Wir polarny nad Polską. Ostrzeżenie przed promieniowaniem

Co to oznacza dla naszego zdrowia?

Według prognoz Polska znajdzie się w zasięgu wiru polarnego, w którym mogą wystąpić duże ubytki ozonu w dniach 5-6 marca.

Warstwa ozonowa pełni kluczową rolę w ochronie Ziemi przed szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym (UV-B). Jej ubytki prowadzą do zwiększonego natężenia tego promieniowania docierającego do powierzchni Ziemi.

Nadmierna ekspozycja na UV-B może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych

- Bezpośrednią reakcją ludzkiej skóry na działanie promieniowania UV jest powstanie rumienia. Jednak długotrwała, jednorazowa ekspozycja na Słońce może prowadzić do ostrych oparzeń słonecznych. może powodować zmiany nowotworowe, w tym wystąpienie agresywnego, złośliwego nowotworu, jakim jest czerniak – czytamy w komunikacie IMGW.

Trzy zgony na statku wycieczkowym. Czy to hantawirus? Co wiadomo o chorobie

Przed majówką warto to wiedzieć: kiedy nie jechać na SOR

Rewolucja w ochronie zdrowia. Rząd przyjął ustawę o e-zdrowiu – co zmieni się dla pacjentów?

Nie jedz tego tatara. Wykryto groźną bakterię Salmonella

Szpitale powiatowe alarmują: „toniemy”. Czarny tydzień w całej Polsce

GIS ostrzega: Listeria monocytogenes w tatarze wołowym – pilne wycofanie partii produktu

Kto jest szczególnie narażony?

Obecne ubytki ozonu mają miejsce wczesną wiosną, kiedy naturalnie natężenie promieniowania UV-B nie jest jeszcze wysokie. Niemniej jednak jego wzrost do poziomów wyższych niż zwykle o tej porze roku może stanowić zagrożenie szczególnie dla:

• narciarzy i turystów górskich – w górach promieniowanie UV-B jest intensywniejsze, a dodatkowo odbija się od śniegu, co zwiększa jego działanie na skórę i oczy.
• osób o jasnej karnacji – mają one mniejszą ilość melaniny, naturalnego pigmentu chroniącego skórę przed promieniowaniem UV,
• dzieci i osób starszych – ich skóra jest bardziej wrażliwa na działanie promieniowania UV.

Jak się chronić?

Zwiększona ekspozycja na promieniowanie UV-B to realne zagrożenie, dlatego warto zachować szczególną ostrożność i odpowiednio zabezpieczyć skórę oraz oczy. Aby zminimalizować ryzyko, warto stosować się do kilku podstawowych zasad:

1. Unikaj nadmiernej ekspozycji na słońce – szczególnie w godzinach okołopołudniowych.
2. Stosuj kremy z filtrem UV – najlepiej o wysokim SPF (co najmniej 30, a w górach nawet 50+).
3. Chroń oczy – noszenie okularów przeciwsłonecznych z filtrem UV może zapobiec uszkodzeniom wzroku.
4. Ubieraj się odpowiednio – długie rękawy i nakrycia głowy mogą skutecznie chronić przed promieniowaniem.