during their use by consumers: health risk and efficacy of preservative systems, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16910936/

 

PubMed (National Library of Medicine), Investigation of preservative efficacy and microbiological content of some cosmetics found on the market, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23261741/

 

Artykuł opracowany z wykorzystaniem AI, zweryfikowany redakcyjnie

Twoja opinia jest dla nas ważna - oceń artykuł:
star star star star star
Jak Ty przechowujesz kosmetyki latem?
W łazience, tak jak zawsze
W chłodnym, zacienionym miejscu (szafka, kosmetyczka)
Część produktów trzymam w lodówce
Szczerze mówiąc, nigdy się nad tym nie zastanawiałam/em
google Dodaj jako źródło w Google google news Obserwuj nas w Google News
Szybka konsultacja:
e-Recepta L4 Online

Najczęściej zadawane pytania

Znajdź odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania.

Czy krem z filtrem SPF, który leżał w nagrzanym samochodzie, wciąż działa?

Niekoniecznie – ekspozycja na temperatury rzędu 60°C może uszkodzić strukturę emulsji i obniżyć skuteczność filtrowania promieniowania UV. Jeśli produkt zmienił konsystencję, zapach lub kolor, bezpieczniej jest go nie używać.

W jakiej temperaturze najlepiej przechowywać kosmetyki?

Optymalna temperatura dla większości kosmetyków to zakres 18–22°C, a temperatury powyżej 25°C już mogą przyspieszać ich degradację. Warto unikać parapetów, grzejników i wnętrza samochodu.

Czy warto trzymać kosmetyki w lodówce?

Chłodzenie może wydłużyć trwałość niektórych produktów, np. serum z witaminą C, ale zbyt niska temperatura lub zamrożenie mogą równie mocno uszkodzić formułę. Najlepiej przechowywać w lodówce tylko wybrane, oznaczone do tego produkty.

Najnowsze pytania pacjentów
Mam problem skórny w okolicach moszny? Jaką maść warto użyć?
Od jakiegoś czasu mam problem skórny w okolicy moszny i nie wiem, co może być jego przyczyną. Czy jest jakaś maść, którą mogę bezpiecznie zastosować, zanim skonsultuję się z lekarzem? 
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Bez obejrzenia zmiany nie da się bezpiecznie dobrać konkretnej maści, ponieważ w okolicy moszny podobnie mogą wyglądać m.in. podrażnienie, wyprysk i zakażenie grzybicze; do czasu konsultacji lekarskiej najlepiej utrzymywać skórę suchą, unikać perfumowanych kosmetyków i nie stosować samodzielnie maści sterydowych.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Zalecana jest wizyta u lekarza w warunkach stacjonarnych (dermatolog, dermatolog/wenerolog, ew.urolog), aby lekarz po przeprowadzeniu badania fizykalnego, poprzedzonego wywiadem medycznym, mógł wdrożyć odpowiednie zalecenia. Przed wizytą nie należy stosować maści/preparatów we własnym zakresie.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza dermatologa. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Co można zrobić, aby zmiana po roku skóry nie powstawała ponownie?
Rak podstawnokomórkowy skóry, odnawia się mimo dwukrotnego usunięcia. 
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Przy nawrotowym raku podstawnokomórkowym po dwóch wycięciach wskazana jest ponowna konsultacja dermatologiczno-onkologiczna z oceną marginesów histopatologicznych i rozważeniem chirurgii Mohsa, a także konsekwentna ochrona przeciwsłoneczna SPF 50+ i regularne kontrole skóry.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Zalecenia niezabiegowe jak i zabiegowe - do omówienia z lekarzem prowadzącym dermatologiem-onkologiem, znającym całość obrazu klinicznego pacjenta.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana kontrolna stacjonarna konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Od 5 lat zmagam się z nawracającym trądzikiem - czy izotek to ostateczność?
Od 5 lat zmagam się z nawracającym trądzikiem w okolicach żuchwy policzek czy trójkąta śmierci. Stosowałem różne preparaty od pasty cynkowej i tormentiolu do acne derm czy plasterków hydrokoloidowych. Od 27 września stosuje unidox solutab z acnelec i normaliclin. Trądzik...
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Izotretynoina nie jest „ostatecznością”, lecz uznanym leczeniem trądziku ciężkiego, bliznowaciejącego lub nieskutecznie leczonego antybiotykiem i preparatami miejscowymi, przy czym nie wolno jej stosować jednocześnie z doksycykliną (Unidox), a rozpoczęcie terapii i odstęp między lekami powinien ustalić dermatolog.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Decyzję odnośnie kuracji, kolejnych jej etapów należy omówić z lekarzem dermatologiem prowadzącym, który zna całość historii choroby, ocenia fizykalnie pacjenta i wybiera odpowiednią dla danego pacjenta ścieżkę postępowania terapeutycznego.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana kontrolna stacjonarna konsultacja z lekarzem dermatologiem prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Czy tak długo utrzymujących się zmian skórnych na twarzy nie powinno się badać z użyciem USG? Do kogo się zgłosić z takim problemem?
Zmagam się z guzkami na twarzy. Są ogromne i utrzymują się bardzo długo. Jeden z nich jest ponad 3 miesiące. Biegałam od dermatologa do dermatologa i niestety nikt nie podjął się głębszej diagnostyki. Dostałam antybiotyk, który powinien ograniczyć namnażanie bakterii typu gronkowce, ale to...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta dermatologiczna. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Przy bolesnych guzkach utrzymujących się miesiącami zasadne jest USG tkanek miękkich twarzy, które może pomóc ocenić zmiany , choć o biopsji albo wycięciu decyduje badanie lekarskie. Proszę zgłosić się do dermatologa zajmującego się chirurgią dermatologiczną albo chirurga plastycznego; chirurg może ocenić zmianę bez wcześniejszej konsultacji dermatologicznej i w razie potrzeby zlecić USG oraz badanie histopatologiczne.

Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Proszę zgłosić się na wizytę stacjonarną (z posiadaną dokumentacją, wynikami badań) do lekarza chirurga, a także do lekarza rodzinnego/internisty-warto ocenić, po zebraniu pełnego wywiadu medycznego, przeprowadzeniu badania fizykalnego i zapoznaniu się z wynikami dotychczas wykonanych badań, w którym kierunku powinno być przeprowadzone dalsze postępowanie uzupełniające.
Zmiany skórne po wystawieniu się na słońce - czego użyć bez recepty?
Co zastosować na zmianę skórne po słonecznym uczuleniu?
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Dobór preparatu zależy m.in. rodzaju zmian skórnych, ich lokalizacji, rozległości - warto zgłosić się na wizytę do lekarza w warunkach stacjonarnych (np. lekarz rodzinny, dermatolog), ew. omówić dobór preparatu z farmaceutą.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Do czasu ustąpienia objawów należy unikać dalszej ekspozycji na słońce i chronić skórę odzieżą. Miejscowo można stosować preparaty łagodzące z pantenolem lub emolienty. Jeśli występuje świąd, pomocne mogą być doustne leki przeciwhistaminowe dostępne bez recepty, np. cetyryzyna lub loratadyna. Jeżeli zmiany są nasilone, pojawiają się pęcherze, silny ból lub nie ustępują w ciągu kilku dni, wskazana jest konsultacja lekarska.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza dermatologa. Podejmie on decyzję co do ewentualnej dalszej diagnostyki i ewentualnego leczenia.
Agnieszka Molas-Biesiada
lekarz rodzinny, psychodietetyk
Umów wizytę
Przy podejrzeniu uczulenia na słońce można doraźnie stosować chłodne okłady, emolienty lub doustny lek przeciwhistaminowy. Unikać słońca. W razie pęcherzy, bólu lub nawrotów skonsultować się z dermatologiem.
Zgrubienie po depilacji maszynką - jak je zniwelować?
Około dwa tygodnie temu po depilacji maszynką pojawiło się pod pachą zgrubienie. Na początku było czerwone i trochę jakby pobolewało. Potem czerwień zeszła, ból ustał, ale zgrubienie dalej się utrzymuje. Jest nieco mniejsze, ale jest. Jest pod skórą i jest płaskie. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza dermatologa. Podejmie on decyzję co do ewentualnej dalszej diagnostyki i ewentualnego leczenia.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Zalecana jest wizyta stacjonarna u lekarza (lekarz rodzinny, dermatolog), który uwzględniając powyższy wywiad i przeprowadzając ocenę fizykalną wyda stosowne zalecenia dotyczące dalszego postępowania.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Wskazana jest konsultacja lekarska w celu ustalenia szczegółów. Zdalna ze zdjeciami lub bezposrednia. .
Czerniak Breslow - czy można wykonywać zabiegi na włosach?
Wykryto u mnie czerniaka Breslow 0,21 mm, został wycięty, od tego czasu minął miesiąc. Czy mogę farbować włosy oraz wykonać zabieg prostowania keratynowego na włosy?
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Z lekarzem prowadzącym należy omówić kiedy/jakie zabiegi fryzjerskie czy inne zabiegi w okolicy operowanej zmiany mogą być wprowadzane.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Samo farbowanie włosów lub prostowanie keratynowe nie powinno mieć wpływu na przebyty, wycięty czerniak o tak małej grubości Breslow. Jeśli rana po wycięciu jest już całkowicie zagojona i zabieg nie dotyczy bezpośrednio tej okolicy, zwykle nie ma przeciwwskazań.

