1. Artykuły
  2. Zadyszka. Kiedy brak tchu powinien wzbudzić niepokój?

Zadyszka. Kiedy brak tchu powinien wzbudzić niepokój?

Trudności z oddychaniem, odczuwane jako brak tchu i niedostateczna ilość powietrza. To zadyszka. Przyczyny mogą być różne - od wysiłku fizycznego, stresu, po choroby układu oddechowego i serca. Jeśli więc regularnie doświadczasz zadyszki, zalecana jest konsultacja z lekarzem w celu diagnozy i podjęcia leczenia. 

Zadyszka. Kiedy brak tchu powinien wzbudzić niepokój? Zadyszka. Kiedy brak tchu powinien wzbudzić niepokój?
Spis treści
Czym jest zadyszka? Zadyszka. Więcej o przyczynach Zadyszka. Kiedy powinna wzbudzić niepokój? Zadyszka. Co może pomóc?

Czym jest zadyszka?

 

Zadyszka to stan, w którym osoba ma trudności z oddychaniem i odczuwa niedostateczną ilość powietrza. Może się objawiać szybkim oddychaniem, dusznością, uczuciem duszenia się, bólem w klatce piersiowej lub ogólnym dyskomfortem związanym z oddychaniem.

 

Zadyszka może być wynikiem różnych przyczyn, takich jak wysiłek fizyczny, choroby układu oddechowego, choroby serca, alergie, czy nawet stany emocjonalne, takie jak stres czy lęk.

arrow ARDS. Przyczyny i objawy ostrej niewydolności oddechowej
arrow Czy polipy nosa są groźne dla zdrowia? Laryngolog odpowiada
arrow Czkawka. Zdziwisz się, co może pomóc na czkawkę
arrow Zapalenie oskrzeli - jak je rozpoznać?
arrow Efedryna – kiedy stosujemy efedrynę?
arrow Odma opłucnowa – czym jest i co ją wywołuje?

Zadyszka. Więcej o przyczynach

 

Zadyszka może być spowodowana różnymi czynnikami i warunkami. Oto kilka potencjalnych przyczyn zadyszki:

 

Wysiłek fizyczny

 

Podczas intensywnego wysiłku organizm potrzebuje więcej tlenu, co może prowadzić do zwiększonej częstości oddechów i poczucia zadyszki.

 

Choroby układu oddechowego:

 

  • Astma - choroba charakteryzująca się zwężeniem dróg oddechowych, co utrudnia przepływ powietrza.
  • POChP (Przewlekła obturacyjna choroba płuc) - choroba, w której drogi oddechowe są uszkodzone, co prowadzi do trudności w oddychaniu.
  • Zakażenia układu oddechowego - na przykład zapalenie płuc lub przewlekłe zapalenie oskrzeli.

 

Choroby serca:

 

  • Niewydolność serca - serce nie pompuje krwi skutecznie, co może prowadzić do gromadzenia się płynu w płucach i zadyszki.
  • Choroba niedokrwienna serca - zmniejszony przepływ krwi do serca może powodować duszność.

 

Alergie

 

Reakcje alergiczne, zwłaszcza te związane z układem oddechowym, mogą powodować zadyszkę.

 

Otyłość

 

Nadmierna masa ciała może wpływać na pracę układu oddechowego, co może prowadzić do trudności w oddychaniu.

 

Stres i lęk

 

Emocje takie jak stres lub lęk mogą wpływać na sposób oddychania i prowadzić do zadyszki.

 

Choroby metaboliczne

 

Na przykład cukrzyca, która może wpływać na funkcje układu oddechowego.

 

Anemia

 

Niedobór czerwonych krwinek i hemoglobiny może skutkować niewystarczającym transportem tlenu, co może prowadzić do zadyszki.

 

Zakrzepy lub problemy z krążeniem krwi mogą wpływać na dostarczanie tlenu do tkanek.

 

Zadyszka. Kiedy powinna wzbudzić niepokój?

 

Zadyszka może być normalną reakcją organizmu na intensywny wysiłek fizyczny, ale istnieją sytuacje, w których może wzbudzać niepokój i wymagać natychmiastowej uwagi medycznej. Oto sytuacje, w których zadyszka powinna skłonić do podjęcia działań:

 

