ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
  1. Artykuły
  2. Brudna restauracja? Podejrzana żywność? Sanepid przyjmuje zgłoszenia przez mObywatela
  1. Artykuły
  2. Brudna restauracja? Podejrzana żywność? Sanepid przyjmuje zgłoszenia przez mObywatela

Brudna restauracja? Podejrzana żywność? Sanepid przyjmuje zgłoszenia przez mObywatela

google Dodaj w Google
Brudna restauracja? Podejrzana żywność? Sanepid przyjmuje zgłoszenia przez mObywatela
Źródło: Adobe Stock

Kontakt z Państwową Inspekcją Sanitarną stał się prostszy. Od 1 lipca 2026 roku zgłoszenia dotyczące zagrożeń dla zdrowia publicznego można przesyłać również za pośrednictwem aplikacji mObywatel. W ciągu pierwszego miesiąca działania nowej funkcji Polacy przekazali już blisko tysiąc interwencji. Sprawdzamy, czego najczęściej dotyczą zgłoszenia i w jakich sytuacjach warto skorzystać z nowego rozwiązania.

Brudna restauracja? Podejrzana żywność? Sanepid przyjmuje zgłoszenia przez mObywatela
Źródło: Adobe Stock
Spis treści
arrow Prawie tysiąc zgłoszeń w miesiąc arrow Czego najczęściej dotyczą zgłoszenia? arrow Kiedy warto zgłosić sprawę do Sanepidu? arrow Czy zgłoszenie przez mObywatela różni się od formularza e-Sanepid?

Prawie tysiąc zgłoszeń w miesiąc

 

Nowa usługa, uruchomiona 1 lipca 2026 roku, umożliwia zgłaszanie nieprawidłowości bezpośrednio z poziomu aplikacji mObywatel. Dzięki temu nie trzeba korzystać z przeglądarki internetowej ani wyszukiwać formularza na stronie e-Sanepid – wystarczy telefon.

 

Jak poinformował Główny Inspektor Sanitarny, dr Paweł Grzesiowski, od uruchomienia funkcji do Państwowej Inspekcji Sanitarnej wpłynęło już 948 zgłoszeń. Najwięcej interwencji pochodziło z największych polskich miast, m.in. Warszawy, Krakowa, Wrocławia, Poznania, Gdańska i Katowic.

 

– Od uruchomienia usługi, czyli od 1 lipca 2026 r., zgłoszono 948 interwencji. Większość z nich pochodzi z terenu największych miast – Warszawy, Krakowa, Wrocławia, Poznania, Gdańska i Katowic – poinformował Główny Inspektor Sanitarny.

 

arrow Pionierska operacja serca u 2,5-letniego Mikołaja. Lekarze dali mu szansę na nowe życie
arrow Fałszywa refundacja dla pacjentów. Cyberprzestępcy podszywają się pod placówki medyczne
arrow Centralna e-rejestracja rozszerzona. Od 1 sierpnia pacjenci zapiszą się online do kolejnych specjalistów
arrow Prezydent podpisał ustawę antymobbingową. Mobbing w pracy może wpływać na zdrowie psychiczne
arrow Światowy Dzień Wirusowego Zapalenia Wątroby. Miliony osób żyją z zakażeniem, nie wiedząc o chorobie
arrow Roboty pielęgniarskie w szpitalu w Szczecinie. Mają wspierać personel i pomagać pacjentom

Czego najczęściej dotyczą zgłoszenia?

 

Z danych Państwowej Inspekcji Sanitarnej wynika, że ponad 80 proc. zgłoszeń dotyczyło obiektów, natomiast pozostałe odnosiły się do produktów.

 

Najczęściej zgłaszane są:

 

  • nieprawidłowości związane ze stanem higieniczno-sanitarnym,
  • problemy dotyczące bezpieczeństwa żywności,
  • zastrzeżenia do jakości wody,
  • nieprawidłowe warunki pracy,
  • żywność oraz suplementy diety budzące wątpliwości.

