Kontrola ciśnienia krwi. Dlaczego jest tak ważna?

07.06.2024

Udostępnij przez

Kopiuj link

Autor: Monika Krzepina

Kontrola ciśnienia krwi. Dlaczego jest tak ważna?

Kontrola ciśnienia krwi to proces regularnego monitorowania i utrzymywania wartości ciśnienia tętniczego na poziomie uznawanym za zdrowy. Ciśnienie krwi jest jednym z kluczowych wskaźników zdrowia układu krążenia i odnosi się do siły, z jaką krew naciska na ściany tętnic podczas przepływu przez nie. Regularne kontrolowanie ciśnienia krwi jest ważne, ponieważ nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi) jest często nazywane „cichym zabójcą”, gdyż może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca, udar mózgu, i niewydolność nerek, często nie dając wcześniej zauważalnych objawów.

Spis treści

Co obejmuje kontrola ciśnienia krwi?

Dlaczego kontrola ciśnienia krwi jest ważna?

Jak mierzyć ciśnienie krwi?

Co obejmuje kontrola ciśnienia krwi?

Regularne pomiary ciśnienia krwi:

Domowe monitorowanie: korzystanie z automatycznych ciśnieniomierzy do samodzielnego pomiaru ciśnienia w domu.
Wizyty lekarskie: regularne sprawdzanie ciśnienia krwi podczas wizyt kontrolnych u lekarza.

Interpretacja wyników:

Prawidłowe wartości ciśnienia krwi: idealne ciśnienie krwi wynosi poniżej 120/80 mmHg.
Nadciśnienie: zdefiniowane jako ciśnienie powyżej 130/80 mmHg.
Niedociśnienie: ciśnienie krwi niższe niż 90/60 mmHg, które może być niebezpieczne, jeśli powoduje objawy takie jak zawroty głowy czy omdlenia.

Dostosowanie stylu życia:

Dieta: ograniczenie spożycia soli, tłuszczów nasyconych i cukrów. Spożywanie większej ilości owoców, warzyw, pełnoziarnistych produktów, i zdrowych tłuszczów.
Aktywność fizyczna: regularne ćwiczenia aerobowe, takie jak chodzenie, bieganie, pływanie czy jazda na rowerze.
Ograniczenie spożycia alkoholu: spożywanie alkoholu w umiarkowanych ilościach lub jego unikanie.
Rzucenie palenia: palenie tytoniu zwiększa ryzyko nadciśnienia i chorób sercowo-naczyniowych.

Leki:

W przypadku osób z nadciśnieniem, lekarz może przepisywać leki obniżające ciśnienie krwi, takie jak diuretyki, beta-blokery, inhibitory ACE, blokery kanałów wapniowych czy ARB.

Regularne wizyty kontrolne:

Regularne konsultacje z lekarzem w celu monitorowania ciśnienia krwi i dostosowywania leczenia w razie potrzeby.

E-recepta na Metocard. Codzienna ulga przy nadciśnieniu i obciążeniu serca

Czy kakao jest zdrowe? Poznaj właściwości i wpływ na organizm

Czy szparagi są zdrowe? Co warto wiedzieć?

Albumina. Białko o kluczowym znaczeniu dla organizmu

Ciśnienie krwi. Dlaczego warto je mierzyć?

Dlaczego kontrola ciśnienia krwi jest ważna?

Kontrola ciśnienia krwi jest ważna z uwagi na zapobieganie powikłaniom zdrowotnym, wczesne ich wykrywanie i świadomość wpływu stylu życia i leczenia na kondycję zdrowotną.

Zapobieganie powikłaniom zdrowotnym

Regularna kontrola i utrzymanie ciśnienia krwi w normie pomaga zapobiegać poważnym schorzeniom, takim jak choroby serca, udar mózgu, niewydolność nerek, uszkodzenia naczyń krwionośnych i oczu.

Wczesne wykrywanie problemów zdrowotnych

Wczesne wykrycie nadciśnienia pozwala na podjęcie odpowiednich działań w celu jego kontrolowania, co zmniejsza ryzyko powikłań.