  1. Nagła i ciężka zadyszka bez związku z wysiłkiem fizycznym: jeśli osoba nagle zaczyna odczuwać trudności w oddychaniu, zwłaszcza jeśli nie ma związku z wcześniejszym wysiłkiem, może to świadczyć o pilnej potrzebie oceny medycznej.
  2. Zadyszka towarzysząca bólowi w klatce piersiowej: jeśli zadyszka jest połączona z bólem w klatce piersiowej, może to sugerować problem kardiologiczny, tak więc należy bezzwłocznie wezwać pomoc medyczną.
  3. Nagła zadyszka u osoby z historią chorób serca lub układu oddechowego: osoby z istniejącymi schorzeniami serca, płuc lub układu oddechowego powinny być szczególnie czujne na zmiany w oddychaniu. Nagła zadyszka może być objawem pogorszenia się ich stanu zdrowia.
  4. Zadyszka towarzysząca sinieniu warg, palców czy twarzy: sinienie może wskazywać na niedotlenienie organizmu, co wymaga natychmiastowej pomocy.
  5. Zadyszka u dzieci, zwłaszcza niemowląt: dzieci, zwłaszcza niemowlęta, nie mogą zawsze wyrazić swojego dyskomfortu. Jeśli dziecko wydaje się mieć trudności z oddychaniem, powinno to być traktowane jako pilna sprawa.
  6. Zadyszka towarzysząca utraty przytomności: jeśli osoba traci przytomność w związku z zadyszką, wymaga to natychmiastowej pomocy.
  7. Zadyszka utrzymująca się pomimo odpoczynku: jeśli zadyszka nie ustępuje po odpoczynku lub się nasila, konieczna jest ocena medyczna.

 

W przypadku jakichkolwiek powyższych objawów lub sytuacji, zaleca się niezwłoczne skontaktowanie się z pogotowiem ratunkowym lub udanie się na oddział ratunkowy. W nagłych przypadkach zdrowotnych, zwłaszcza związanych z układem oddechowym czy sercem, czas jest kluczowy, a szybka reakcja może znacząco poprawić szanse na pełne wyleczenie.

 

Zadyszka. Co może pomóc?

 

Ostre przypadki zadyszki lub te związane z poważnymi chorobami wymagają natychmiastowej opieki medycznej. Niemniej jednak, jeśli zadyszka jest wynikiem np. niewielkiego wysiłku fizycznego, lekkiego stresu czy zewnętrznych alergenów, istnieją pewne domowe środki, które mogą pomóc złagodzić objawy.

 

 Oto kilka potencjalnych domowych sposobów na zadyszkę:

 

  • Skup się na spokojnym i kontrolowanym oddechu. Wdychaj głęboko przez nos, zatrzymaj oddech na chwilę, a następnie wydychaj powoli przez usta.
  • Wilgotne powietrze może pomóc w złagodzeniu podrażnień dróg oddechowych. Nawilżacz powietrza może być przydatny, zwłaszcza w sezonie grzewczym.
  • Unikanie alergenów.
  • Picie odpowiedniej ilości wody może pomóc w utrzymaniu nawilżenia dróg oddechowych.
  • Unikanie dymu papierosowego, który może podrażniać drogi oddechowe.
  • Ciepła kąpiel lub prysznic może pomóc w rozluźnieniu mięśni i złagodzeniu napięcia w klatce piersiowej.
  • Inhalacje.
  • Niektóre herbaty ziołowe, takie jak mięta pieprzowa czy imbir, mogą mieć właściwości łagodzące dla dróg oddechowych.
  • Siedzenie w wyprostowanej pozycji lub oparcie się na łokciach może pomóc otworzyć drogi oddechowe.

 

Pamiętaj jednak, że te środki nie zastępują profesjonalnej opieki medycznej, a w przypadku ciężkich lub nagłych objawów zawsze należy skonsultować się z lekarzem.