 

– Większość zgłoszeń dotyczących obiektów odnosi się do stanu higieniczno-sanitarnego, są też zgłoszenia dotyczące żywienia, jakości wody czy warunków pracy. Z kolei zgłoszenia dotyczące produktów dotyczą prawie wyłącznie żywności i suplementów diety – wyliczał dr Paweł Grzesiowski.

 

Kiedy warto zgłosić sprawę do Sanepidu?

 

Nowa funkcja nie służy do zgłaszania każdej nieprzyjemnej sytuacji, ale może być pomocna wtedy, gdy zauważymy nieprawidłowości mogące stanowić zagrożenie dla zdrowia publicznego.

 

Do Sanepidu warto zgłosić m.in.:

 

  • rażące zaniedbania higieniczne w restauracji lub punkcie gastronomicznym,
  • podejrzenie sprzedaży zepsutej lub niewłaściwie przechowywanej żywności,
  • problemy z jakością wody przeznaczonej do spożycia,
  • wątpliwości dotyczące bezpieczeństwa suplementów diety,
  • inne sytuacje mogące wpływać na zdrowie konsumentów.

 

Każde zgłoszenie jest przekazywane do właściwej jednostki Państwowej Inspekcji Sanitarnej, która ocenia, czy konieczne jest podjęcie dalszych działań.

 

Czy zgłoszenie przez mObywatela różni się od formularza e-Sanepid?

 

Nie. Zgłoszenia wysłane za pośrednictwem aplikacji mObywatel trafiają do Państwowej Inspekcji Sanitarnej w taki sam sposób jak te przesyłane przez formularz internetowy dostępny na platformie e-Sanepid.

 

Różnica polega przede wszystkim na wygodzie. Dzięki aplikacji można zgłosić problem od razu po jego zauważeniu, korzystając z telefonu, bez konieczności otwierania strony internetowej.

 

Jak podkreśla Główny Inspektor Sanitarny, nowa funkcjonalność jest kolejnym etapem rozwoju cyfrowych usług Państwowej Inspekcji Sanitarnej i ma ułatwić obywatelom kontakt z administracją publiczną.

Twoja opinia jest dla nas ważna - oceń artykuł:
star star star star star
google Dodaj jako źródło w Google google news Obserwuj nas w Google News
Szybka konsultacja:
e-Recepta L4 Online

Najczęściej zadawane pytania

Znajdź odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania.

Jakie sprawy można zgłosić do Sanepidu przez aplikację mObywatel?

Za pomocą aplikacji można zgłaszać sytuacje, które mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia publicznego, m.in. nieprawidłowości sanitarne, problemy z żywnością, jakością wody czy suplementami diety. Zgłoszenia trafiają do właściwej jednostki Państwowej Inspekcji Sanitarnej.

Czy zgłoszenie przez mObywatela jest traktowane tak samo jak zgłoszenie przez e-Sanepid?

Tak. Zgłoszenia przesłane przez aplikację są obsługiwane w taki sam sposób jak te wysłane przez formularz internetowy e-Sanepid. Różnica dotyczy jedynie wygodniejszego sposobu przekazania informacji.

Czy przez mObywatela można zgłosić niebezpieczną żywność lub suplement diety?

Tak. Państwowa Inspekcja Sanitarna przyjmuje zgłoszenia dotyczące produktów spożywczych i suplementów diety, jeśli istnieją wątpliwości co do ich bezpieczeństwa lub jakości.