Lepsze zarządzanie zdrowiem

Regularne monitorowanie ciśnienia krwi pozwala na lepsze zrozumienie wpływu stylu życia i leczenia na ciśnienie krwi, co umożliwia bardziej świadome podejmowanie decyzji dotyczących zdrowia.

Jak mierzyć ciśnienie krwi?

Warto dobrze przygotować się do pomiaru i znać odpowiednią technikę badania ciśnieniomierzem.

Przygotowanie do pomiaru:

Siedzieć w cichym miejscu przez kilka minut przed pomiarem.

Unikać kofeiny, alkoholu i palenia papierosów na 30 minut przed pomiarem.

Usiąść wygodnie z podpartym plecami, ręką na poziomie serca i nogami nieskrzyżowanymi.

Technika pomiaru:

Umieść mankiet ciśnieniomierza na gołej skórze ramienia, kilka centymetrów powyżej łokcia.

Upewnij się, że mankiet jest dobrze dopasowany i nie za luźny ani za ciasny.

Uruchom urządzenie i czekaj na wynik, oddychając spokojnie.

Warto upewnić się, czy sprzęt którego używamy jest regularnie kalibrowany i sprawdzany pod kątem dokładności. Aby uniknąć błędów pomiarowych sprawdź, czy baterie są wystarczająco naładowane, aby uniknąć błędów pomiarowych.

Podsumowując, kontrola ciśnienia krwi jest kluczowym elementem profilaktyki i zarządzania zdrowiem, pomagając w zapobieganiu i leczeniu nadciśnienia oraz jego powikłań. Regularne monitorowanie ciśnienia krwi, zdrowy styl życia i, jeśli to konieczne, odpowiednie leczenie, są podstawowymi krokami w utrzymaniu dobrego zdrowia sercowo-naczyniowego.

Twoja opinia jest dla nas ważna - oceń artykuł:

Dodaj jako źródło w Google

Obserwuj nas w Google News

kontrola ciśnienia krwi ciśnienie krwi kontrola ciśnienie krwi

Szybka konsultacja:

e-Recepta L4 Online

E-recepta na Metocard. Codzienna ulga przy nadciśnieniu i obciążeniu serca

Nadciśnienie tętnicze, kołatanie serca czy osłabienie wydolności serca to dolegliwości, które...

Czy kakao jest zdrowe? Poznaj właściwości i wpływ na organizm

Kakao od wieków cenione jest nie tylko za swój głęboki smak i aromat, ale także za liczne...

Czy szparagi są zdrowe? Co warto wiedzieć?

Szparagi to warzywo, które cieszy się dużą popularnością, zwłaszcza w sezonie wiosennym. Ich...

Albumina. Białko o kluczowym znaczeniu dla organizmu

Albumina to jedno z najważniejszych białek obecnych w osoczu krwi, pełniące kluczową rolę w...

Ciśnienie krwi. Dlaczego warto je mierzyć?

Blisko 11 milionów dorosłych Polaków odczuwa skutki wysokiego ciśnienia. Wielu z nich nie...

Najnowsze pytania pacjentów

Czy powinnam przerwać stosowanie antybiotyku, jeśli dostałam biegunkę?

Biorę od 4 dni antybiotyk amoksiklav na anginę dzisiaj dostałam bardzo mocnej wodniste biegunki oraz nudności.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana kontrolna konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie, który przepisał konkretny lek. Podczas konsultacji specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym, który wdrożył leczenie, aby mógł wydać stosowne zalecenia dotyczące postępowania, w tym określenie ew. modyfikacji leczenia.

Czy te opisane schorzenia i zmiany sugerują jakąś wadę genetyczną?

Młoda kobieta lat 21 z ektopową tarczycą (już usunięta), niewyjaśnioną jamistością rdzenia piersiowego, kręgozmykiem lędźwiowym l5/s1, skoliozą szyjną oraz wieloma wczesnymi/ nietypowymi zmianami układu kostno-stawowego (zwyrodnienia kolan, kręgosłupa, palców stopy, stawy palców...

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania i zleci konsultacje u odpowiednich specjalistów.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Z całością posiadanej dokumentacji medycznej - do uwzględnienia konsultacja w Poradni Genetycznej; po konsultacji zostaną wydane zalecenia dotyczące dalszego postępowania (może być wskazana opieka wielospecjalistyczna m.in. endokrynolog, neurolog, ortopeda).

