ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
home
/
Baza pytań
/
Choroby układu ruchowego
/
Czy kręcenie hula hop 1.4 kg gładkim bez żadnych wypustek jest bezpieczne dla kobiety? 

Czy kręcenie hula hop 1.4 kg gładkim bez żadnych wypustek jest bezpieczne dla kobiety? 

Hula hop, pomaga mi w redukcji otyłości, a są opinie, że obija nerki. Wolę zapytać specjalistę. 

Sylwia Dżaman
Sylwia Dżaman
lekarz
4.99 / 515 opinii
Umów wizytę
Nie znając pacjenta, nie mając podstawowych informacji o nim (choćby waga, wzrost, ale i choroby współistniejące/przebyte) trudno oceniać, czy dany rodzaj aktywności/stosowanych pomocniczych sprzętów jest dla tej osoby odpowiedni, wskazany bądź przeciwwskazany. Warto więc wątpliwości rozwiać z lekarzem prowadzącym (np.rodzinnym), skorzystać z pomocy trenera, który dobierze odpowiedni rodzaj aktywności fizycznej.
Paweł Skoczylas
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
5.00 / 25031 opinii
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem POZ, Podczas konsultacji, specjalista odpowie na wszystkie pytania, także w sprawie rodzajów ćwiczeń fizycznych wskazanych i przeciwwskazanych u pacjentki..
Barbara Matuszkowiak
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
5.00 / 311 opinii
Umów wizytę
Gładkie hula-hop 1,4 kg u większości kobiet jest bezpieczne, jeśli nie powoduje bólu, krwiaków ani dolegliwości brzucha lub pleców; nerki są dość dobrze chronione, więc przy rozsądnym używaniu raczej nie powinno ich „obijać”.

Proszę zaczynać od krótkich sesji, np. 5–10 minut.
Agnieszka Chomicz
Agnieszka Chomicz
urolog, androlog
4.99 / 366 opinii
Umów wizytę
Bzdura :) Można ćwiczyć z hula hop, nerkom to nie szkodzi. Ani żadnym narządom wewnętrznym. A otyłość warto leczyć pod okiem lekarza obesitologa.
Michał Guzek
Michał Guzek
osteopata, fizjoterapeuta stomatologiczny, fizjoterapeuta, terapeuta manualny, fizjoterapeuta ortopedyczny
Umów wizytę
Dzień dobry. U zdrowej osoby taki trening jest bezpieczny i nie ma dowodów, że powoduje uszkodzenie nerek. Warto jednak zaczynać stopniowo i zwracać uwagę na reakcję organizmu. Jeśli podczas ćwiczeń pojawia się silny ból lub utrzymujące się dolegliwości, należy przerwać trening i skonsultować się z lekarzem. Powodzenia!
Aleksandra Zygowska
Aleksandra Zygowska
Obesitolog
5.00 / 4 opinie
Umów wizytę
U osoby zdrowej, bez chorób przewlekłych taki rodzaj aktywności fizycznej będzie bezpieczny.
Sprawę nadmiernej masy ciała warto skonsultować z lekarzem obesitologiem ( zajmującym się leczeniem otyłości ).
ANGELIKA FORMELA
ANGELIKA FORMELA
fizjoterapeuta, fizjoterapeuta stomatologiczny
Umów wizytę
Śmiało można korzystać z hula hop, nerki nie zostaną obite. Otyłość jest niebezpieczna także dla aparatu ruchu. powodzenia ;)
ANGELIKA FORMELA
ANGELIKA FORMELA
fizjoterapeuta, fizjoterapeuta stomatologiczny
Umów wizytę
Śmiało można korzystać z hula hop, nerki nie zostaną obite. Otyłość jest niebezpieczna także dla aparatu ruchu. powodzenia ;)

Odpowiedzi pacjentów

Brak komentarzy. Twoja wypowiedź może być pierwsza!