Ostateczną decyzję warto jednak potwierdzić u lekarza prowadzącego, szczególnie jeśli miejsce po zabiegu nadal się goi, jest podrażnione albo znajduje się blisko skóry głowy.
Jaka jest przyczyna nadpotliwości i gdzie z tym problemem się udać?
Od dłuższego czasu mam okropna nadpotliwość całego ciała. Najgorsze jest to, że pot jes o niemiłym zapachu w pachwinach, na stopach i pod pachami. Jest to uciążliwe, ponieważ nic nie pomaga. Proszę o poradę. 
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Proszę zgłosić się na wizytę do lekarza w warunkach stacjonarnych (lekarz rodzinny/internista); ważny jest pełen wywiad medyczny i badanie fizykalne; w oparciu o powyższe lekarz ukierunkuje dalsze postępowanie diagnostyczne - badania laboratoryjne, konsultacje specjalistyczne.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Przy nadpotliwości całego ciała warto zgłosić się najpierw do lekarza rodzinnego, a potem ewentualnie do dermatologa, bo trzeba wykluczyć m.in. choroby tarczycy, cukrzycę, infekcje, zaburzenia hormonalne, leki, stres lub niedobory.

Nieprzyjemny zapach w pachwinach, na stopach i pod pachami może wynikać z namnażania bakterii lub grzybów, dlatego warto rozważyć badania: morfologia, CRP, TSH, glukoza/HbA1c, próby wątrobowe, kreatynina, a miejscowo pomóc mogą preparaty z chlorkiem glinu, dokładne osuszanie skóry, przewiewna odzież i konsultacja dermatologiczna.

(Te informacje mają charakter edukacyjny i nie stanowią ani nie zastępują wizyty u lekarza.)
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza dermatologa. Podejmie on decyzję co do ewentualnej dalszej diagnostyki, skierowania do innych specjalistów i ewentualnego leczenia.
Czy z taką historią nowotworową powinienem podjąć terapię tym lekiem? 
Mam 51 lat i od kilkunastu lat zmagam się z łuszczycą. Mieszkam w Irlandii i mój lekarz rodzinny skierował mnie do poradni dermatologicznej, w której zasugerowali terapię lekiem biologicznym, który działa poprzez blokowanie białek prozapalnych. W ulotce przeczytałem, że...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Kwalifikacja do leczenia biologicznego odbywa się wg określonych kryteriów, m.in. uwzględniających ewentualne przeciwwskazania do włączenia terapii u danego pacjenta. Wszystkie wątpliwości należy omówić z lekarzem prowadzącym.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Sama rodzinna historia nowotworów nie oznacza automatycznie, że nie może Pan stosować leczenia biologicznego, ale powinna być jasno omówiona z dermatologiem przed decyzją. W aktualnych zaleceniach większą ostrożność zaleca się szczególnie u osób, które same chorowały na nowotwór, zwłaszcza w ostatnich 5 latach; wtedy decyzję podejmuje się często wspólnie z onkologiem.

Warto zapytać lekarza, jaki dokładnie lek proponuje, jakie jest realne ryzyko nowotworów dla tego preparatu, czy potrzebne są badania przesiewowe przed leczeniem oraz czy przy tak obciążonym wywiadzie rodzinnym warto najpierw zrobić kontrolę u lekarza rodzinnego/onkologa. Duże analizy są raczej uspokajające i nie pokazują jednoznacznego dużego wzrostu ryzyka raka przy biologicznym leczeniu łuszczycy, ale decyzja powinna być indywidualna.