Szybka konsultacja:
Tabletka "dzień po" e-Recepta L4 Online
Najnowsze pytania pacjentów
Czy to może być anemia?
Od ponad miesiąca ciągle się źle czuje. Zaczęło się od zakażenia górnych dróg oddechowych gdy myślałam, że choroba już za mną zaczęły się zawroty głowy, miałam rezonans, z którego nic nie wyszło. Badania krwi niby też dobre. Ale ciągle czuje się osłabiona, mam bladą...
Aleksandra Urban-Preisner
lekarz medycyny podróży, lekarz rodzinny, internista
Umów wizytę
Jest to bardzo możliwe, morfologia może być prawidłowo mimo obecności utajonej anemii, na pewno musi mieć Pani poszerzoną listę badań oraz badanie stacjonarne.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
konieczna wizyta stacjonarna, możliwe ze będzie konieczna poszerzona diagnostyka
W jakim kierunku nadal się diagnozować?
Od roku szukam odpowiedzi na swoje choroby, bo od roku co chwile dostaję infekcji górnych dróg oddechowych, przeszłam chorobę śródmiąższową płuc (nie określono dokładnej choroby - przeszła z czasem, zanim zdiagnozowali). Ostatnio długo chorowałam, miałam temperaturę między...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarz rodzinnego.
Z czym mogą być związane moje objawy?
Nie wiem do kogo się zgłosić z tym problemem i czy jest to coś, co wymaga konsultacji lekarskiej. Jestem osobą aktywną, trenuję sporty amatorsko od kilku lat. Podczas treningów zdążyło mi się zauważyć trudności z oddychaniem. Zaczynało się od utraty sił podczas wykonywania ćwiczeń, w...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u lekarz rodzinnego.
Adam Cisowski
lekarz rodzinny, lekarz w trakcie specjalizacji
Umów wizytę
Wskazane jest wykonanie próby wysiłkowej oraz wykluczenie zaburzeń nerwicowych.
Co może być powodem dużych trudności z oddychaniem?
Czasami są tak duże, że jedyne co pomaga to steryd. Płuca, serce są ok pod kątem badań. Objawia się to w okolicach szyi Laryngolog, nie wie, co to może być, a choroba postępuje. Do jakiego lekarza najlepiej pójść? Jakie badania zrobić? Co może być powodem? Objawy dotyczą mężczyzny po 50...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Stacjonarna wizyta u lekarza rodzinnego, który podejmie decyzję co do dalszego postępowania.
Marlena Kałużna
lekarz, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Wskazana wizyta u lekarza rodzinnego oraz w Poradnia Zdrowia Psychicznego / może być problem na tle emocjonalnym/.
Jakie badania krwi wykonać, aby rozpocząć moją diagnozę?
Mężczyzna, lat 41. Problemy z oddychaniem, z nabraniem głębokiego oddechu, duszności. Trwa to od około 2 miesięcy.
zalecana wizyta stacjonarna u pulmonologa
Zbigniew Walter
internista, specjalista chorób wewnętrznych
Umów wizytę
wskazana konsultacja pulmonologiczna
Piotr Matysik
lekarz rodzinny, lekarz chorób wewnętrznych
Umów wizytę
Wizyta stacjonarna u lekarza rodzinnego.
przede wszystkim stacjonarna wizyta u pulmonologa, przedstawione objawy wskazują na astme oskrzelową
w trybie pilnym wizyta stacjonarna u lekarza pulmonologa, zalecane wykonanie spirometrii i RTG klatki piersiowej w celu zdiagnozowania schorzenia objawy wskazują na astmę oksrzelową
Czy w tym wieku może to wskazywać na raka płuc bez innych objawów tylko te 2?
Mam 18 lat i od pewnego czasu mam 2 dokuczliwe objawy. Od jakiegoś miesiąca, bo pod koniec grudnia zacząłem odczuwać łaskotanie w gardle i świszczący oddech, mianowicie jak biorę wdech, to czuje łaskotanie w gardle i czasami mam takie napady łaskotek po 15 minut i przechodzi. Czasami odkaszluje...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska z badaniem fizykalnym.
Agnieszka Molas-Biesiada
lekarz rodzinny, psychodietetyk
Umów wizytę
Proszę skorzystać z wizyty stacjonarnej u lekarza.
Tomasz Matjas
psycholog kliniczny, psychoterapeuta dzieci i młodzieży, psychoterapeuta dorosłych, psychoterapeuta PTP, psychoterapeuta rodzinny, terapeuta uzależnień
Umów wizytę
Zalecana jest mimo wszystko wizyta fizykalna, tzn taka, kiedy lekarz będzie mógł Pana zbadać osobiście a w przypadku kiedy etiologia stanu Pana zdrowia nie będzie zagrażać życiu, zalecane jest rozpoczęcie psychoterapii- proszę wtedy o konsultację ze mną pod numerem 575696287. Pozdrawiam serdecznie Tomasz Matjas
Jakie badania miga zostać mi zlecone i jakie leczenie?
Od długiego czasu mam problem z oddychaniem przez nos, w szczególności moja jedna dziurka jest przytkana. Patrząc na nos, nie widzę skrzywionej przegrody ani nic w środku. Nawet często zdążają mi się krwawienia z nosa. Czy jest możliwe skrzywienie przegrody nosowej, patrząc gołym okiem od...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u laryngologa.
Daniel Biesiada
lekarz rodzinny
Umów wizytę
Proszę udać się na wizytę stacjonarną do laryngologa. Konieczne jest badanie fizykalne.