Dodaj odpowiedź

Miałeś podobny problem? Podziel się swoimi doświadczeniami! Może Twoja historia pomoże komuś w rozwiązaniu problemu ze zdrowiem.
Dodaj komentarz
Zobacz także
Wady postawy u dorosłych – dlaczego problem z dzieciństwa wraca po 30-tce?
Wady postawy u dorosłych – dlaczego problem z dzieciństwa wraca po 30-tce?
Wady postawy to nieprawidłowości w ułożeniu ciała w przestrzeni, które mogą pojawić się już...
date 10.09.2026
Ból między łopatkami – skąd się bierze i kiedy wymaga leczenia? Fizjoterapeuta wyjaśnia
Ból między łopatkami – skąd się bierze i kiedy wymaga leczenia? Fizjoterapeuta wyjaśnia
Ból między łopatkami może mieć bardzo różne przyczyny. Czasem jest efektem długotrwałego...
date 31.08.2026
Książki o otyłości, które warto znać – 3 propozycje na Dzień Miłośników Książek
Książki o otyłości, które warto znać – 3 propozycje na Dzień Miłośników Książek
Otyłość to choroba, nie wybór – dlaczego warto o niej czytać   9 sierpnia obchodzimy...
date 09.08.2026
Zobacz więcej artykułów arrow

Podobne pytania

Czy operacja bariatryczna jest rozwiązaniem dla każdego pacjenta z otyłością?
Od kilku lat bezskutecznie próbuję zmniejszyć masę ciała różnymi metodami i zaczynam zastanawiać się...
2026-10-06
Sylwia Dżaman Paweł Skoczylas
2 odpowiedzi arrow
Czy leki, które przyjmuję, mogą powodować przyrost masy ciała?
Od kiedy zaczęłam przyjmować niektóre leki, zauważyłam stopniowy wzrost masy ciała. Nie zmieniłam znacząco...
2026-09-23
Barbara Matuszkowiak Sylwia Dżaman Paweł Skoczylas
3 odpowiedzi arrow
Czy emocjonalne jedzenie można skutecznie leczyć?
Zauważam, że często jem nie dlatego, że jestem głodna, ale kiedy jestem zdenerwowana, smutna albo zmęczona. Jedzenie...
2026-09-22
Sylwia Dżaman Barbara Matuszkowiak Paweł Skoczylas
4 odpowiedzi arrow
Czy taki zestaw objawów może wskazywać na podwyższony poziom kortyzolu lub zespół Cushinga?
Chciałabym skonsultować moje objawy. Mam dużą masę ciała, a szczególnie duży, odstający brzuch. Mimo...
2026-09-18
Barbara Matuszkowiak Sylwia Dżaman Paweł Skoczylas
3 odpowiedzi arrow
Treści zawarte w Serwisie mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem.
Znajdź specjalistę w okolicy

Chcesz zadać pytanie i otrzymać odpowiedź od kilku lekarzy?

Zadaj je przez poniższy formularz. Po zatwierdzeniu przez naszego moderatora pytanie zostanie opublikowane, a lekarze będą mogli na nie publicznie odpowiedzieć.
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Potrzebujesz specjalistycznej porady, recepty, zwolnienia lekarskiego (L4) lub skierowania umów konsultację online. Konsultacja lekarska online w 15 minut bez wychodzenia z domu z Receptą na twój telefon.
+8921
pytań zadanych
przez pacjentów
+289
specjalistów
udzielających odpowiedzi
+25333
odpowiedzi udzielonych
przez specjalistów
HaloDoctor
BioStat Sp. z o.o.
ul. Kowalczyka 17, 44-206
Rybnik
HaloDoctor nie jest placówką medyczną i nie świadczy usług medycznych. Nasza platforma telemedyczna służy do łączenia lekarzy z pacjentami i umożliwiania im świadczenia usług medycznych.
© BioStat® 2026 · Wszelkie prawa zastrzeżone | Dane osobowe | Regulamin
Otyłość Otyłość znajdź lekarza Znajdź lekarza L4 L4