(Te informacje mają charakter edukacyjny i nie stanowią ani nie zastępują wizyty u lekarza.)
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Zmagam się z trądzikiem od 10 lat - jak zakończyć leczenie, żeby problem już nie powracał?
Jestem mężczyzną, mam 25 lat. Od wieku nastoletniego zmagam się z trądzikiem. Przez ostatnie 10 lat zdarzały się okresy, kiedy twarz pozostawała kompletnie czysta. Zmiany zawsze wychodziły na wierzch, ale od mniej więcej roku trądzik przybrał inną formę, ponieważ głównie znajduje się pod...
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
warto wrócić do punktu wyjścia i potwierdzić rozpoznanie u dermatologa zajmującego się trudnym trądzikiem .
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Poza rekonsultacją dermatologiczną do uwzględnienia konsultacja endokrynologiczna, na którą proszę zabrać wyniki wykonywanych dotychczas badań; po zapoznaniu się z Pana historią choroby lekarz ukierunkuje dalsze postępowanie, np. oceni wskazania do poszerzenia diagnostyki hormonalnej.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Monika Sierakowska
homeopata
Umów wizytę
Jeśli postępowanie zgodnie z zaleceniami lekarza nie przyniosło oczekiwanego efektu, warto rozważyć terapię homeopatyczną. Ma ona na celu pobudzenie organizmu do samoleczenia i może przynieść bardzo zadowalające rezultaty. Można umówić wizytę u lokalnego homeopaty lub skorzystać z wizyty on-line.
Czy może to być alergia kontaktowa, zapalenie powiek, reakcja histaminowa lub wpływ zmian hormonalnych w okresie menopauzalnym?
Mam 49 lat i jestem w okresie okołomenopauzalnym/menopauzalnym. Od wczoraj mam swędzenie i obrzęk powiek, głównie po lewej stronie. Opuchlizna jest na powiece i pod okiem, tworzy się “worek” pod okiem. Prawe oko jest tylko lekko zajęte. Nie mam żadnej grudki ani typowego...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana wizyta u lekarza w warunkach stacjonarnych (lekarz rodzinny oraz okulista) celem przeprowadzenia pełnego badania fizykalnego i ukierunkowania postępowania diagnostycznego.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podejmie on decyzję co do ewentualnej dalszej diagnostyki, skierowania do innych specjalistów i ewentualnego leczenia.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Proszę odstawić nowe/drażniące kosmetyki i chemię, robić chłodne okłady, nie pocierać oczu i rozważyć lek przeciwhistaminowy bez recepty i umowic sie do lekarza rodzinnego, alergologa lub dermatologa
(Te informacje mają charakter edukacyjny i nie stanowią ani nie zastępują wizyty u lekarza.)
Czy dermatolog zajmie się wszystkimi zmianami? Nawet tymi, które pojawiły się po rejestracji?
Mam skierowanie do dermatologa na ogólne zmiany skórne, ale skierowanie dotyczy konkretnej zmiany skórnej. W międzyczasie doszła następna zmiana. 
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Jeżeli skierowanie wystawione było z określonym rozpoznaniem dotyczącym konkretnej zmiany, a konsultacja miałaby obejmować również innego rodzaju schorzenie to powinno być wystawione kolejne skierowanie - ale wyjaśnić to należy u źródła, czyli u lekarza kierującego, który zna historię i wystawiał skierowanie z wiadomego sobie powodu/z określonym rozpoznaniem.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza dermatologa. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Tak, podczas wizyty warto pokazać dermatologowi także nową zmianę, nawet jeśli skierowanie było wystawione na inną — lekarz zwykle ocenia wszystkie niepokojące zmiany, które pacjent zgłasza w trakcie konsultacji.

Proszę na początku wizyty powiedzieć, że doszła nowa zmiana i poprosić o jej obejrzenie; jeśli czasu będzie za mało, dermatolog może zaplanować dodatkową wizytę, ale nie warto czekać z pokazaniem jej.