Najnowsze pytania pacjentów
Zastanawiam się co mogę dodatkowo włączyć, aby zwiększyć poziom ferrytyny?
Mam 25 lat i mam niską ferrytyna na poziomie 6. Tak samo żelalazo jest na niskim poziomie oraz hemoglobina. Jestem strasznie osłabiona, zmęczona, bez energii, śpię i nieważne ile śpię i tak się budzę zmęczona. Zaczęłam brać żelazo w tabletkach co drugi dzień i stosuję dietę. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podejmie on decyzję co do ewentualnej dalszej diagnostyki, skierowania do innych specjalistów i ewentualnego leczenia.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Niezbędna jest ocena stanu zdrowia w warunkach stacjonarnych, przez lekarza rodzinnego/internistę - pełen wywiad medyczny, badanie fizykalne, ocena wykonanych wyników badań. W oparciu o powyższe lekarz zadecyduje o wskazaniach do uzupełnienia diagnostyki (np. o badania obrazowe czy konsultacje specjalistyczne m.in. ginekologiczną) i ustali plan leczenia.
Julia Grotnik
dietetyk pediatryczny, dietetyk kliniczny, dietetyk dziecięcy, dietetyk młodzieży
Umów wizytę
Jeśli stosuje Pani dietę samodzielnie, warto rozważyć skonsultowanie jej z dietetykiem. Bardzo istotne są detale, takie jak odpowiednie łączenie produktów lub unikanie niektórych połączeń. Konieczne jest również znalezienie przyczyny takiego stanu rzeczy, jeśli jeszcze nie została ona zidentyfikowana.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Przy ferrytynie 6, niskim żelazie i obniżonej hemoglobinie sama dieta zwykle nie wystarczy — warto kontynuować żelazo, najlepiej popijać je witaminą C lub sokiem, nie łączyć z kawą, herbatą i nabiałem przez 2–3 godziny, a po 3–4 tygodniach zrobić kontrolną morfologię i ferrytynę.
Aleksander Marszałek
fizjoterapeuta, osteopata
Umów wizytę
Kontekst jest zbyt ogólny by dać konkretną odpowiedź, zmęczenie mimo snu może być wynikiem przewlekłego stresu, a ten z kolei stylu życia. Życie pod wpływem przewlekłego stresu pogarsza funkcje wchłaniania stąd niska ferrytyna i w konsekwencji jeden z powodów mniejszej ilości hemoglobiny, a to dodatkowo powoduje pogorszenie transportu tlenu do komórek ciała i pogorszenie metabolicznych szlaków produkcji energii co ma przełożenie na "brak energii" i apatię. Suplementacja samego żelaza nie jest wystarczająca, pobieranie go jednocześnie z Vit. C zwiększa jego wchłanialność, jednak przy pogorszonej wchłanialności niczego to nie poprawi.
Słyszałem, że ashwaganda pomaga w obniżeniu stresu - czy może ona jednak spowodować nawrót napadów padaczkowych?
Czy jako osoba chorująca w przeszłości na napady padaczkowe, ale dalej biorąca leki ze względów bezpieczeństwa, mogę brać suplement ashwagandę? 
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Lekarz prowadzący neurolog (znający stosowane leczenie u pacjenta, jego historię choroby) ocenia wskazania bądź przeciwwskazania do stosowania dodatkowej suplementacji.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Polecałabym nie zaczynać ashwagandhy bez zgody neurologa, bo suplementy mogą różnić się składem, wchodzić w interakcje z lekami i u części osób wpływać na senność, pobudzenie lub próg drgawkowy.
Bezpieczniej obniżać stres metodami bez ryzyka interakcji, jak sen, regularny ruch, techniki oddechowe i psychoterapia, a każdy suplement traktować jak lek i najpierw sprawdzić go z lekarzem prowadzącym.