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

Przy tak wczesnych i wieloukładowych zmianach warto rozważyć konsultację genetyka klinicznego, choć sam opis nie wskazuje jednoznacznie na konkretną wadę genetyczną.

(Informacja ma charakter edukacyjny — każdy przypadek jest indywidualny i wymaga dopasowanej do obrazu konsultacji lekarskiej).

Adam Cisowski

lekarz rodzinny, lekarz w trakcie specjalizacji

Umów wizytę

Opisane współwystępowanie wielu nieprawidłowości u młodej osoby wymaga konsultacji lekarskiej, w tym rozważenia konsultacji genetycznej. Na podstawie samego opisu nie można wiarygodnie potwierdzić ani wykluczyć wady lub zespołu genetycznego.

DOROTA WICHER

genetyk kliniczny, pediatra

Umów wizytę

Wskazana konsultacja genetyczna - przynajmniej część z wymienionych objawów może mieć podłoże genetyczne. Po dokładnym zebraniu wywiadu osobniczego i rodzinnego oraz badaniu przedmiotowym i analizie dokumentacji medycznej lekarz genetyk kliniczny pomoże ustalić zakres ewentualnej diagnostyki genetycznej. Konsultacja genetyczna wskazana szczególnie, jeśli Pacjentka planuje w przyszłości posiadanie potomstwa.
Niezależnie od konsultacji genetycznej Pacjentka wymaga opieki endokrynologicznej, ginekologicznej i ortopedycznej.

Czy powinnam odstawić lub zmienić probiotyk Entelac przed wyjazdem do Egiptu, biorąc pod uwagę moje obecne objawy?

Jestem przed wylotem do Egiptu na wakacje. Biorę probiotyk entelac - potrzebuję porady, czy moje złe samopoczucie typu wzdęcia, ból brzucha, lekkie zawroty głowy, mdłości, to są naturalne po tym leku czy powinnam go zmienić?

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Biorąc pod uwagę planowany wylot - warto zgłosić się na kontrolną wizytę do lekarza w warunkach stacjonarnych (rodzinny/internista), aby ocenić, czy w/w objawy są tylko efektem wdrożenia preparatu; po ocenie - lekarz wyda zalecenia odnośnie dalszego postępowania.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego postępowania.

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

Wzdęcia, ból brzucha i nudności mogą czasem pojawić się po probiotyku; jeśli zaczęły się po Entelacu, rozsądnie jest go odstawić na kilka dni i obserwować, czy dolegliwości ustąpią, a przed wyjazdem nie wprowadzać na własną rękę kolejnych nowych preparatów.

(Informacja ma charakter edukacyjny — każdy przypadek jest indywidualny i wymaga dopasowanej do obrazu konsultacji lekarskiej).

Czy jest możliwość uzyskania recepty transgranicznej w wersji papierowej?

Czy realizowane są tylko e-Recepty transgraniczne? Jestem w kraju, w którym nie mam możliwości zrealizowania e-Recepty.

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

Tak, recepta transgraniczna może być wystawiona w wersji papierowej, jeśli kraj, w którym ma być zrealizowana, nie obsługuje polskich e-recept transgranicznych; papierowa forma jest też stosowana w przypadku osób małoletnich.

(Informacja ma charakter edukacyjny — każdy przypadek jest indywidualny i wymaga dopasowanej do obrazu konsultacji lekarskiej).

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Receptę transgraniczną w postaci papierowej wystawia się, jeżeli państwo realizacji nie realizuje recept transgranicznych w postaci elektronicznej lub recepta transgraniczna przeznaczona jest dla osoby małoletniej. Jako, że w formie papierowej musi spełniać dodatkowe wymogi formalne, w przypadku teleporady należy upewnić się, że lekarz taką receptę wystawia podczas teleporady (musi być wysłany pacjentowi skan lub plik PDF do samodzielnego wydruku, jednak musi on spełniać określone wymogi międzynarodowe).

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Przed umówieniem wizyty należy upewnić się, że lekarz taką receptę wystawia podczas teleporady, a lokalne apteki realizują takie recepty.