(Te informacje mają charakter edukacyjny i nie stanowią ani nie zastępują wizyty u lekarza.)
Jak bezpiecznie podnieść poziom ferrytyny?
Mój poziom ferrytyny wynośi 36 ng/ml przy poziomie żelaza 101 µg/dl. Lekarz mnie zbył powiedział, że jak jest w widełkach to jest okej, a ja od jakiegoś czasu jestem ciągle zmęczona i wypadają mi włosy.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Zalecana ponowna wizyta u lekarza prowadzącego - warto omówić występujące dolegliwości i ocenić wskazania do uzupełniającej diagnostyki (laboratoryjnej czy w postaci konsultacji specjalistycznych), aby znaleźć przyczynę Pani dolegliwości i wdrożyć odpowiednie postępowanie terapeutyczne.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Ferrytyna 36 ng/ml jest formalnie w normie, ale przy zmęczeniu i wypadaniu włosów u części osób może być za niska „dla dobrego samopoczucia”, więc warto omówić z lekarzem próbę suplementacji żelaza i poszukać też innych przyczyn objawów.
Czy zasadnym jest odstawienie pigułek antykoncepcyjnych na czas przyjmowania leku przeciwgrzybiczego skoro i tak są nieskuteczne?
Przyjmuje tabletki antykoncepcyjne. Z powodu ŁZS skóry głowy otrzymałam lek przeciwgrzybiczy. Dermatolog poinformował mnie również, że antykoncepcja hormonalna przy tym leku jest nieskuteczna. Czy warto zachować ciągłość stosowania antykoncepcji hormonalnej, pomimo zmniejszenia...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Należy skonsultować się z lekarzem ginekologiem prowadzącym, który wdrożył określony preparat antykoncepcyjny, przedstawić lekarzowi leki włączone przez dermatologa. Lekarz ginekolog omówi i ukierunkuje postępowanie.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Zwykle nie warto odstawiać tabletek antykoncepcyjnych samodzielnie, bo utrzymanie ciągłości pomaga uniknąć rozregulowania cyklu i łatwiej potem wrócić do pełnej ochrony, ale przez czas leczenia przeciwgrzybiczego i jeszcze zgodnie z ulotką po nim trzeba stosować dodatkowo prezerwatywę.

Najlepiej sprawdzić nazwę leku przeciwgrzybiczego i potwierdzić z ginekologiem lub farmaceutą, bo nie każdy lek osłabia antykoncepcję w takim samym stopniu, a przy niektórych ważne jest też unikanie ciąży przez określony czas po zakończeniu terapii.

(Te informacje mają charakter edukacyjny i nie stanowią ani nie zastępują wizyty u lekarza.)
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja u lekarza ginekologa prowadzącego, który przepisał konkretny preparat antykoncepcyjny.. Podczas konsultacji specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Jak można zniwelować guzki, które pojawiły się przy palcach na dłoni?
Na moich palcach dłoni przy stawach pojawiły sie guzki, są trochę twarde, przec co moje dłonie wyglądają okropnie. 
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Aby ocenić charakter zmian, przyczynę ich powstania - niezbędna jest ocena przez lekarza w warunkach stacjonarnych; po badaniu fizykalnym lekarz wyda stosowne zalecenia.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Guzki przy stawach palców mogą być zmianami zwyrodnieniowymi, torbielami, guzkami zapalnymi albo zmianami przy chorobach reumatologicznych, więc najlepiej pokazać je lekarzowi rodzinnemu, dermatologowi lub reumatologowi — szczególnie jeśli są twarde, rosną, bolą albo palce sztywnieją.

Nie warto ich uciskać ani próbować usuwać samodzielnie; lekarz może zlecić USG dłoni, RTG i badania zapalne/reumatologiczne, a leczenie zależy od przyczyny — od maści i fizjoterapii po leczenie reumatologiczne lub zabiegowe.

(Te informacje mają charakter edukacyjny i nie stanowią ani nie zastępują wizyty u lekarza.)
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista podejmie odpowiednie środki postępowania oraz odpowie na wszystkie pytania.
Pokaż więcej pytań więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację

Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli jesteś chory, potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑Recepty lub zwolnienia lekarskiego umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!

Pokaż wszystkie artykuły arrow
Najpopularniejsze miasta
HaloDoctor
BioStat Sp. z o.o.
ul. Kowalczyka 17, 44-206
Rybnik
HaloDoctor nie jest placówką medyczną i nie świadczy usług medycznych. Nasza platforma telemedyczna służy do łączenia lekarzy z pacjentami i umożliwiania im świadczenia usług medycznych.
© BioStat® 2026 · Wszelkie prawa zastrzeżone | Dane osobowe | Regulamin
Otyłość Otyłość znajdź lekarza Znajdź lekarza L4 L4