Wir polarny nad Polską. Ostrzeżenie przed promieniowaniem

Co to oznacza dla naszego zdrowia?

Według prognoz Polska znajdzie się w zasięgu wiru polarnego, w którym mogą wystąpić duże ubytki ozonu w dniach 5-6 marca.

Warstwa ozonowa pełni kluczową rolę w ochronie Ziemi przed szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym (UV-B). Jej ubytki prowadzą do zwiększonego natężenia tego promieniowania docierającego do powierzchni Ziemi.

Nadmierna ekspozycja na UV-B może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych

- Bezpośrednią reakcją ludzkiej skóry na działanie promieniowania UV jest powstanie rumienia. Jednak długotrwała, jednorazowa ekspozycja na Słońce może prowadzić do ostrych oparzeń słonecznych. może powodować zmiany nowotworowe, w tym wystąpienie agresywnego, złośliwego nowotworu, jakim jest czerniak – czytamy w komunikacie IMGW.

Pionierska operacja serca u 2,5-letniego Mikołaja. Lekarze dali mu szansę na nowe życie

Fałszywa refundacja dla pacjentów. Cyberprzestępcy podszywają się pod placówki medyczne

Centralna e-rejestracja rozszerzona. Od 1 sierpnia pacjenci zapiszą się online do kolejnych specjalistów

Prezydent podpisał ustawę antymobbingową. Mobbing w pracy może wpływać na zdrowie psychiczne

Światowy Dzień Wirusowego Zapalenia Wątroby. Miliony osób żyją z zakażeniem, nie wiedząc o chorobie

Roboty pielęgniarskie w szpitalu w Szczecinie. Mają wspierać personel i pomagać pacjentom

Kto jest szczególnie narażony?

Obecne ubytki ozonu mają miejsce wczesną wiosną, kiedy naturalnie natężenie promieniowania UV-B nie jest jeszcze wysokie. Niemniej jednak jego wzrost do poziomów wyższych niż zwykle o tej porze roku może stanowić zagrożenie szczególnie dla:

• narciarzy i turystów górskich – w górach promieniowanie UV-B jest intensywniejsze, a dodatkowo odbija się od śniegu, co zwiększa jego działanie na skórę i oczy.
• osób o jasnej karnacji – mają one mniejszą ilość melaniny, naturalnego pigmentu chroniącego skórę przed promieniowaniem UV,
• dzieci i osób starszych – ich skóra jest bardziej wrażliwa na działanie promieniowania UV.

Jak się chronić?

Zwiększona ekspozycja na promieniowanie UV-B to realne zagrożenie, dlatego warto zachować szczególną ostrożność i odpowiednio zabezpieczyć skórę oraz oczy. Aby zminimalizować ryzyko, warto stosować się do kilku podstawowych zasad:

1. Unikaj nadmiernej ekspozycji na słońce – szczególnie w godzinach okołopołudniowych.
2. Stosuj kremy z filtrem UV – najlepiej o wysokim SPF (co najmniej 30, a w górach nawet 50+).
3. Chroń oczy – noszenie okularów przeciwsłonecznych z filtrem UV może zapobiec uszkodzeniom wzroku.
4. Ubieraj się odpowiednio – długie rękawy i nakrycia głowy mogą skutecznie chronić przed promieniowaniem.