1. Artykuły
  2. Jak dobrze nawilżyć skórę w domu?

Jak dobrze nawilżyć skórę w domu?

Nawilżanie skóry bywa wyzwaniem ze względu na różnorodność dostępnych kosmetyków na rynku i wiele typów cery. Naprzeciw dylematom wychodzą jednak dermokosmetyki do zabiegów pielęgnacyjnych w domu, takie jak emulsje, toniki i kremy o właściwościach higroskopijnych i hydrofilowych.

Jak dobrze nawilżyć skórę w domu? Jak dobrze nawilżyć skórę w domu?
Spis treści
Zacznij od oczyszczania skóry Tonizuj przed nawilżaniem Głębokie nawilżanie w domu

Zacznij od oczyszczania skóry

 

Przystępując do zabiegów pielęgnacyjnych, warto przede wszystkim pamiętać o prawidłowej kolejności ich wykonywania. Aby osiągnąć efekt głębokiego nawilżenia skóry twarzy i poprawić jej jędrność, a przy okazji wytrzymałość na uszkodzenia, dobrze jest w pierwszej kolejności odpowiednio ją oczyścić. Zalegające na powierzchni skóry zabrudzenia z powietrza, martwy naskórek czy makijaż są bowiem znacznie obciążające i utrudniają optymalne funkcjonowanie skóry. Zatykają pory oraz sprzyjają wysuszeniu i utracie elastyczności.

 

Wybierając kosmetyki do mycia, dobrze jest zwrócić uwagę na właściwości, jakie je charakteryzują. W trosce o kompleksową pielęgnację warto sięgnąć po dermokosmetyki. Ich specjalna formuła sprawia, że nie tylko sprawdzają się jako emulsje czy pianki oczyszczające, ale jednocześnie nawilżające. Ze względu na działanie sebostatyczne i antybakteryjne neutralizują one toksyczność zalegających na skórze zanieczyszczeń, a także skutecznie je usuwają z powierzchni. Pozostawiają naskórek czysty i zmiękczony, gotowy do dalszych zabiegów.

arrow Czy ból głowy może być spowodowany problemami z kręgosłupem?
arrow Pielęgnacja skóry w czasie ciąży
arrow Zdrowie intymne kobiet po menopauzie – ginekolog i jego rola w profilaktyce oraz leczeniu
arrow Biorytm – czym jest i jak o niego zadbać?
arrow Nowoczesne hybrydowe leczenie żylaków
arrow Witaminy na stawy – jakich witamin brakuje, gdy bolą stawy?

Tonizuj przed nawilżaniem

 

Wolna od obciążających zabrudzeń skóra lepiej wchłania składniki dermokosmetyków stosowanych w dalszych etapach pielęgnacji, dzięki czemu ich skuteczność jest bardziej efektywna. Tonizacja istotnie wpływa na efekt nawilżenia, dlatego nie można jej pominąć w codziennych zabiegach. W wyniku stosowania dermokosmetycznych mgiełek czy płynów micelarnych naskórek odzyskuje równowagę pH. Produkty działają też kojąco na podrażnienia, usprawniają pracę gruczołów łojowych i zmiękczają powierzchnię skóry. Oczyszczona i poddana tonizacji skóra jest gotowa na ostatni etap pielęgnacji, jakim jest nawilżanie.

 

Głębokie nawilżanie w domu

 

Za sprawą tego, że dermokosmetyki nawilżające (dostępne na stronie https://www.cetaphil.pl/nawilzanie) charakteryzuje bogactwo składników o właściwościach hydrofilowych, higroskopijnych oraz oksydacyjnych, zapewniają one kompleksową pielęgnację dla każdego typu cery, nawet obciążonej problemami, takimi jak pajączki, przebarwienia czy nadmiar sebum. To bezpieczne kremy i balsamy dla osób w każdym wieku. Dzięki temu są one łatwe w użyciu, a codzienne nawilżanie skóry staje się przyjemne i przebiega sprawnie.
 

Dermokosmetyki nawilżające swoją skuteczność zawdzięczają unikalnym kompozycjom składników o odpowiednim działaniu. Każdy ze składników współgra ze sobą, uzupełniając się nawzajem działaniem, dlatego efekty nawilżenia po aplikacji dermokosmetycznego produktu można zaobserwować i poczuć już po pierwszym zabiegu. Mimo szybkiego rezultatu nawilżenia naskórka działanie dermokosmetyków jest trwałe, bo zatrzymanie wilgoci skóry zachodzi jednocześnie w głębokich warstwach oraz na powierzchni naskórka. Dzięki temu cząsteczki wody są zatrzymane w naskórku i nie odparowują.