Adam Cisowski

lekarz rodzinny, lekarz w trakcie specjalizacji

Umów wizytę

W tej sytuacji wskazana jest konsultacja z lekarzem wystawiającym receptę, który oceni możliwość wystawienia recepty papierowej zgodnie z zasadami obowiązującymi w kraju realizacji.

Czy połączenie alkoholu z Ketonalem 100 mg może powodować nudności?

W czwartek na weselu dostałam bardzo bolesnej miesiączki. Przed wzięciem ketonalu 100mg piłam 2 drinki z wódką. Dzisiaj czuję nudności. Czy grozi mi coś poważnego?

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

Tak — połączenie alkoholu z Ketonalem (ketoprofenem) może podrażnić żołądek i wywołać nudności; po jednorazowym przyjęciu 100 mg po dwóch drinkach poważne powikłanie jest mało prawdopodobne, ale proszę już nie pić alkoholu ani nie przyjmować innych leków z grupy NLPZ, a w razie silnego bólu brzucha, krwistych lub „fusowatych” wymiotów, czarnych stolców, znacznego osłabienia lub omdlenia należy pilnie zgłosić się do lekarza. (Jest to informacja, co można by zrobić w podobnych przypadkach. Nie jest to indywidualna konsultacja. Każdy przypadek powinien być rozpatrywany indywidualnie w bezpośredniej konsultacji z lekarzem.)

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Ketonalu nie należy łączyć z alkoholem, takie połączenie może bowiem wpływać niekorzystnie m.in. na przewód pokarmowy. Wskazana konsultacja w warunkach stacjonarnych - po przeprowadzeniu badania fizykalnego (poprzedzonego pełnym wywiadem medycznym) lekarz będzie mógł postawić rozpoznanie/określić przypuszczalną przyczynę dolegliwości i wydać stosowne zalecenia dotyczące postępowania (farmakologicznego, niefarmakologicznego)

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.

Czy jest się czym martwić tzn. wynikiem tych d-dimerów?

Robiłam ostatnio badania. W morfologii wyszła lekka anemia i jeszcze inne badania, insulina, glukoza i także badanie d-dimery wyszło 2550. Byłam u lekarza, nie mam żadnych objawów, jedynie zadyszka, ale to też wiąże się z tym, że ważę 106 kg. Przyjmuje środki antykoncepcyjne...

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

Ten wynik wymaga pilnej oceny lekarskiej, najlepiej jeszcze dziś. .

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana pilna stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania i zleci konsultacje u odpowiednich specjalistów.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Wskazana kontrolna wizyta u lekarza prowadzącego (lekarz rodzinny, ginekolog) w trybie pilnym w celu omówienia wyników i wdrożenia odpowiedniego postępowania.

Aleksandra Zygowska

Obesitolog

Umów wizytę

Wskazana pilna wizyta u lekarza z tym wynikiem w celu omówienia wyniku i wdrożenie odpowiedniej terapii.
Warto rozważyć również leczenie otyłości w przyszłości.

Lipoproteina Lp(a) i jej podwyższony stan - czy istnieje leczenie?

Mam 28 lat. Zrobiłam wynik na lipoproteinę LP(a) wynik to 212,00 nmol/l - co mi teraz grozi boję się że dostanę zawału albo udaru? Naczytałam się już w internecie, że nie ma na to lekarstwa.

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

Warto skonsultować się z kardiologiem w celu oceny całkowitego ryzyka i intensywnego obniżenia LDL oraz kontroli pozostałych czynników ryzyka, gdyż obecnie na tym opiera się leczenie.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Z wynikiem powyższego badania (i innych, jeśli były wykonywane) proszę zgłosić się do lekarza na wizytę stacjonarną (np.lekarz rodzinny/internista), aby lekarz mógł ukierunkować postępowanie (uzupełnienie diagnostyki, zalecenia niefarmakologiczne/farmakologiczne) po zebraniu pełnego wywiadu medycznego i kontrolnym badaniu fizykalnym.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania i zleci konsultacje u odpowiednich specjalistów.

