ZUS na Dzień Matki. Zasiłki i urlopy dla rodziców - nowy poradnik

Zdrowie i dobrostan psychiczny kobiety w ciąży są kluczowe, a poczucie bezpieczeństwa finansowego odgrywa w tym czasie niebagatelną rolę. Aby zminimalizować stres związany z biurokracją, ZUS zebrał w jednym miejscu wszystkie najważniejsze informacje o ubezpieczeniach i świadczeniach przysługujących mamom i ojcom.

Kompendium wiedzy dla każdego rodzica

Nowy poradnik ZUS to praktyczne wsparcie dla kobiet w ciąży, ich rodzin oraz opiekunów dzieci. Jak podkreśla Beata Kopczyńska, regionalna rzeczniczka prasowa ZUS w województwie śląskim, publikacja tłumaczy zawiłe przepisy w prosty i przystępny sposób, dając jasne wskazówki do działania w konkretnych sytuacjach życiowych.

– To takie specjalne kompendium wiedzy na temat ubezpieczeń z różnych umów, a także zasiłków przysługujących z ubezpieczenia chorobowego, zasiłku opiekuńczego, zasiłku macierzyńskiego. Jest to poradnik przede wszystkim dla mam, ale także dla ojców, dlatego że tata też może skorzystać z zasiłku macierzyńskiego czy opiekuńczego – wyjaśnia rzeczniczka.

Co dokładnie znajduje się w publikacji? Czytelnicy znajdą w niej między innymi:

• zasady podlegania ubezpieczeniom społecznym i zdrowotnym,
• kluczowe informacje dla pracowników na etacie, zleceniobiorców oraz osób prowadzących własną działalność gospodarczą,
• szczegółowe wyjaśnienia dotyczące zasiłku chorobowego (w tym zwolnień L4 w ciąży) i macierzyńskiego,
• opis świadczeń przysługujących przed porodem i po narodzinach dziecka,
• instrukcje krok po kroku, jak poprawnie ubiegać się o świadczenia.

Dodatkowo, poradnik zawiera liczne, życiowe przykłady i omawia sytuacje szczególne, takie jak zbieg kilku tytułów do ubezpieczeń czy zasady prowadzenia firmy podczas urlopu wychowawczego.

Menopauza – objawy, uderzenia gorąca i wahania nastroju. Skąd się biorą?

Profilaktyka zdrowia kobiet: jak zadbać o siebie w każdym wieku

Problemy intymne młodych kobiet. Jak fizjoterapeuta uroginekologiczny może pomóc?

Kobieta w zmianie: jak budować swoją karierę po 30., 40., 50. roku życia?

Zawsze na końcu: dlaczego kobiety odkładają siebie na później?

Tydzień Zdrowia Kobiet: skorzystaj z bezpłatnych badań i porad

Indywidualne wsparcie – zapytaj eksperta przez e-mail

ZUS nie poprzestaje na samym poradniku. Do dyspozycji przyszłych i obecnych rodziców oddano specjalną skrzynkę e-mailową: [email protected]. To właśnie tam można kierować pytania dotyczące indywidualnych spraw.

Jakie kwestie najczęściej poruszają rodzice? Kobiety prowadzące własne firmy często pytają o dokumentację niezbędną do wypłaty świadczeń. Panie, którym w trakcie ciąży skończyła się umowa o pracę, upewniają się, na jakie wsparcie mogą liczyć po porodzie. Pojawiają się także pytania o kolejne ciąże w trakcie trwania urlopu wychowawczego, a nawet prośby o poradę od młodych kobiet, które dopiero planują życiowe kroki (studia, wyjazd za granicę) i chcą zawczasu zadbać o swoje ubezpieczenie.

Oprócz dedykowanego maila, wątpliwości zawsze można rozwiać, korzystając z ogólnej infolinii ZUS, umawiając się na e-wizytę lub odwiedzając placówkę osobiście. Poradnik jest już dostępny do bezpłatnego pobrania na oficjalnej stronie internetowej zus.pl.

Urlop rodzicielski – nie tylko dla mam!

Choć poradnik ukazał się z okazji Dnia Matki, ZUS mocno przypomina o prawach ojców. Urlop rodzicielski przysługuje obojgu opiekunom na równi i mogą oni nim dość elastycznie dysponować.

Statystyki napływające z ZUS pokazują pozytywny, rosnący trend – ojcowie coraz chętniej angażują się w opiekę nad maluchami na wczesnym etapie ich życia, choć nadal stanowią mniejszość. Z danych wynika, że na 188 tysięcy osób pobierających zasiłek macierzyński na urlopie rodzicielskim między styczniem a kwietniem 2026 roku, 87 proc. stanowiły kobiety. Oznacza to, że po pozostałe 13 proc. świadczeń sięgnęli panowie, co jest dowodem na powolną, ale widoczną zmianę w podejściu do podziału obowiązków opiekuńczych.