Szybka konsultacja:
Tabletka "dzień po" e-Recepta L4 Online
Najnowsze pytania pacjentów
Co to może być? Czy to coś poważnego?
Dziś rano gdy wstałam, zauważyłam dziwne zmiany na pośladkach. Nie wydarzyło się nic wczoraj, co by takie zmiany mogło spowodować. Są to małe kropki wyglądające na krwiaki albo siniaki na oby dwóch pośladkach. Tak naprawdę całe pośladki są nimi pokryte, plus są bardzo mocno widoczne. Nic...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u dermatologa.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
W celu oceny zmian, ich charakteru-wskazana wizyta stacjonarna u lekarza dermatologa (ew.lekarza rodzinnego).
Czy powinnam już szukać terminu do dermatologa?
Wczoraj zauważyłam na drugim palcu prawej stopy niewielki odcisk, na którym jest czarna plamka. Na pewno pojawiła się niedawno około 2 dni, bo regularnie oglądam swoje ciało. Czy mam się martwić? Jestem umówiona na wizytę do lekarza pierwszego kontaktu w poniedziałek, ale bardzo...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Lekarz POZ podejmie decyzję co do dalszego postępowania.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Po ocenie na wizycie stacjonarnej lekarz ukierunkuje dalsze postępowanie.
Czy ktoś spotkał się z czymś takim? Co to może być?
Mąż obudził się rano z pomarańczowymi, dużymi plamami po wewnętrznej stronie dłoni. Na pewno nie było ich wieczorem. Nie jest to również brudne - w żaden sposób nie da się tego zmyć. Wizyta u lekarza w przyszłym tygodniu. Niedawno robione badania - morfologia, próby...
Agnieszka Molas-Biesiada
lekarz rodzinny, psychodietetyk
Umów wizytę
Proszę obserwować skórę całego ciała - w razie powiększania się zmian - wizyta stacjonarna u lekarza internisty/rodzinnego.
Daniel Biesiada
lekarz rodzinny
Umów wizytę
zalecam wizytę stacjonarna u lekarza rodzinnego/internisty
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana stacjonarna wizyta u lekarza rodzinnego/internisty-mąż wymaga dokładnego badania fizykalnego.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Nie wiem, co to może być i jak mu pomóc. 
Moje dziecko 4 lata od 2 miesięcy zmaga się ze zmianami skórnymi, które pojawiały się głównie na kończynach i głowie, byłby to krosty, które mocno siedziały i coś się z nich sączyło, została mu przepisana maść. Po krostach zostały przebarwione plamy. Teraz od 3 dni...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u dermatologa.
Daniel Biesiada
lekarz rodzinny
Umów wizytę
Wskazana konsultacja stacjonarna u dermatologa.
Agnieszka Molas-Biesiada
lekarz rodzinny, psychodietetyk
Umów wizytę
Wskazań wizyta stacjonarna u pediatry/dermatologa.
Czy tak powinno być, czy to nietrafiona diagnoza?
Miałem wysypkę na ciele, dermatolog stwierdził ze świerzb, przepisał maść, jednak minął tydzień od zastosowania, wczoraj smarowałem się drugi raz, jak lekarz kazał, a poprawy nie widać, a wręcz mam wrażenie ze ciało swędzi mnie bardziej niż przed i wyskakują mi małe czerwone strasznie swędzące...
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana kontrolna wizyta u dermatologa.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Wizyta kontrolna u dermatologa prowadzącego leczenie.
Czy to nie za długo trwa?
Po podaniu kontrastu przy TK wystąpiła z opóźnieniem wysypka (plamy bordowe, bardzo swędzące na całym ciele). Trwa to już 4 dni mimo podawanych leków w szpitalu. Przy tym podawane są leki na zapalenie trzustki.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Sylwia Dżaman
lekarz
Umów wizytę
Wskazana wizyta stacjonarna u lekarza (proszę zabrać ze sobą pełną dokumentację medyczną).
Czy jest to możliwe, że przez 5 lat nie miała ona żadnych objawów i zaraziła się ode mnie na samym początku, a objawy wystąpiły dopiero teraz?