Aleksandra Zygowska

Obesitolog

Umów wizytę

Lipoproteina a wskazuje jakie występuje ryzyko sercowo-naczyniowe u pacjenta.
Z takim wynikiem warto skonsultować się z lekarzem internistą, który całościowo „spojrzy” na pacjenta oraz oceni pozostałe czynniki ryzyka.

Ob około 40-50 od pół roku - co robić? Jakie badania jeszcze wykonać?

Cały czas wysokie OB nie wiadomo od czego. Kobieta 25 lat. Lekarze nie wiedzą od czego. Odpuścić czy szukać przyczyny dalej, tylko gdzie? Kardiolog, reumatolog, gastrolog, ginekolog, dentysta byli już ... Jedyne objawy czasem ból pleców u góry i okolice miednicy i...

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

Nie warto tego całkiem odpuszczać ani chodzić przypadkowo po kolejnych specjalistach — najlepiej wrócić do internisty/POZ.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Najlepiej, gdy kolejne kroki postępowania w zakresie diagnostyki uzupełniającej/konsultacji specjalistycznych wytycza jeden lekarz prowadzący (lekarz rodzinny/internista); weryfikuje wykonane dotychczas badania, ocenia kontrolnie stan pacjenta i w oparciu o powyższe decyduje o dalszym postępowaniu.

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.

Co zrobić najlepiej, gdy od ponad tygodnia towarzyszy mi duszący, świszczący kaszel, który nasila się zarówno w dzień, jak i w nocy?

Przy tym mam brak mocy i zalewne poty w dzień i w nocy, brak gorączki. Potrzebowałabym także skierowanie na jakieś prześwietlenie płuc oraz podstawowe badania krwi itp.

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

Proszę zgłosić się dziś na badanie bezpośrednie z osłuchaniem płuc i pomiarem saturacji, gdzie lekarz zdecyduje o RTG klatki piersiowej oraz morfologii i CRP, a przy nasilonej duszności, bólu w klatce, sinieniu lub trudności w mówieniu pełnymi zdaniami należy wezwać 112

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Niezbędna jest wizyta u lekarza w warunkach stacjonarnych - lekarz rodzinny/internista, aby po przeprowadzeniu badania fizykalnego wdrożyć odpowiednie postępowanie zarówno w zakresie diagnostyki jak i leczenia. W przypadku niepokojących, intensywnych dolegliwości- SOR/Pogotowie Ratunkowe.

Jaki lek bez recepty wybrać najlepiej na suchy kaszel?

Od kilku dni mam problem z suchym kaszlem przechodzącym momentami w mieszany.

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

Przy suchym, męczącym kaszlu u osoby dorosłej można wybrać preparat z dekstrometorfanem, np. Acodin 15 mg: 1 tabletka co 4 godziny albo 2 tabletki co 6–8 godzin, maksymalnie 8 tabletek na dobę i nie dłużej niż 3 dni. Nie jesli zacznie Pan/Pani wyraźnie odkrztuszać wydzielinę, ani nie bez konsultacji przy astmie/POChP, ciąży, karmieniu piersią lub przyjmowaniu leków przeciwdepresyjnych; uwaga - lek może powodować senność i zawroty głowy.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

W aptece są dostępne bez recepty preparaty dedykowane kaszlowi (o charakterze suchym, wykrztuśnym bądź mieszanym); dobór konkretnego może zależeć m.in. od składników danego preparatu, które z określonych powodów mogą być np. przeciwwskazane u określonego pacjenta. Tak więc można poradzić się farmaceuty bądź zgłosić się do lekarza na wizytę, aby po przeprowadzeniu badania (poprzedzonego wywiadem medycznym) wydał stosowne zalecenia dotyczące leczenia.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.

Czy powinnam zrobić w pierwszej kolejności badania na celiakię? iFOBT, kalprotentyna?

Zwracam się z prośbą o ukierunkowanie i podpowiedź, jakie dalsze kroki diagnostyczne owinnam podjąć. Mam 32 lata, jestem kobietą. Od pewnego czasu zmagam się z uciążliwymi problemami ze strony układu pokarmowego oraz niepokojącymi wynikami badań krwi: głównie żelazo, ferrytyna i B12....

