ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
home
/
Baza pytań
/
Depresja, choroby i zaburzenia psychiczne
/
Co zrobić, żeby nie bolały mnie nogi i dół pleców podczas spacerów?

Co zrobić, żeby nie bolały mnie nogi i dół pleców podczas spacerów?

 Mam 24 lata i przez depresję mam mało ruchu, mam też nadwagę.

Paweł Skoczylas
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
5.00 / 24983 opinie
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Sylwester Król
Sylwester Król
ginekolog - położnik
4.95 / 1168 opinii
Umów wizytę
Wskazana wizyta lekarska stacjonarnie.
brak zdjęcia
konto usunięte
Wskazana wizyta lekarska, dobrze dobrane leki antydepresyjne i zmuszanie się do większej aktywności fizycznej, proponuję spacery, niektóre leki antydepresyjne również mogą powodować nadwagę jako skutek uboczny.

Odpowiedzi pacjentów

Brak komentarzy. Twoja wypowiedź może być pierwsza!

Dodaj odpowiedź

Miałeś podobny problem? Podziel się swoimi doświadczeniami! Może Twoja historia pomoże komuś w rozwiązaniu problemu ze zdrowiem.
Dodaj komentarz
Zobacz także
Dieta przeciwzapalna: co jeść i czego unikać? Poradnik dietetyka
Dieta przeciwzapalna: co jeść i czego unikać? Poradnik dietetyka
Czym jest dieta przeciwzapalna i jak działa?   Jak wyjaśnia dietetyk Marta Wysogląd,...
date 18.03.2026
Twój brzuch mówi więcej niż waga: sprawdź swój wynik WHR w 10 sekund
Twój brzuch mówi więcej niż waga: sprawdź swój wynik WHR w 10 sekund
Czym jest wskaźnik WHR?   WHR to wskaźnik określający stosunek obwodu talii do bioder....
date 18.03.2026
Detoks cukrowy – czy organizm naprawdę go potrzebuje? Dietetyk wyjaśnia
Detoks cukrowy – czy organizm naprawdę go potrzebuje? Dietetyk wyjaśnia
Czym właściwie jest „detoks cukrowy”?   Choć pojęcie to jest bardzo popularne...
date 16.03.2026
Zobacz więcej artykułów arrow

Podobne pytania

Do jakiego lekarza się udać przy dyskomforcie w pachwinie udowej? 
Czuje duży dyskomfort w pachwinie udowej po lewej stronie, tępy ból narastający, dziwne wibracje kiedy siedzę....
2026-04-25
Barbara Matuszkowiak Sylwia Dżaman Paweł Skoczylas
3 odpowiedzi arrow
Czy taka pustka w głowie, brak myśli - to już jest jakiś rodzaj schizofrenii?
Do tego dochodzą objawy derealizacji i depersonalizacji, mam ciągłą anhedonię, nic mnie nie cieszy, nie potrafię się...
2026-04-20
Sylwia Dżaman Paweł Skoczylas Barbara Matuszkowiak
4 odpowiedzi arrow
Dokucza mi mrowienie w nogach podczas zasypiania - czy należy zgłosić się na SOR?
Mam 18 lat i od jakiegoś miesiąca dokuczało mi mrowienie w nogach podczas zasypiania. Parę lat temu miałem podobne...
2026-04-14
Sylwia Dżaman Barbara Matuszkowiak Paweł Skoczylas
4 odpowiedzi arrow
Niski poziom ferrytyny - co jeść, żeby oprócz suplementów żelaza podnieść jej poziom?
Od dwóch miesięcy biorę suplementy żelaza z powodu niskiego poziomu ferrytyny. Planuję kolejne badanie krwi w...
2026-04-13
Sylwia Dżaman Paweł Skoczylas Barbara Matuszkowiak
5 odpowiedzi arrow
Treści zawarte w Serwisie mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem.
Znajdź specjalistę w okolicy

Chcesz zadać pytanie i otrzymać odpowiedź od kilku lekarzy?

Zadaj je przez poniższy formularz. Po zatwierdzeniu przez naszego moderatora pytanie zostanie opublikowane, a lekarze będą mogli na nie publicznie odpowiedzieć.
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Potrzebujesz specjalistycznej porady, recepty, zwolnienia lekarskiego (L4) lub skierowania umów konsultację online. Konsultacja lekarska online w 15 minut bez wychodzenia z domu z Receptą na twój telefon.
+8499
pytań zadanych
przez pacjentów
+261
specjalistów
udzielających odpowiedzi
+23254
odpowiedzi udzielonych
przez specjalistów
e-Recepta Przeziębienie Znajdź lekarza L4 L4