ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
Spersonalizuj cog
Zastosuj wybory
Tylko niezbędne
Zezwól na wszystkie
  1. Artykuły
  2. Jak wygląda szczęśliwa starość w Skandynawii? Lekcja dla Polski
  1. Artykuły
  2. Jak wygląda szczęśliwa starość w Skandynawii? Lekcja dla Polski
data 23.05.2025

Jak wygląda szczęśliwa starość w Skandynawii? Lekcja dla Polski

Monika Krzepina Autor: Monika Krzepina
data 23.05.2025
Monika Krzepina Autor: Monika Krzepina Konsultacja: Aleksandra Matuszek psychoterapeuta integracyjny placówka Placówka: Kamila Korzeniowska
Jak wygląda szczęśliwa starość w Skandynawii? Lekcja dla Polski
Źródło: Adobe Stock

Czy polscy seniorzy mogą być równie szczęśliwi jak ich skandynawscy rówieśnicy? Kraje nordyckie od lat przodują w rankingach jakości życia osób starszych. Co wpływa na ten sukces i co możemy przenieść na polski grunt?

Jak wygląda szczęśliwa starość w Skandynawii? Lekcja dla Polski
Źródło: Adobe Stock
Spis treści
arrow Skandynawski model szczęśliwej starości arrow Starość w Polsce – jak możemy poprawić jakość życia seniorów? arrow Chcesz dowiedzieć się więcej?

Skandynawski model szczęśliwej starości

 

W krajach takich jak Szwecja, Norwegia czy Dania seniorzy żyją dłużej, zdrowiej i aktywniej. Dlaczego?

 

  • Silne więzi społeczne: seniorzy są aktywnymi członkami wspólnot lokalnych i mają szeroki dostęp do klubów, zajęć i wsparcia wolontariuszy.
  • Systemowe wsparcie: państwo zapewnia kompleksową opiekę zdrowotną i społeczną, co pozwala starszym osobom czuć się bezpiecznie i niezależnie.
  • Aktywność fizyczna i umysłowa: regularna aktywnośćod nordic walkingu po kursy komputerowe - to norma.
  • Społeczny szacunek: starość nie jest wstydliwa - to etap życia, w którym doświadczenie i mądrość są doceniane.

 

arrow Jak senior może żyć aktywnie mimo chorób przewlekłych? Porady geriatry
arrow Gołoledź: jak zadbać o zdrowie i uniknąć urazów?
arrow Dzień Babci i Dziadka – dobry moment, by zadbać o zdrowie. Jakie bezpłatne badania wykonać po 50. i 60. roku życia?
arrow Polipragmazja – dlaczego seniorzy powinni uważać na nadmiar leków?
arrow Po 60. roku życia coraz trudniej o spokojną noc? Sprawdź, co pogarsza sen seniorów
arrow Chłoniaki i białaczki u seniorów – co warto wiedzieć

Starość w Polsce – jak możemy poprawić jakość życia seniorów?

 

W Polsce system wsparcia seniorów wciąż się rozwija, podejmowanych jest coraz więcej pozytywnych działań, które zmierzają do poprawy jakości życia osób starszych. Brakuje natomiast zintegrowanych rozwiązań, które łączyłyby opiekę zdrowotną, społeczną i aktywizację osób starszych.

 

Warto więc spojrzeć na skandynawski model jako inspirację – zarówno dla instytucji publicznych, jak i dla rodzin.

 

Chcesz dowiedzieć się więcej?

 

Przeczytaj wywiad na portalu Seniorzy.pl z psychoterapeutką Aleksandrą Matuszek, która na co dzień pracuje z seniorami w Danii i obserwuje z bliska, jak funkcjonuje tamtejszy system wsparcia osób starszych.

 

Poznaj szczegółowy przepis na szczęśliwą starość w Skandynawii: Skandynawski przepis na szczęśliwą starość. Oto czego brakuje w Polsce

 
Twoja opinia jest dla nas ważna - oceń artykuł:
Średnia ocena artykułu: 3,0 / 5
star star star star star
Średnia ocena artykułu: 3,0 / 5
Nasz ekspert
Aleksandra Matuszek psychoterapeuta integracyjny, psycholog artykuły 4 artykuły więcej informacji Umów wizytę więcej informacji

Jest doświadczoną psychoterapeutką i psychologiem, z bogatym doświadczeniem zdobytym w Polsce, Danii, Norwegii i Grenlandii. Specjalizuje się w terapii osób dorosłych zmagających się z depresją, lękiem, traumą, trudnościami w relacjach oraz innymi wyzwaniami emocjonalnymi i życiowymi. W pracy integruje różne podejścia terapeutyczne (CBT, psychoterapia psychodynamiczna, systemowa), aby dopasować metody do potrzeb pacjenta. Sesje prowadzi w języku polskim i angielskim.