(Te informacje mają charakter edukacyjny i nie stanowią ani nie zastępują wizyty u lekarza.)
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja u lekarza prowadzącego leczenie. Podczas konsultacji specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Tomasz Andrzej Szczęsny
internista, onkolog, internista
Umów wizytę
Ashwagandha (Withania somnifera) była oceniana w badaniach klinicznych i metaanalizach, które sugerują umiarkowane działanie redukujące stres, napięcie oraz poprawiające jakość snu. Jednocześnie dostępne dane naukowe dotyczące bezpieczeństwa stosowania u osób z padaczką są ograniczone i nie pozwalają jednoznacznie potwierdzić pełnego bezpieczeństwa suplementacji. Nie opisano wyraźnego zwiększenia ryzyka napadów padaczkowych, jednak suplement może wpływać na układ nerwowy oraz potencjalnie wchodzić w interakcje z lekami przeciwpadaczkowymi. Dodatkowym problemem jest zmienna jakość suplementów diety oraz różnice w składzie preparatów dostępnych na rynku. Z tego względu decyzję o stosowaniu ashwagandhy u osoby z przebytą padaczką i kontynuującej leczenie przeciwpadaczkowe warto skonsultować z lekarzem prowadzącym neurologiem.
Warto zwrócić uwagę na wpływ na cyhtochromy wątrobowe i możliwą zmianę farmakokinetyki stosowanych leków przeciwpadaczkowych (potencjalnie zwiększając lub zmniejszając ich AUC). Także - odpowiedź zależna od stosowanych leków.
Daniel Biesiada
lekarz rodzinny
Umów wizytę
Ashwagandha może wpływać na układ nerwowy i potencjalnie wchodzić w interakcje z lekami przeciwpadaczkowymi. Przy padaczce lub przebytych napadach nie należy stosować jej bez konsultacji. Wskazana jest rozmowa z neurologiem prowadzącym.
Niski poziom ferrytyny - co jeść, żeby oprócz suplementów żelaza podnieść jej poziom?
Od dwóch miesięcy biorę suplementy żelaza z powodu niskiego poziomu ferrytyny. Planuję kolejne badanie krwi w trzecim miesiącu, ale jak dotąd nic się nie zmieniło - wręcz przeciwnie, czuję, że jest gorzej. Czy ktoś mógłby mi powiedzieć, czy to normalne? 
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Zalecane omówienie postępowania z lekarzem prowadzącym, który zna całość obrazu klinicznego-przeprowadzał pełen wywiad medyczny, badał kontrolnie fizykalnie, zlecał badania laboratoryjne oraz z określonego powodu wdrożył suplementację.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista podejmie odpowiednie środki postępowania oraz odpowie na wszystkie pytania.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Jeśli po 2 miesiącach suplementacji nie ma poprawy albo czuje się Pani gorzej, trzeba wrócić do lekarza, bo może być potrzebna kontrola wyników i sprawdzenie przyczyny słabego wchłaniania lub utraty żelaza.
Niski poziom ferrytyny (czyli zapasów żelaza w organizmie) potrafi poprawiać się dość wolno — ale jeśli po 2–3 miesiącach suplementacji nie widzisz żadnej poprawy albo czujesz się gorzej, to nie jest coś, co warto ignorować. W takiej sytuacji dobrze skonsultować się z lekarzem i sprawdzić, czy leczenie jest odpowiednie i czy nie ma innej przyczyny (np. słabe wchłanianie, utrata krwi, problemy żołądkowo-jelitowe, choroby tarczycy itd.).
Daniel Biesiada
lekarz rodzinny
