ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
home
/
Baza pytań
/
Depresja, choroby i zaburzenia psychiczne
/
Co zrobić, żeby nie bolały mnie nogi i dół pleców podczas spacerów?

Co zrobić, żeby nie bolały mnie nogi i dół pleców podczas spacerów?

 Mam 24 lata i przez depresję mam mało ruchu, mam też nadwagę.

Paweł Skoczylas
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
5.00 / 24986 opinii
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Sylwester Król
Sylwester Król
ginekolog - położnik
4.95 / 1168 opinii
Umów wizytę
Wskazana wizyta lekarska stacjonarnie.
brak zdjęcia
konto usunięte
Wskazana wizyta lekarska, dobrze dobrane leki antydepresyjne i zmuszanie się do większej aktywności fizycznej, proponuję spacery, niektóre leki antydepresyjne również mogą powodować nadwagę jako skutek uboczny.

Odpowiedzi pacjentów

Brak komentarzy. Twoja wypowiedź może być pierwsza!

Dodaj odpowiedź

Miałeś podobny problem? Podziel się swoimi doświadczeniami! Może Twoja historia pomoże komuś w rozwiązaniu problemu ze zdrowiem.
Dodaj komentarz
Masz podobne pytanie?
Umów konsultację z obesitologiem online.
Przejdź do serwisu o otyłości arrow
Zobacz także
Waga ważniejsza niż kompetencje? Stygmatyzacja otyłości uderza w kariery i zdrowie Polaków
Waga ważniejsza niż kompetencje? Stygmatyzacja otyłości uderza w kariery i zdrowie Polaków
Stygmatyzacja otyłości — co pokazują polskie badania?   Dr Martyna Krogulec-Łęska z AHE...
date 14.07.2026
Rola psychodietetyka w leczeniu otyłości. Kiedy sama dieta to za mało?
Rola psychodietetyka w leczeniu otyłości. Kiedy sama dieta to za mało?
Dlaczego „mniej jeść i więcej się ruszać” nie zawsze działa?   Większość osób...
date 08.07.2026
Jak rozmawiać z dzieckiem o wadze, żeby mu nie zaszkodzić
Jak rozmawiać z dzieckiem o wadze, żeby mu nie zaszkodzić
Jakich słów i komunikatów powinni unikać rodzice w rozmowach z dzieckiem o wadze?   To...
date 07.07.2026
Zobacz więcej artykułów arrow

Podobne pytania

Czy mogę zacząć przyjmować kreatynę oraz białko, przy nadciśnieniu tętniczym?
Mam nadciśnienie tętnicze i zażywam na to na stałe leki. Chciałbym zacząć aktywny tryb życia. Mam 28 lat waga 70...
2026-07-13
Sylwia Dżaman Barbara Matuszkowiak Paweł Skoczylas
4 odpowiedzi arrow
Do jakiego specjalisty zgłosić się z moimi bólami?
Mam 35 lat, od 2 miesięcy boli mnie prawa strona pleców, nad pośladkiem oraz prawe udo. Najbardziej boli...
2026-07-11
Barbara Matuszkowiak Paweł Skoczylas Sylwia Dżaman
3 odpowiedzi arrow
Szukam lekarza, który wystawi mi potwierdzenie do pracy że muszę mieć leki na zaburzenie lękowe przy sobie - czy umówić się do psychiatry?
Jestem osobą z zaburzeniami depresyjnymi i stosuje na to lek z grupy SSRI. Wczoraj w pracy dostałam ataku paniki,...
2026-07-09
Sylwia Dżaman Paweł Skoczylas Barbara Matuszkowiak
5 odpowiedzi arrow
Czy jest możliwość uzyskać receptę na leki psychiatryczne od innego psychiatry? 
Jestem pod opieką psychiatry - jednak on wyjechał na urlop 2 miesięczny. Nie mam aktywnego IKP. 
2026-07-06
Sylwia Dżaman Barbara Matuszkowiak Paweł Skoczylas
4 odpowiedzi arrow
Treści zawarte w Serwisie mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem.
Znajdź specjalistę w okolicy

Chcesz zadać pytanie i otrzymać odpowiedź od kilku lekarzy?

Zadaj je przez poniższy formularz. Po zatwierdzeniu przez naszego moderatora pytanie zostanie opublikowane, a lekarze będą mogli na nie publicznie odpowiedzieć.
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Potrzebujesz specjalistycznej porady, recepty, zwolnienia lekarskiego (L4) lub skierowania umów konsultację online. Konsultacja lekarska online w 15 minut bez wychodzenia z domu z Receptą na twój telefon.
+8683
pytań zadanych
przez pacjentów
+271
specjalistów
udzielających odpowiedzi
+24100
odpowiedzi udzielonych
przez specjalistów
HaloDoctor
BioStat Sp. z o.o.
ul. Kowalczyka 17, 44-206
Rybnik
HaloDoctor nie jest placówką medyczną i nie świadczy usług medycznych. Nasza platforma telemedyczna służy do łączenia lekarzy z pacjentami i umożliwiania im świadczenia usług medycznych.
© BioStat® 2026 · Wszelkie prawa zastrzeżone | Dane osobowe | Regulamin
Otyłość Otyłość znajdź lekarza Znajdź lekarza L4 L4