magister Marlena Targowska

Jestem psychoterapeutą Gestalt w trakcie czteroletniego całościowego, szkolenia w Instytucie Gestalt w Krakowie (Zabierzowie), akredytowanego przez EAGT, EAP, PTPG.

Udzielam wsparcia w trudnych sytuacjach życiowych prywatnych i zawodowych, jak np. problemy w relacji, związku, rozstanie, brak poczucia własnej wartości, śmierć kogoś bliskiego, wypalenie zawodowe, mobbing oraz lęk, depresja nadmierne napięcie.

Wspieram poznawanie emocji, akceptację samego siebie, poczucie bycia wystarczajacym. Daję czas i przestrzeń w gabinecie na stworzenie poczucia bezpieczeństwa, pomagam w poszerzaniu perspektywy w relacji z samym sobą oraz osobami bliskimi.

Swoje kompetencje poszerzam poprzez udział w warsztatach, treningach terapeutycznych oraz własnej psychoterapii.
Ukończylam staż na Oddziale Psychiatrycznym w Tarnowskich Górach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Psychoterapia Gestalt jest nurtem humanistycznym, pozwalającym na zmierzenie się ze swoimi emocjami w gabinecie odwołując się do "tu i teraz". Opiera się na podejściu holistycznym obserwując zarówno proces psychiczny jak i reakcje z ciała. Terapia oparta jest przede wszystkim na dialogu i relacji i w ten sposób razem podążamy w kierunku zobaczenia tego "więcej" oraz utrwaleniu nowych, wzmacniajacych zachowań.