Umów wizytę
Niska ferrytyna może utrzymywać się mimo suplementacji, zwłaszcza przy złym wchłanianiu lub utracie krwi. W diecie uwzględnij czerwone mięso, podroby, strączki, łącz je z wit. C i unikaj kawy/herbaty przy posiłkach. Wskazana konsultacja z lekarzem rodzinnym lub hematologiem.
Czy faktycznie powinienem zrezygnować z suplementacji kreatyny?
Cześć, od jakoś ponad roku w badaniach krwi regularnie wychodzi mi podwyższona kreatynina. Dla kontekstu dodam, że od ponad 2 lat regularnie ćwiczę intensywnie na siłowni, a także od tych 2 lat codziennie suplementuje kreatynę w ilości 5 g. Po konsultacji z lekarzem rodzinnym postanowiłem...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana ponowna stacjonarna wizyta u lekarza POZ. Podczas konsultacji, po przeprowadzonym badaniu, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania i zleci konsultacje u odpowiednich specjalistów.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Oceny pod kątem wskazań/przeciwwskazań do suplementacji dokonuje lekarz prowadzący - w oparciu o stan pacjenta i wyniki wykonywanych badań. W zaistniałej sytuacji należy zastosować się do zaleceń lekarza i okresowo wykonywać kontrolne badania, zarówno laboratoryjne jak i obrazowe.
Podwyższony poziom kreatyniny u osób przyjmujących kreatynę nie zawsze oznacza problemy z nerkami, ale warto pamiętać, że suplement ten jest często nadużywany. To, czy faktycznie jest potrzebny, zależy od rodzaju i intensywności treningu.
Jeśli aktywność fizyczna polega na codziennych godzinnych ćwiczeniach na siłowni, to jest to forma dbania o kondycję – naturalna i niewymagająca dodatkowej suplementacji. W przypadku zawodowych sportowców, którzy trenują po kilka godzin dziennie, można rozważać wspomaganie, ale w większości przypadków nie jest to konieczne.
Dobrze, że poziom kreatyniny po odstawieniu suplementu się unormował – to sygnał, że organizm radzi sobie bez dodatkowego obciążenia. Warto pozostać przy tym rozwiązaniu, kontrolować wyniki co pewien czas i stosować się do zaleceń specjalisty.
Agnieszka Molas-Biesiada
lekarz rodzinny, psychodietetyk
Umów wizytę
Podwyższona kreatynina może wynikać z suplementacji kreatyny i intensywnego treningu, co niekoniecznie świadczy o chorobie nerek. Warto skonsultować się z nefrologiem, który oceni funkcję nerek na podstawie pełniejszych badań.
Daniel Biesiada
lekarz rodzinny
Umów wizytę
Podwyższona kreatynina może wynikać z suplementacji kreatyny i intensywnego treningu. Dla pewności warto skonsultować się z nefrologiem, który oceni funkcję nerek dokładniej (np. eGFR, cystatyna C) i pomoże zdecydować, czy suplementacja jest bezpieczna.
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
Umów wizytę
Skoro po odstawieniu kreatyny poziom kreatyniny we krwi spadł, a lekarz stwierdził, że z nerkami jest wszystko w porządku, oznacza to, że suplementacja wpływała na wynik badania, a nie na funkcję nerek. Nadal warto zachować ostrożność i monitorować poziom kreatyniny, zwłaszcza przy dalszym intensywnym wysiłku fizycznym. Jeśli zechce Pan wznowić suplementację, zalecane jest okresowe kontrolowanie badań krwi oraz konsultacja z lekarzem.
1. omówić z lekarzem wyniki: eGFR, badanie ogólne moczu (białko/albumina), ewentualnie albumina/kreatynina w moczu;