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Z wynikami wykonanych dotychczas badań wskazana jest wizyta, w warunkach stacjonarnych, u lekarza gastroenterologa. Ważny jest pełen wywiad medyczny, badanie fizykalne, zapoznanie się z w/w wynikami badań. W oparciu o powyższe lekarz ukierunkuje dalsze postępowanie diagnostyczne, będzie oceniał kolejne jego etapy, a także efekty leczenia. Warto również zgłosić się na kontrolną wizytę do lekarza rodzinnego, który mając wgląd w badania krwi może wskazać właściwe postępowanie w zakresie uzupełniających konsultacji specjalistycznych (np.ginekologicznej).

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

Przy takich objawach i niedoborach warto rozpocząć diagnostykę od badań w kierunku celiakii oraz skonsultować się z gastroenterologiem. O konieczności wykonania kalprotektyny lub testu iFOBT najlepiej zdecydować po zebraniu pełnego wywiadu i ocenie objawów.

Agnieszka Molas-Biesiada

lekarz rodzinny, psychodietetyk

Umów wizytę

Przy niedoborach żelaza/ferrytyny i B12 oraz objawach jelitowych warto zacząć od konsultacji z gastroenterologiem. Lekarz dobierze badania: m.in. w kierunku celiakii, iFOBT i kalprotektynę.

Daniel Biesiada

lekarz rodzinny

Umów wizytę

Przy niedoborach żelaza, ferrytyny i B12 oraz objawach jelitowych warto zacząć od diagnostyki celiakii, a iFOBT i kalprotektynę dobrać do objawów. Zalecam konsultację z gastroenterologiem.

Regularne gorączki bez innych objawów - z czego mogą wynikać?

Od kilku miesięcy mamy problem zdrowotny u mojego partnera. Regularnie przez pierwsze kilka dni każdego miesiąca dostaje gorączki, innych objawów brak. Temperatura sięga do 39 stopni. Jest wtedy bardzo słaby, jedyne co pomaga to leki przeciwbólowe. Nie ma zależności od pogody czy...

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podejmie on decyzję co do ewentualnej dalszej diagnostyki, skierowania do innych specjalistów i ewentualnego leczenia.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Diagnostyka musi uwzględnić przede wszystkim badanie fizykalne partnera, poprzedzone zebraniem pełnego wywiadu medycznego. W oparciu o powyższe zostanie ukierunkowana diagnostyka uzupełniająca-badania dodatkowe (laboratoryjne, obrazowe), konsultacje specjalistyczne w razie wskazań. Należy zgłosić się więc na wizytę stacjonarną (lekarz rodzinny/internista)

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

Partner powinien zgłosić się do lekarza rodzinnego/internisty i wykonać podstawową diagnostykę, najlepiej także w czasie gorączki: morfologia z rozmazem, CRP/OB, próby wątrobowe, kreatynina, elektrolity, TSH/FT4, badanie ogólne moczu, posiew moczu oraz ewentualnie dalsze badania zależnie od wyniku badania lekarskiego.

Daniel Biesiada

lekarz rodzinny

Umów wizytę

Nawracające gorączki do 39°C wymagają diagnostyki, m.in. infekcyjnej, autoimmunologicznej i hematologicznej. Partner powinien zgłosić się do lekarza rodzinnego

Czy osoba transpłciowa może być dawcą krwi?

Czy osoba transpłciowa przyjmująca żeński hormon płciowy z grupy estrogenów *bez* blokerów testosteronu (monoterapia) w ramach hormonalnej terapii zastępczej, może być dawcą krwi?

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Kwalifikację przeprowadza lekarz w Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa na podstawie wywiadu medycznego (uwzględniającego m.in. stosowaną terapię) i aktualnych badań.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Decyzja zostanie podjęta indywidualnie podczas kwalifikacji w Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa na podstawie wywiadu medycznego (uwzględniającego m.in. stosowaną terapię) i aktualnych badań.