senior
Szybka konsultacja:
e-Recepta L4 Online
Obserwuj nas na Google News
gn
Zobacz podobne
Jak senior może żyć aktywnie mimo chorób przewlekłych? Porady geriatry Jak senior może żyć aktywnie mimo chorób przewlekłych? Porady geriatry
Coraz więcej osób po 60. i 70. roku życia żyje z chorobami przewlekłymi, takimi jak...
Gołoledź: jak zadbać o zdrowie i uniknąć urazów? Gołoledź: jak zadbać o zdrowie i uniknąć urazów?
Dzisiaj, 26 stycznia wiele regionów Polski zmaga się z niebezpiecznymi warunkami pogodowymi....
Dzień Babci i Dziadka – dobry moment, by zadbać o zdrowie. Jakie bezpłatne badania wykonać po 50. i 60. roku życia? Dzień Babci i Dziadka – dobry moment, by zadbać o zdrowie. Jakie bezpłatne badania wykonać po 50. i 60. roku życia?
Dzień Babci i Dziadka to nie tylko kwiaty, życzenia i rodzinne spotkania. To także doskonały...
Polipragmazja – dlaczego seniorzy powinni uważać na nadmiar leków? Polipragmazja – dlaczego seniorzy powinni uważać na nadmiar leków?
Starzenie się organizmu często wiąże się z rozwojem chorób przewlekłych, a wraz z nimi – z...
Po 60. roku życia coraz trudniej o spokojną noc? Sprawdź, co pogarsza sen seniorów Po 60. roku życia coraz trudniej o spokojną noc? Sprawdź, co pogarsza sen seniorów
Wraz z upływem lat wiele osób zauważa, że ich sen nie jest już tak regenerujący jak dawniej....
Chłoniaki i białaczki u seniorów – co warto wiedzieć Chłoniaki i białaczki u seniorów – co warto wiedzieć
Nowotwory krwi, takie jak chłoniaki i białaczki, coraz częściej diagnozowane są u osób...
Najnowsze pytania pacjentów
Co można zrobić w wypadku bardzo silnych nieustających bólów kręgosłupa?
Czy przy bardzo zaawansowanych 2 kręgozmykach (II stopnia) w odcinku lędźwiowym kręgosłupa i w odcinku szyjnym kręgosłupa u 80 letniego seniora, można bez konsekwencji chorobowych oraz bez powikłań wykonywać masaż rozluźniający mięśnie dookoła kręgosłupa? Jeśli przyjmiemy założenie, że...
Dawid Luwański
ginekolog - położnik
Umów wizytę
należy wykonać diagnistykę np. rezonans magnetyczny , wskazana konsultacja neurologiczna
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana opieka neurologiczna i ortopedyczna oraz konsultacja w Poradni Leczenia Bólu.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna konsultacja z lekarzem specjalistą rehabilitacji medycznej.
Pokaż więcej pytań więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację

Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli jesteś chory, potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑Recepty lub zwolnienia lekarskiego umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!

Zobacz podobne
Jak senior może żyć aktywnie mimo chorób przewlekłych? Porady geriatry Jak senior może żyć aktywnie mimo chorób przewlekłych? Porady geriatry
Coraz więcej osób po 60. i 70. roku życia żyje z chorobami przewlekłymi, takimi jak...
Gołoledź: jak zadbać o zdrowie i uniknąć urazów? Gołoledź: jak zadbać o zdrowie i uniknąć urazów?
Dzisiaj, 26 stycznia wiele regionów Polski zmaga się z niebezpiecznymi warunkami pogodowymi....
Dzień Babci i Dziadka – dobry moment, by zadbać o zdrowie. Jakie bezpłatne badania wykonać po 50. i 60. roku życia? Dzień Babci i Dziadka – dobry moment, by zadbać o zdrowie. Jakie bezpłatne badania wykonać po 50. i 60. roku życia?
Dzień Babci i Dziadka to nie tylko kwiaty, życzenia i rodzinne spotkania. To także doskonały...
Polipragmazja – dlaczego seniorzy powinni uważać na nadmiar leków? Polipragmazja – dlaczego seniorzy powinni uważać na nadmiar leków?
Starzenie się organizmu często wiąże się z rozwojem chorób przewlekłych, a wraz z nimi – z...
Po 60. roku życia coraz trudniej o spokojną noc? Sprawdź, co pogarsza sen seniorów Po 60. roku życia coraz trudniej o spokojną noc? Sprawdź, co pogarsza sen seniorów
Wraz z upływem lat wiele osób zauważa, że ich sen nie jest już tak regenerujący jak dawniej....
Chłoniaki i białaczki u seniorów – co warto wiedzieć Chłoniaki i białaczki u seniorów – co warto wiedzieć
Nowotwory krwi, takie jak chłoniaki i białaczki, coraz częściej diagnozowane są u osób...
Pokaż wszystkie artykuły arrow
Najczęściej czytane artykuły
01
Wariant grypy K – jak wyglądają objawy i na co uważać?
02
Blada kreska na teście ciążowym. Czy oznacza ciążę?
03
L4 na grypę. Ile dni zwolnienia lekarskiego przysługuje pracownikowi?
04
L4 po operacji przepukliny. Jak długo trwa rekonwalescencja?
05
L4 po operacji. Ile dni przysługuje i co wpływa na długość rekonwalescencji?
NAJWYŻEJ OCENIANE
arrow Zwolnienie lekarskie na zapalenie ucha środkowego. Leczenie i regeneracja arrow Jak obliczyć dawkę paracetamolu dla dziecka? Wskazówki dla rodziców arrow Nowoczesne metody antykoncepcji. Jaką wybrać? Ginekolog odpowiada arrow Kolejne ognisko wścieklizny w Polsce. Główny Lekarz Weterynarii ostrzega arrow Stan przedrzucawkowy. Jedno z najpoważniejszych zagrożeń dla ciężarnych
Umów wizytę
e-Recepta Przeziębienie Znajdź lekarza L4 L4 Umów wizytę