Jak wygląda szczęśliwa starość w Skandynawii? Lekcja dla Polski

Skandynawski model szczęśliwej starości

W krajach takich jak Szwecja, Norwegia czy Dania seniorzy żyją dłużej, zdrowiej i aktywniej. Dlaczego?

• Silne więzi społeczne: seniorzy są aktywnymi członkami wspólnot lokalnych i mają szeroki dostęp do klubów, zajęć i wsparcia wolontariuszy.
• Systemowe wsparcie: państwo zapewnia kompleksową opiekę zdrowotną i społeczną, co pozwala starszym osobom czuć się bezpiecznie i niezależnie.
• Aktywność fizyczna i umysłowa: regularna aktywnośćod nordic walkingu po kursy komputerowe - to norma.
• Społeczny szacunek: starość nie jest wstydliwa - to etap życia, w którym doświadczenie i mądrość są doceniane.

Po 60. roku życia coraz trudniej o spokojną noc? Sprawdź, co pogarsza sen seniorów

Chłoniaki i białaczki u seniorów – co warto wiedzieć

Seks po sześćdziesiątce – o czym nie mówi się głośno

Zdrowe zęby w każdym wieku? Jak zadbać o jamę ustną po 60-tce

Dieta roślinna po 60-tce – czy to dobry wybór? Ekspertka rozwiewa wątpliwości

Influencerzy 60+: jak media społecznościowe wpływają na zdrowie seniorów?

Starość w Polsce – jak możemy poprawić jakość życia seniorów?

W Polsce system wsparcia seniorów wciąż się rozwija, podejmowanych jest coraz więcej pozytywnych działań, które zmierzają do poprawy jakości życia osób starszych. Brakuje natomiast zintegrowanych rozwiązań, które łączyłyby opiekę zdrowotną, społeczną i aktywizację osób starszych.

Warto więc spojrzeć na skandynawski model jako inspirację – zarówno dla instytucji publicznych, jak i dla rodzin.

Chcesz dowiedzieć się więcej?

Przeczytaj wywiad na portalu Seniorzy.pl z psychoterapeutką Aleksandrą Matuszek, która na co dzień pracuje z seniorami w Danii i obserwuje z bliska, jak funkcjonuje tamtejszy system wsparcia osób starszych.

Poznaj szczegółowy przepis na szczęśliwą starość w Skandynawii: Skandynawski przepis na szczęśliwą starość. Oto czego brakuje w Polsce