2. zadbać o odpowiednie nawodnienie i unikać „dokładania” innych czynników obciążających (np. częste NLPZ, odwodnienie, bardzo wysokie dawki białka!!!);

3. jeśli brak realnych przeciwskazań, można rozważyć powrót do kreatyny w standardowej dawce 3–5 g/d i kontrolę badań po 4–8 tygodniach, najlepiej w podobnych warunkach (bez intensywnego treningu dzień przed badaniem, podobne nawodnienie).

Jeśli w badaniach pojawiają się nieprawidłowości w moczu, spadek eGFR lub inne objawy, wtedy kreatynę lepiej odstawić i kontynuować diagnostykę u lekarza/nefrologa. W razie wątpliwości warto też rozważyć konsultację nefrologiczną, żeby mieć jasność i spokój.
Czy suplementacja korzenia maca w tabletkach zaburza działanie antykoncepcji hormonalnej przyjmowanej doustnie?
Suplement maca biorę między 8 a 9 rano z posiłkiem, a antykoncepcję o godzinie 21.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem ginekologiem prowadzącym, który przepisał konkretny preparat antykoncepcyjny. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Z lekarzem ginekologiem prowadzącym, który wdrożył dany rodzaj tabletek antykoncepcyjnych należy dokładnie omówić wpływ innych preparatów/leków/suplementów na skuteczność antykoncepcji.
Agnieszka Molas-Biesiada
lekarz rodzinny, psychodietetyk
Umów wizytę
Nie ma dowodów, aby suplementacja korzenia maca (Lepidium meyenii) zaburzała skuteczność doustnej antykoncepcji hormonalnej. Maca jest suplementem roślinnym, który może wpływać na samopoczucie, energię czy libido, ale nie wchodzi w interakcje z metabolizmem hormonów w wątrobie i nie obniża ich stężenia.
Daniel Biesiada
lekarz rodzinny
Umów wizytę
Korzeń maca nie wykazuje interakcji osłabiających skuteczność antykoncepcji hormonalnej. Suplementacja w podanych godzinach nie powinna wpływać na działanie tabletek, ale warto potwierdzić bezpieczeństwo przyjmowania u ginekologa.
Czy mogę bezpiecznie zażywać kreatynę jako suplement na siłownię, jeśli około 10 lat temu byłem operowany z powodu wodonercza?
Chodzę na kontrole nerek co pół roku, i jak dotąd wszystko jest w porządku, bez zmian.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wszystkie zalecenia dotyczące suplementowania - wskazania/przeciwwskazania- należy omówić z lekarzem prowadzącym, który zna całość obrazu klinicznego (dotychczasową historię choroby, wyniki aktualnych badań itp.)
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Czy suplementacja tauryna wpływa korzystnie na wzrok i degeneracje siatkówki?
Od kilkunastu lat choruje na centralną retinopatie surowicza, a także zanik nabłonka barwnikowego. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem okulistą prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
O stosowaniu suplementacji należy rozmawiać z lekarzem okulistą prowadzącym leczenie, który ocenia wskazania, przeciwwskazania do niej.
Daniel Biesiada
lekarz rodzinny
Umów wizytę
Wskazana konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie. Podczas wizyty lekarz odpowie na wszystkie pytania i wątpliwości oraz zaleci dalsze postępowanie.
Niewydolności jednej nerki - czy można wszystko spożywać?
Czy przy niewydolności jednej nerki można pić kolagen?
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
O wszystkich zasadach dotyczących postępowania (zarówno farmakologicznego jak i niefarmakologicznego), w przypadku niewydolności nerek należy rozmawiać z lekarzem prowadzącym, który zna całość obrazu klinicznego (dotychczasowy przebieg choroby, stan pacjenta, aktualne parametry nerkowe).
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie. Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Agnieszka Molas-Biesiada
lekarz rodzinny, psychodietetyk
Umów wizytę
Wskazana konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie. Podczas wizyty lekarz odpowie na wszystkie pytania i wątpliwości oraz zaleci dalsze postępowanie.
Adam Cisowski
lekarz rodzinny, lekarz w trakcie specjalizacji
Umów wizytę
Proszę zgłosić się do Poradni Nefrologicznej po wcześniejszym uzyskaniu skierowania przez lekarza rodzinnego w najbliższym POZ.
Czy są jakiekolwiek przeciwwskazania do spożywania kreatyny przez młodzież? Jakieś skutki uboczne?
Syn 16 lat, intensywnie ćwiczy na siłowni ok 4 razy w tygodniu po 1,5-2 godzin. Od miesiąca spożywa produkt zwany kreatyną (monohydrat kreatyny) suplement w dawce 3 gramy (dawka dla dorosłych 5 gram).
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Suplementację - przed jej wdrożeniem - należy omawiać z lekarzem prowadzącym (w tym przypadku-pediatrą), który ocenia stan zdrowia, zna wyniki badań i ustala wskazania bądź przeciwwskazania do stosowania określonych produktów/suplementów. Dodatkowo-w przypadku intensywnych treningów-warto omówić plan żywieniowy z dietetykiem.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u pediatry. Specjalista po przeprowadzonym badaniu podejmie decyzję w sprawie ewentualnej potrzeby suplementacji i dalszego postępowania
Joanna Zimna
dietetyk kliniczny, dietetyk, dietetyk dziecięcy, dietetyk młodzieży, dietetyk pediatryczny
Umów wizytę
Kreatyna jest jednym z najlepiej przebadanych suplementów i uznaje się ją za bezpieczną nawet dla młodzieży, jeśli stosowana jest w rozsądnych dawkach.

**Czy 16-latek może brać kreatynę?**
Tak, pod warunkiem że:
- nie ma przeciwwskazań zdrowotnych (np. chorób nerek),
- jego dieta jest dobrze zbilansowana,
- przyjmuje rozsądne dawki.