Mam 31 lat i 6 lat temu miałam kontakt z osobą chorą na kłykciny kończyste i sam zostałem zarażony. Po 5 latach moja partnerka (inna osoba) zauważyła u siebie zmiany na skórze i są to kłykciny. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
W tej sprawie należy skonsultować się z lekarzem, który zdiagnozował u partnerki kłykciny kończyste.
Zastanawiam się, czy istnieje sposób by je przyciemniać lub dorównać do koloru skóry albo całkowicie się ich pozbyć.
Od 5 miesięcy mam lekkie blizny w postaci cienkich pasków, które nie są wypukłe ani pomarszczone wyglądają jak skóra, jedynym problemem jest to, że są białe i jaśniejsze od koloru mojej skóry. 
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u dermatologa.
Adam Cisowski
lekarz rodzinny, lekarz w trakcie specjalizacji
Umów wizytę
Ocena dermatologiczna oraz do rozważenia laserowy zabieg usunięcia blizny.
Czy to może być rak skóry?
Mam 18 lat i od kilku lat mam pryszcza na prawym przedramieniu. Jest on koloru skóry, nie jest czerwony, nie ma rany ani nic. Zwykły pryszcz może o 3% ciemniejszy od skóry. Wygląda normalnie, jest niewielki - lekkie wypuklenie skóry. Boję się iść do dermatologa, mam lęki...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
W sprawie zmiany na skórze zalecana wizyta stacjonarna u dermatologa.
Jakie powinnam wykonać badania przy podwyższonej prolaktynie?
Mam bóle głowy zwłaszcza z jednej strony w okolicy oczodołu, zaburzenia miesiączki, bolesna owulacja, bardzo sucha skóra na ciele i twarzy. Obniżony nastrój, puchnięcie. Problem ze wstawaniem z łóżka.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Stacjonarna wizyta u lekarza rodzinnego, który podejmie decyzję co do dalszej diagnostyki i leczenia.
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Dzień dobry, Opisane przez Panią objawy, takie jak bóle głowy skoncentrowane w okolicy oczodołu, zaburzenia miesiączki, bolesna owulacja, suchość skóry, obniżony nastrój oraz puchnięcie, mogą być sygnałami różnych stanów zdrowotnych. Warto zwrócić uwagę na możliwość zaburzeń hormonalnych, które mogą objawiać się właśnie takimi symptomami. Jednakże, aby ustalić konkretną przyczynę Pani dolegliwości, konieczna jest szczegółowa diagnoza, którą powinien przeprowadzić lekarz. Proszę umówić się na wizytę u ginekologa, który może zlecić odpowiednie badania, takie jak stężenia hormonów, USG narządów rodnych, czy badania krwi. Może się również okazać, że konieczna będzie konsultacja z innymi specjalistami, na przykład endokrynologiem. Proszę pamiętać, aby dbać o swoje zdrowie i nie lekceważyć objawów. Regularne wizyty kontrolne oraz przestrzeganie zaleceń lekarza są kluczowe dla utrzymania dobrego stanu zdrowia. Zdrowy styl życia, zbilansowana dieta, odpowiednia ilość snu i aktywność fizyczna również mogą pozytywnie wpłynąć na Pani samopoczucie.
Czy jest szansa, że taka opuchlizna zejdzie sama?
Od pięciu dni mam spuchniętą górną powiekę prawego oka. Rano, po nocy stan się nasila, później nieco ustępuje. Powieka jest delikatnie zaczerwieniona i lekko ją czuć, ale poza tym nie ma żadnych innych objawów (brak ewidentnego bólu, guzka, ropy czy innych zmian). Z...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u okulisty.
Co mogę zrobić by nie pojawiały się nowe zmiany?
Od ponad 3 lat (w podobnym momencie, co rozpoczęcie przyjmowania leków psychotropowych po przebytym epizodzie psychotycznym), borykam się z wirusem HPV - kłykciny kończyste w okolicach intymnych. Systematycznie laserowo usuwam objawy. Przeważnie po 2/3 miesiącach od zastosowania leczenia...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta u dermatologa.
Łukasz Blukacz
ginekolog - położnik
Umów wizytę
