Co mogę zrobić jeśli wróciły ataki paniki?

Od ponad 10 lat leczę się na zaburzenia lękowe z agorafobią. Przez te wszystkie lata brałam różne leki, z różnym skutkiem. Od 4 lat było wszystko w porządku, ale od trzech dni znów mam ataki paniki, serce mi zwolniło do 48 uderzeń na minutę i czuję się okropnie, co dodatkowo nasila nerwicę. Nastepna wizyta u lekarza dopiero 31 maja, nie wiem co mam do tego czasu zrobić, jak przetrwać?

Witam, radziłbym skorzystać w międzyczasie z konsultacji psychoterapeutycznej online.
Pozdrawiam serdecznie
Zalecana telekonsultacja psychiatryczna.
Treści zawarte w Serwisie mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej.  W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem.
Chcesz zadać pytanie i otrzymać odpowiedź od kilku lekarzy?
Zadaj je przez poniższy formularz. Po zatwierdzeniu przez naszego moderatora pytanie zostanie opublikowane, a lekarze będą mogli na nie publicznie odpowiedzieć.
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Pytania i odpowiedzi
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.
Uzyskaj odpowiedzi
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online.
Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Nasi specjaliści Jak to działa?
1967
Pytań zadanych
przez pacjentów
5246
Odpowiedzi

udzielonych przez specjalistów

69
Lekarzy i specjalistów
udzielających odpowiedzi