Zauważam, że często jem nie dlatego, że jestem głodna, ale kiedy jestem zdenerwowana, smutna albo zmęczona. Jedzenie daje mi chwilową ulgę, ale później mam wyrzuty sumienia i czuję, że tracę kontrolę nad swoją wagą. Czy w takiej sytuacji sama dieta wystarczy, czy warto skorzystać również z pomocy specjalisty?
Odpowiedzi pacjentów
Dodaj odpowiedź