Czy ból głowy może być spowodowany problemami z kręgosłupem?

Czy ból głowy może pochodzić od kręgosłupa?

Chociaż ból głowy jest jednym z częściej diagnozowanych problemów, to wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że jednym ze źródeł bólu, który czasem ciężko nam powiązać z objawami, są zmiany w obrębie kręgosłupa. Ból mogą wywoływać np. uszkodzenia bądź zmiany kręgów szyjnych. Gdy dojdzie do nich, np. na skutek urazu czy pogłębiającego się zwyrodnienia, może wystąpić ucisk na nerw, co objawia się bólem głowy.

Długotrwałe napięcie mięśniowe w obrębie kręgosłupa również może wywołać bolesność. Podobnie jak przyjmowanie niewłaściwej pozycji przez wiele godzin (stanie lub siedzenie w wymuszonej pozycji), podnoszenie dużych ciężarów przy zastosowaniu złej techniki, a nawet stres – wszystkie z tych opisanych aspektów mogą powodować nadmierne spięcie mięśni. Poznanie tych przyczyn i zrozumienie zależności pozwoli na szybszą diagnozę i wdrożenie właściwej terapii.

Objawy bólu głowy związanego z kręgosłupem

Jeśli przyczyną bólu głowy są problemy z kręgosłupem, cierpiące osoby skarżą się zwykle na ból w okolicach potylicy i skroni, który często umiejscawia się również w okolicach oczu. Warto pamiętać, że nerwy w obrębie kręgosłupa szyjnego oddziałują na różne obszary i dlatego ból przyjmuje tzw. promieniujący charakter. Mogą pojawiać się także objawy towarzyszące, m.in. zawroty, zbytnie napięcie mięśni, nudności (które często wywołują męczące wymioty), drażniące uczucie mrowienia na twarzy, sztywność mięśni pleców oraz problemy ze wzrokiem, np. zaburzenia widzenia czy tzw. mroczki przed oczami. Nie należy ich lekceważyć, ale jak najszybciej skonsultować się ze specjalistą. Konsultacja jest również wskazana, jeśli ból jest uporczywy, utrzymuje się przez długi czas lub regularnie powraca.

Diagnostyka bólu głowy jest zwykle procesem skomplikowanym, właśnie z powodu wielu możliwych przyczyn wywołujących dyskomfort. Dlatego też często niezbędne jest wykonanie badań dodatkowych, np. zdjęcia rentgenowskiego lub rezonansu magnetycznego, aby dokładniej ocenić stan zdrowia i wykluczyć inne możliwe przyczyny.

Leczenie bólu głowy spowodowanego problemami kręgosłupa

Leczenie bólu głowy od kręgosłupa doraźnie polega na przyjmowaniu leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty, np. tych, które zawierają ketoprofen (należą one do grupy NLPZ, czyli niesteroidowych leków przeciwzapalnych). W nawracających dolegliwościach wskazana jest dopasowana fizjoterapia; pomocne będą także terapia manualna i odpowiednio dobrane ćwiczenia rehabilitacyjne. W razie zaawansowanych zmian konieczna bywa interwencja chirurga. O metodzie leczenia decyduje wyłącznie lekarz, biorąc pod uwagę wyniki badań i indywidualne potrzeby danej osoby. Pamiętaj, że jeśli doraźnie sięgasz po lek przeciwbólowy, przed jego zastosowaniem zapoznaj się z dołączoną do opakowania ulotką.

Domowe metody łagodzenia bólu głowy od kręgosłupa

Szyjnopochodny ból głowy może być uciążliwy, ale można sobie z nim radzić domowymi sposobami, jeśli nie jest wywołany chorobą. Ważny jest odpoczynek, a także utrzymywanie prawidłowej postawy ciała oraz regularne wykonywanie dopasowanych ćwiczeń rozciągających mięśnie szyi i pleców.

Zastosowanie zimnych lub ciepłych okładów również może przynieść ulgę, podobnie jak masaż rozluźniający, który jest szczególnie skuteczny w przypadku spiętych mięśni. Warto pamiętać o technikach relaksacyjnych, np. medytacji, jodze czy ćwiczeniach oddechowych, ponieważ stres ma destrukcyjny wpływ na cały organizm.