Mam 24 lata, mężczyzna. W ostatnim miesiącu doznałem 2 razy "ataku paniki" bez wyraźnej przyczyny i cały czas mam wrażenie, że w każdej chwili może wystąpić to kolejny raz przez co odczuwam ciągły niepokój i obawy przed tym. Podczas "ataku paniki" towarzyszyły mi takie dolegliwości jak: intensywne kołatanie oraz ból w okolicy serca, przyspieszone tętno, zawroty głowy, ucisk w gardle, dreszcze, tracenie świadomości, strach przed śmiercią, nudności. Prawie codziennie od kilku lat bez wyraźnej przyczyny towarzyszą mi takie dolegliwości jak: przyśpieszone bicie serca, niepokój, smutek, bezradność, niska samoocena, natłok negatywnych myśli, ból żołądka, drżenie ciała, niechęc do życia, tłumienie pozytywnych myśli, strachem przed wystąpieniem kolejnego ataku paniki. Zdarzają się przerwy trwające conajwyżej kilka dni podczas których powracają pozytywne myśli, chęć do życia oraz plany na przyszłość lecz są one skutecznie tłumione przez natłok negatywnych myśli typu że nie jestem w stanie nic zmienić.
udzielonych przez specjalistów