Kreatyna naturalnie występuje w mięsie i rybach, a organizm sam ją syntetyzuje. Suplementacja może pomóc w poprawie wydolności, regeneracji i siły mięśniowej, co jest korzystne przy intensywnych treningach.

**Czy są przeciwwskazania do stosowania kreatyny przez młodzież?**
Generalnie brak jednoznacznych przeciwwskazań, ale należy zachować ostrożność w przypadku:
- chorób nerek (np. przewlekła niewydolność nerek, kamica nerkowa),
- nadciśnienia (kreatyna może nieznacznie podnosić ciśnienie),
- problemów żołądkowych (w rzadkich przypadkach może powodować bóle brzucha).

**Czy są skutki uboczne?**
Kreatyna uznawana jest za bezpieczną, ale potencjalne skutki uboczne to:
- **zatrzymanie wody w organizmie** – organizm gromadzi wodę w mięśniach, co może prowadzić do wzrostu masy ciała o 1-2 kg, ale nie jest to tłuszcz,
- **problemy żołądkowo-jelitowe** – u niektórych osób (rzadko) może powodować biegunki lub bóle brzucha, zwłaszcza przy wyższych dawkach,
- **obciążenie nerek?** – nie ma dowodów na uszkodzenie nerek u zdrowych osób, ale jeśli syn ma jakiekolwiek problemy z nerkami, lepiej skonsultować się z lekarzem.

**Czy dawka 3 g jest odpowiednia?**
Tak, dla młodzieży i osób ważących mniej niż 70 kg dawka 3 g dziennie jest wystarczająca. Standardowa dawka dla dorosłych to 5 g.

**Podsumowanie**
Jeśli syn jest zdrowy, dobrze się odżywia i pije odpowiednią ilość wody, to suplementacja kreatyną (3 g/dzień) nie powinna stanowić problemu. Ważne, aby nie przekraczać zalecanych dawek i obserwować organizm.

Chcesz, żebym pomógł w ułożeniu optymalnej diety dla syna przy jego treningach? 😊
Czy suplementy diety mogą wpłynąć na skuteczność wkładki?
Przy której wkładce (tej hormonalnej czy tej bez hormonu) mogę codziennie sprostować preparaty z apteki typu kolagen w proszku lub błonnik suplement diety w proszku codziennie. Lubię przyjmować takie zdrowe suplementy, które powodują wypróżnienie i płaski...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
W tej sprawie należy konsultować się ze specjalista, który zakładał iud.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wszystkie zalecenia dotyczące przyjmowania określonych preparatów, substancji należy omówić z lekarzem, który wdrożył określoną formę antykoncepcji.
Chciałbym zapytać, czy mogę przyjmować miłorząb japoński, biorąc pod uwagę moją astmę? 
Mam 24 lata i chciałbym zwrócić się z prośbą o poradę medyczną. Od pewnego czasu zauważam lekkie problemy z pamięcią i koncentracją, często zapominając, co chciałem zrobić, na przykład idąc do sklepu. W przeszłości byłem leczony psychiatrycznie z powodu depresji. Leczenie zakończyło się...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana wizyta stacjonarna u lekarza (np.lek.rodzinnego) w celu ukierunkowania postępowania.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
W tej sprawie należy skonsultować się z lekarzami prowadzącymi dotychczas leczenie.
Czy jest to możliwe, że suplementacja powoduje moje złe samopoczucie, czy problemu szukać gdzie indziej?
To, co się ze mną dzieje robi się nie do zniesienia. Mianowicie mam takie dni lub nagle w ciągu dnia robi mi się słabo - jakby ktoś wyssał ze mnie energię. Jakby coś zżerało mnie od środka. Jestem wtedy tak słaby, że nie mogę nawet ścisnąć pięści. Miałem robione badania i cukrzyca została...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazane poszerzenie diagnostyki laboratoryjnej, badanie fizykalne (z pomiarem ciśnienia tętniczego, wykonaniem ekg) - wskazana więc kontrolna wizyta u lekarza w warunkach stacjonarnych.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Jakie suplementy oprócz kwasu foliowego i DHA powinna przyjmować kobieta w I trymestrze ciąży?
Czy kobieta w ciąży zawsze powinna brać żelazo, nawet jeśli na badaniach mieści się w dolnej granicy normy? Co z jodem, witaminą D3 i innymi suplementami?
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u ginekologa prowadzącego ciążę.
Daniel Biesiada
lekarz rodzinny
Umów wizytę
zalecam wizytę u ginekologa prowadzącego
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
O wskazaniach do określonych preparatów/suplementacji w czasie ciąży decyduje lekarz ginekolog prowadzący, który - poza ogólnie obowiązującymi wytycznymi - uwzględnia stan kliniczny, badania kontrolne danej pacjentki.
Brak trzymania leku w lodówce - czy mogą wystąpić negatywne skutki?
Czy jeżeli podawałam miesięcznemu dziecku witaminę d z dha która stała w temperaturze pokojowej, a nie w lodówce jak zaleca producent, to coś mogło się stać ? Stosowałam preparat przez miesiąc.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
W przypadku wystąpienia powikłań należy udać się z dzieckiem do pediatry.
Czy podczas stosowania tabletek antykoncepcyjnych można stosować suplementy diety na poprawę libido?
Dodatkowo mam pytanie, czy nie wpływają negatywnie na działanie tabletek antykoncepcyjnych?
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z ginekologiem prowadzącym, który przepisał antykoncepcję.
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Dzień dobry,