Dzień dobry, Przykro mi słyszeć o Pani trudnościach. Kłykciny kończyste, spowodowane przez niektóre typy wirusa HPV, przede wszystkim typy 6 i 11), mogą być wyzwaniem w leczeniu, szczególnie gdy występują nawroty. Leczenie laserowe, które Pani stosowała jest jedną z metod usuwania kłykcin. Ważne jest, aby kontynuować regularne wizyty u lekarza i śledzenie postępów w leczeniu. Lekarz może również zasugerować inne metody leczenia, takie jak kremy na receptę, które mogą być stosowane lokalnie. Ponieważ wspomniała Pani o anemii i przyjmowaniu leków psychotropowych, warto upewnić się, że ogólny stan zdrowia jest monitorowany i że wszelkie dodatkowe schorzenia są odpowiednio leczone. Stan układu odpornościowego ma duży wpływ na zdolność organizmu do zwalczania wirusa HPV. Niektóre leki psychotropowe mogą mieć wpływ na układ odpornościowy. Warto porozmawiać z lekarzem prowadzącym o Pani lekach i ich potencjalnym wpływie na nawroty kłykcin. Zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna, unikanie palenia tytoniu i nadużywania alkoholu - wszystko to może przyczynić się do wzmocnienia układu odpornościowego i ogólnego stanu zdrowia. Choć kłykciny są wirusem przenoszonym drogą płciową, higiena osobista może pomóc ograniczyć ich rozprzestrzenianie się. Na przykład, unikanie wspólnego używania ręczników czy bielizny może być rozsądnym środkiem ostrożności. Ważne jest, aby rozmawiać z partnerem o stanie zdrowia i potencjalnym ryzyku zarażenia. Partner również może rozważyć konsultację z lekarzem, nawet jeśli nie ma widocznych zmian, ponieważ HPV może być przenoszony bezobjawowo. Regularne wizyty u lekarza, w tym badania kontrolne, mogą pomóc wczesne wykrycie i leczenie wszelkich zmian skórnych lub innych komplikacji. Wykonanie szczepień ochronnych było dobrym krokiem, aczkolwiek starszego typu szczepionki nie zapewniają ochrony przed typami 6 i 11 wirusa HPV, przez co nie zapobiegają powstawaniu kłykcin. Rozumiem, że sytuacja ta może być dla Pani stresująca i przytłaczająca. Nie jest Pani sama w tej sytuacji, a świadomość i regularne monitorowanie stanu zdrowia to kluczowe elementy zarządzania tą kondycją. Zachęcam do otwartej komunikacji z lekarzami i poszukiwania wsparcia, gdy jest to potrzebne. Proszę pamiętać, że regularne kontrole i ścisła współpraca z zespołem medycznym są najlepszą drogą do utrzymania zdrowia i jakości życia.
Czym mogą być spowodowane moje objawy?
Mam 33 lata a będąc w wieku szkolnym, ukazywały się u mnie omdlenia oraz bóle w klatce piersiowej. Po czasie leczyłem się na depresję ciężką spowodowaną nerwicą lękowa, od tamtej pory minęło 5 lat i nigdy nie robiłem poważniejszych badan, lecz od niedawna zaczęła się u mnie mocna utrata...
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Tomasz Matjas
psycholog kliniczny, psychoterapeuta dzieci i młodzieży, psychoterapeuta dorosłych, psychoterapeuta rodzinny, terapeuta uzależnień, Psycholog diagnosta dorosłych, Psycholog dzieci i młodzieży
Umów wizytę
Witam, zalecam wizytę u lekarza POZ - wspomniane przez Pana wskazania są najprawdopodobniej efektem przeciążenia organizmu spowodowanego pracą fizyczną. Zalecany jest odpoczynek celem regeneracji organizmu i nabrania sił. Pozdrawiam, Tomasz Matjas
Czego objawem może być rumień na skórze wokół czerwonego punktu? 
Być może jest to właśnie ugryzienia owada. Kształt okrągły co kojarzy mi się z boreliozą, ale kleszczy w zimie bym się nie spodziewał.
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Pokaż więcej pytań więcej
CHCESZ ZADAĆ PYTANIE?
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację

Serwis HaloDoctor ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem. Jeśli jesteś chory, potrzebujesz konsultacji lekarskiej, e‑Recepty lub zwolnienia lekarskiego umów wizytę teraz. Nasi lekarze są do Twojej dyspozycji 24 godziny na dobę!

Pokaż wszystkie artykuły arrow
Lekarz online czeka na Ciebie
Umów wizytę
e-Recepta Przeziębienie Znajdź lekarza L4 L4 Umów wizytę