ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
home
/
Baza pytań
/
Depresja, choroby i zaburzenia psychiczne
/
Czy możliwe jest całkowite przepracowanie takiego lęku, nawet jeśli utrzymuje się on od kilku lat i doprowadza do całkowitego unikania latania?

Czy możliwe jest całkowite przepracowanie takiego lęku, nawet jeśli utrzymuje się on od kilku lat i doprowadza do całkowitego unikania latania?

Mam 31 lat, od około 2,5 roku zmagam się z bardzo silną awiofobią, która znacząco ogranicza moje życie i możliwości podróżowania. Problem rozpoczął się po bardzo turbulentnym, około 9-godzinnym locie z Pekinu. Lot był wyjątkowo niespokojny i od tamtego momentu mój stosunek do latania diametralnie się zmienił. Wcześniej również nie przepadałem za lataniem i zawsze towarzyszył mi duży stres, jednak mimo wszystko byłem w stanie wsiadać do samolotu. Mam za sobą ponad 20 lotów, głównie na trasach europejskich. Obecnie sytuacja wygląda zupełnie inaczej – nie jestem w stanie wejść na pokład samolotu. Zdarzało się, że mimo kupionych biletów rezygnowałem z wyjazdu jeszcze przed dotarciem na lotnisko. Dwukrotnie byłem już na lotnisku, przeszedłem kontrolę bezpieczeństwa, ale ostatecznie wycofałem się w ostatniej chwili. Lęk jest bardzo intensywny. Najsilniej odczuwam go zazwyczaj w noc poprzedzającą zaplanowany lot. Towarzyszą mu ogromne napięcie, objawy silnego lęku, a zdarzały się również drgawki i napady paniki. Próbowałem już kilku metod, które niestety nie przyniosły oczekiwanych efektów: Terapia CBT – cykl 12 spotkań. Specjalistyczne szkolenie ukierunkowane na pokonanie lęku przed lataniem. Farmakologiczne wsparcie w postaci Xanaxu (łącznie próbowałem 4 tabletki po 0,25 mg). Pomimo tych prób nadal nie jestem w stanie przełamać lęku i wejść na pokład samolotu. Bardzo zależy mi na powrocie do normalnego funkcjonowania i możliwości swobodnego podróżowania. Nie chciałbym rezygnować z latania na całe życie. Moje pytania: Jakie alternatywne metody leczenia można rozważyć w przypadku tak silnej awiofobii, kiedy standardowa terapia CBT i specjalistyczne szkolenie nie przyniosły rezultatów? Czy w takim przypadku warto rozważyć konsultację psychiatryczną i inne podejście farmakologiczne? 

Sylwia Dżaman
Sylwia Dżaman
lekarz
4.99 / 517 opinii
Umów wizytę
Wskazana konsultacja i opieka zarówno psychiatry jak i psychologa, którzy wdrożą, uwzględniając wywiad medyczny, odpowiednie postępowanie, zarówno niefarmakologiczne jak i farmakologiczne w przypadku wskazań.
Paweł Skoczylas
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
5.00 / 25076 opinii
Umów wizytę
Zalecana konsultacja z lekarzem prowadzącym dotychczas leczenie, który przepisał ten lek. Podczas konsultacji specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.

Odpowiedzi pacjentów

Brak komentarzy. Twoja wypowiedź może być pierwsza!

Dodaj odpowiedź

Miałeś podobny problem? Podziel się swoimi doświadczeniami! Może Twoja historia pomoże komuś w rozwiązaniu problemu ze zdrowiem.
Dodaj komentarz
Zobacz także
Ortoreksja i lęk przed jedzeniem: ciemna strona obsesyjnego odchudzania
Ortoreksja i lęk przed jedzeniem: ciemna strona obsesyjnego odchudzania
Czym jest ortoreksja i skąd wzięło się to pojęcie   Ortoreksja (z greckiego orthos –...
date 20.08.2026
Rewolucja w psychiatrii? Jak leki na otyłość zmieniają sposób w jaki myślimy i reagujemy
Rewolucja w psychiatrii? Jak leki na otyłość zmieniają sposób w jaki myślimy i reagujemy
GLP-1 to nie tylko hormon jelitowy   Przez długi czas glukagonopodobny peptyd-1 (GLP-1)...
date 20.07.2026
Waga ważniejsza niż kompetencje? Stygmatyzacja otyłości uderza w kariery i zdrowie Polaków
Waga ważniejsza niż kompetencje? Stygmatyzacja otyłości uderza w kariery i zdrowie Polaków
Stygmatyzacja otyłości — co pokazują polskie badania?   Dr Martyna Krogulec-Łęska z AHE...
date 14.07.2026
Zobacz więcej artykułów arrow

Podobne pytania

Do jakiego lekarza udać się z bezsennością, której towarzyszy przyspieszone bicie serca?
Jestem osobą, która musi bardzo dbać o higienę snu, mimo że nie borykam się z jakimiś większymi problemami....
2026-11-12
Sylwia Dżaman
1odpowiedź arrow
Jak złagodzić poranny lęk, uderzenia gorąca i poty mimo przyjmowania leków?
Biorę leki egzysta propranolol citabax lamitrin a mimo wszystko rano budzę się z lękiem. Leki biorę już dłuższy czas,...
2026-11-11
Sylwia Dżaman
1odpowiedź arrow
Czy mogę otrzymać receptę na Alprox na podstawie historii leczenia psychiatrycznego bez udostępniania IKP?
Czy jeśli nie mam profilu zaufanego i nie mogę udostępnić IKP, ale mogę wysłać skany całej mojej historii choroby z...
2026-11-10
Paweł Skoczylas Sylwia Dżaman Barbara Matuszkowiak
4 odpowiedzi arrow
Czy lek Paroxinor może powodować drżenie mięśni rąk i nóg?
Czy podczas brania leku Paroxinor mogą występować przez cały okres brania drżenia mięśni,...
2026-11-08
Barbara Matuszkowiak Paweł Skoczylas Sylwia Dżaman
4 odpowiedzi arrow
Treści zawarte w Serwisie mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem.
Znajdź specjalistę w okolicy

Chcesz zadać pytanie i otrzymać odpowiedź od kilku lekarzy?

Zadaj je przez poniższy formularz. Po zatwierdzeniu przez naszego moderatora pytanie zostanie opublikowane, a lekarze będą mogli na nie publicznie odpowiedzieć.
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Potrzebujesz specjalistycznej porady, recepty, zwolnienia lekarskiego (L4) lub skierowania umów konsultację online. Konsultacja lekarska online w 15 minut bez wychodzenia z domu z Receptą na twój telefon.
+9012
pytań zadanych
przez pacjentów
+293
specjalistów
udzielających odpowiedzi
+25709
odpowiedzi udzielonych
przez specjalistów
HaloDoctor
BioStat Sp. z o.o.
ul. Kowalczyka 17, 44-206
Rybnik
HaloDoctor nie jest placówką medyczną i nie świadczy usług medycznych. Nasza platforma telemedyczna służy do łączenia lekarzy z pacjentami i umożliwiania im świadczenia usług medycznych.
© BioStat® 2026 · Wszelkie prawa zastrzeżone | Dane osobowe | Regulamin
Otyłość Otyłość znajdź lekarza Znajdź lekarza L4 L4