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

Sama transpłciowość nie wyklucza z oddawania krwi. Natomiast przyjmowanie estrogenów w ramach terapii hormonalnej trzeba zgłosić w punkcie krwiodawstwa. O dopuszczeniu do donacji decyduje lekarz kwalifikujący w RCKiK po uwzględnieniu rodzaju leku, dawki, drogi podania, wskazania oraz ogólnego stanu zdrowia. W praktyce warto wcześniej skontaktować się telefonicznie z właściwym RCKiK i podać dokładną nazwę preparatu oraz dawkę.

Czy drenaż limfatyczny z ustawieniem mocy, będzie dla takiej osoby dobry, aby pobudzić krążenie krwi w nogach oraz dać ukojenie?

Osoba starsza, 89 lat, po radioterapii, bez skutku. Podupadła na silach. Czuje się coraz gorzej. Ciągłe siedzi lub leży.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Wskazana jest kompleksowa ocena przez lekarzy prowadzących znających całość historii choroby pacjentki i aktualne wyniki badań (lekarz rodzinny, lekarz onkolog), aby zweryfikować przyczynę dolegliwości i wskazać drogę postępowania. We własnym zakresie, bez konsultacji z lekarzem prowadzącym nie należy wdrażać zabiegów jak drenaż limfatyczny (istnieją do jego stosowania określone wskazania oraz przeciwwskazania).

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

W takiej sytuacji nie zalecałabym samodzielnego wykonywania drenażu limfatycznego z ustawianiem mocy bez wcześniejszej zgody lekarza prowadzącego lub fizjoterapeuty, szczególnie u osoby 89-letniej, bardzo osłabionej i po radioterapii. Bezpieczniej będzie najpierw ocenić przyczynę pogorszenia, a doraźnie zadbać o zmianę pozycji, delikatne poruszanie stopami i łydkami, komfort oraz obserwację objawów.

(To jest informacja edukacyjna, nie stanowi ani nie zastępuje konsultacji lekarskiej.)

Pozdrawiam
Lek. Med. Barbara Matuszkowiak

Zastanawiam się co mogę dodatkowo włączyć, aby zwiększyć poziom ferrytyny?

Mam 25 lat i mam niską ferrytyna na poziomie 6. Tak samo żelalazo jest na niskim poziomie oraz hemoglobina. Jestem strasznie osłabiona, zmęczona, bez energii, śpię i nieważne ile śpię i tak się budzę zmęczona. Zaczęłam brać żelazo w tabletkach co drugi dzień i stosuję dietę.

Paweł Skoczylas

lekarz, internista, lekarz rodzinny

Umów wizytę

Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podejmie on decyzję co do ewentualnej dalszej diagnostyki, skierowania do innych specjalistów i ewentualnego leczenia.

Sylwia Dżaman

lekarz

Umów wizytę

Niezbędna jest ocena stanu zdrowia w warunkach stacjonarnych, przez lekarza rodzinnego/internistę - pełen wywiad medyczny, badanie fizykalne, ocena wykonanych wyników badań. W oparciu o powyższe lekarz zadecyduje o wskazaniach do uzupełnienia diagnostyki (np. o badania obrazowe czy konsultacje specjalistyczne m.in. ginekologiczną) i ustali plan leczenia.

Julia Grotnik

dietetyk pediatryczny, dietetyk kliniczny, dietetyk dziecięcy, dietetyk młodzieży

Umów wizytę

Jeśli stosuje Pani dietę samodzielnie, warto rozważyć skonsultowanie jej z dietetykiem. Bardzo istotne są detale, takie jak odpowiednie łączenie produktów lub unikanie niektórych połączeń. Konieczne jest również znalezienie przyczyny takiego stanu rzeczy, jeśli jeszcze nie została ona zidentyfikowana.

Barbara Matuszkowiak

lekarz rodzinny, pediatra, internista

Umów wizytę

Przy ferrytynie 6, niskim żelazie i obniżonej hemoglobinie sama dieta zwykle nie wystarczy — warto kontynuować żelazo, najlepiej popijać je witaminą C lub sokiem, nie łączyć z kawą, herbatą i nabiałem przez 2–3 godziny, a po 3–4 tygodniach zrobić kontrolną morfologię i ferrytynę.