Stosowanie suplementów diety mających na celu poprawę libido jest możliwe również podczas przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych. Większość suplementów diety skupia się na naturalnych składnikach, takich jak zioła, witaminy i minerały, które mają na celu wspieranie ogólnego samopoczucia i mogą pośrednio wpływać na poprawę libido.

Jednakże, ważne jest, aby przed rozpoczęciem przyjmowania jakichkolwiek suplementów diety skonsultować się z lekarzem. Niektóre składniki zawarte w suplementach mogą interakcji z lekami, w tym z antykoncepcją hormonalną, choć większość naturalnych składników powinna być bezpieczna i nie wpływać na skuteczność antykoncepcji.

Należy zwrócić szczególną uwagę na suplementy zawierające zioła takie jak dziurawiec, który jest znany z interakcji z różnymi lekami, w tym z antykoncepcją hormonalną, potencjalnie zmniejszając ich skuteczność. Dlatego bardzo ważne jest, aby dokładnie sprawdzić skład suplementów i omówić ich stosowanie z lekarzem, który zna Pani historię medyczną i może najlepiej doradzić w kontekście Pani obecnej terapii.

Jeśli spadek libido jest znaczny wskazywać może to na konieczność zmiany stosowanej metody antykoncepcyjnej na inną, która nie będzie powodowała takich dolegliwości.

Czy jest Pani zainteresowana konkretnymi suplementami lub składnikami, o które powinna Pani zapytać podczas konsultacji? Pamiętać proszę, że dbanie o ogólny stan zdrowia, zbilansowana dieta i regularna aktywność fizyczna również mogą pozytywnie wpływać na libido.

Z poważaniem,
dr n. med. Łukasz Blukacz
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Ewentualne wdrożenie określonych suplementów powinno być poprzedzone konsultacją z lekarzem ginekologiem prowadzącym, który wdrożył określoną formę antykoncepcji.
Pokaż więcej pytań więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację

Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli jesteś chory, potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑Recepty lub zwolnienia lekarskiego umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!

Pokaż wszystkie artykuły arrow
Najpopularniejsze miasta
HaloDoctor
BioStat Sp. z o.o.
ul. Kowalczyka 17, 44-206
Rybnik
HaloDoctor nie jest placówką medyczną i nie świadczy usług medycznych. Nasza platforma telemedyczna służy do łączenia lekarzy z pacjentami i umożliwiania im świadczenia usług medycznych.
© BioStat® 2026 · Wszelkie prawa zastrzeżone | Dane osobowe | Regulamin
Umów wizytę
Otyłość Otyłość znajdź lekarza Znajdź lekarza L4 L4 umów wizytę Umów wizytę