Czy może to być przez napięte mięśnie?
W grudniu przez tydzień miałam ból brzucha pośrodku. W styczniu zaczęło się ponownie od bólu mięśni brzucha, które przeszły. Pojawił się natomiast ból w klatce piersiowej - ok. 5 cm pod obojczykiem po obu stronach, po lewej uczucie zimna w tym miejscu oraz lekkie...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Jakie jeszcze badania można zrobić i do jakiego specjalisty warto się udać?
Mam problem z dzieckiem. Pierwszego roku życia dostał pierwszy raz pokrzywkę w styczniu, która trwa 3 miesiące i przez te 3 miesiące ma nawracające zapaleni górnych dróg oddechowych. Teraz ma 4 lata i co roku w styczniu nawraca i trwa do marca. Leczymy się u alergologa, ma...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie.
Czy po urazie mógł mimo tego powstać krwiak?
2.08 chciałam położyć się na łóżko i uderzyłam impetem w ścianę za łóżkiem, ale dalej odczuwam bóle głowy i nudności, czasem czuje się, jakbym miała zemdleć oraz nie mogę zaczerpnąć głębokiego oddechu. Tk wykonane 4.08 nie wykazało żadnych zmian. Byłam także u neurologa...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Konsultacja z lekarzem prowadzącym leczenie.
Karolina Raczyńska
lekarz
Umów wizytę
Krwiaki przewlekłe nawet jeśli są, są małych rozmiarów i nie dają objawów neurologicznych - są leczone zachowawczo, było kontrolne TK po 2 miesiącach, także spokojnie. Należałoby się zastanowić nad innymi przyczynami zgłaszanych dolegliwości np. o jakiej porze dnia występują objawy, czy mają związek z posiłkami. Nie wiem jakie badania krwi miała Pan/Pani wykonywane - należałoby zebrać dokładny wywiad i rozszerzyć diagnostykę chociażby o EKG.
Czy możliwe jest wystawienie e-skierowania, aby wykonać dziś prywatnie zdjęcie RTG?
Dziś rano przewróciłem się na lodzie. Upadek na stronę prawą klatki piersiowej. Od upadku tępy ból w klatce piersiowej przy oddychaniu. Po konsultacji z rehabilitantem zalecił mi wykonanie zdjęcia RTG w celu wykluczenia złamania żeber.
Ewgenij Mozgunow
lekarz rodzinny, anestezjolog, lekarz w trakcie specjalizacji, lekarz medycyny pracy
Umów wizytę
Witam, bardzo dobra rada! Raczej zalecana jest porada stacjonarna u lekarza rodzinnego lub w Poradni Chirurgicznej. Ew zapraszam do odbycia pilnej teleporady w celu wystawienia pilnego skierowania na RTG klatki piersiowej. Życzę dużo zdrowia i pozdrawiam serdecznie dr n med Ewgenij Mozgunow
Karolina Raczyńska
lekarz
Umów wizytę
Trzeba Pana przynajmniej osłuchać żeby wykluczyć odmę. Samo złamanie żeber nie jest niebezpieczne, i nie jest niezbędne wykonywanie RTG o ile odbędzie Pan dokładne badanie fizykalne. Radzę odbyć pilną wizytę stacjonarną a nie konsultować się z rehabilitantem i robić rtg na własną rękę, złamanie żeber niekoniecznie będzie widoczne od razu po urazie.
Flegma, a problemy z oddychaniem.
Czy flegma od refluksu może powodować problemy z oddychaniem?
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Konsultacja z lekarzem prowadzącym.
Od około 3-4 lat zmagam się z problem pojawiającego się kaszlu.
 Kaszel występuje z reguły rano. Mam wrażenie, że podczas snu z górnej części dróg oddechowych "coś" spływa mi do gardła. Kaszel pojawia się z rana, najczęściej podczas jedzenia lub nawet przed. Pojawia się on również np.gdy docierają do mnie intensywne, mocne...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Sebastian Łaźniak
lekarz
Umów wizytę
Wizyta stacjonarna u lekarza rodzinnego.
Sylwester Król
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Należy iść do lekarza rodzinnego na badanie oraz konsultację.
Z czego może wynikać problem w oddychaniu?
Mam nietypowe pytanie. Mianowicie chodzi o mój nos, od pewnego czasu mam problem z oddychaniem przez nos na rozluźnionej twarzy i jestem zmuszona praktycznie cały czas rozszerzać nozdrza, bo inaczej dostaje jakiejś zadyszki, nie wiem, z czego to może wynikać, bo to raczej nietypowy...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta laryngologiczna.
Czy jest możliwość, że ryż wpadł głębiej do układu oddechowego jeśli tak to, co w takim razie robić?
Mam problem. Podczas jedzenia rozmawiałem i ryż wpadł do układu oddechowego. Następnie krztusiłem się i dostałem odruchów wymiotnych. Później bardzo dziwnie czułem podczas oddychania i miałem dziwny głos. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Pokaż więcej pytań więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację

Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli jesteś chory, potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑Recepty lub zwolnienia lekarskiego umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!

Lekarz online czeka na Ciebie
Umów wizytę
e-Recepta Przeziębienie Znajdź lekarza L4 L4 Umów wizytę