Aleksander Marszałek

fizjoterapeuta, osteopata

Umów wizytę

Kontekst jest zbyt ogólny by dać konkretną odpowiedź, zmęczenie mimo snu może być wynikiem przewlekłego stresu, a ten z kolei stylu życia. Życie pod wpływem przewlekłego stresu pogarsza funkcje wchłaniania stąd niska ferrytyna i w konsekwencji jeden z powodów mniejszej ilości hemoglobiny, a to dodatkowo powoduje pogorszenie transportu tlenu do komórek ciała i pogorszenie metabolicznych szlaków produkcji energii co ma przełożenie na "brak energii" i apatię. Suplementacja samego żelaza nie jest wystarczająca, pobieranie go jednocześnie z Vit. C zwiększa jego wchłanialność, jednak przy pogorszonej wchłanialności niczego to nie poprawi.

Aleksandra Zygowska

Obesitolog

Umów wizytę

Podczas suplementacji żelazem warto zwrócić uwagę na odpowiednią dietę oraz sposób przyjmowania leku m.in:
- Przyjmuj żelazo najlepiej na czczo , popijając wodą.
- Możesz przyjmować je z wit.C np. z owocem lub sokiem pomarańczowym.
- Zachowaj około 2 godziny odstępu od kawy, herbaty, mleka i produktów mlecznych oraz preparatów wapnia.
- Jeśli żelazo powoduje dolegliwości żołądkowe, możesz przyjąć je w trakcie lub po posiłku.
-W diecie uwzględniaj produkty bogate w żelazo, np. mięso, ryby, rośliny strączkowe, zielone warzywa i pestki.

Pokaż więcej pytań

Dziękujemy

Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.

lub Umów się na konsultację

Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli jesteś chory, potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑Recepty lub zwolnienia lekarskiego umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!

E-recepta na Metocard. Codzienna ulga przy nadciśnieniu i obciążeniu serca

Nadciśnienie tętnicze, kołatanie serca czy osłabienie wydolności serca to dolegliwości, które...

Czy kakao jest zdrowe? Poznaj właściwości i wpływ na organizm

Kakao od wieków cenione jest nie tylko za swój głęboki smak i aromat, ale także za liczne...

Czy szparagi są zdrowe? Co warto wiedzieć?

Szparagi to warzywo, które cieszy się dużą popularnością, zwłaszcza w sezonie wiosennym. Ich...

Albumina. Białko o kluczowym znaczeniu dla organizmu

Albumina to jedno z najważniejszych białek obecnych w osoczu krwi, pełniące kluczową rolę w...

Ciśnienie krwi. Dlaczego warto je mierzyć?

Blisko 11 milionów dorosłych Polaków odczuwa skutki wysokiego ciśnienia. Wielu z nich nie...

Pokaż wszystkie artykuły

Nie żyje Elżbieta Zającówna. Cierpiała na rzadkie schorzenie krwi

Blada kreska na teście ciążowym. Czy oznacza ciążę?

Recepta na Pylera: co warto wiedzieć przed rozpoczęciem kuracji antybiotykowej?

L4 po operacji. Ile dni przysługuje i co wpływa na długość rekonwalescencji?

L4 po operacji przepukliny. Jak długo trwa rekonwalescencja?

Nagroda Nobla z medycyny 2026. Jak światło pomoże nam leczyć ludzki mózg?

Ogłoszono, do kogo w tym roku trafia najważniejsze wyróżnienie naukowe na świecie – Nobel...

Nowy program dotyczący chorób otępiennych. Ma pomóc wcześniej wykrywać choroby i wesprzeć opiekunów

W Polsce ponad pół miliona osób zmaga się z otępieniem. Nowy Krajowy Program Działań wobec...

Nieświeży oddech mimo mycia zębów. Dlaczego problem ciągle wraca?

Nieświeży oddech może pojawić się nawet u osób, które regularnie myją zęby. Jak wyjaśnia...

Presja wyniku BMI u młodych: jak chronić dzieci przed otyłością?

Marek Migalski ujawnia chorobę: „Mam raka jelita grubego”. Jego apel może ura...

Dystymia – „cichy” rodzaj depresji. Jak ją rozpoznać i leczyć?

DDA, czyli Dorosłe Dzieci Alkoholików. Etykieta czy wskazówka?

Na choroby skóry: fototerapia. Na czym polega leczenie światłem?