2021-07-27

Czy to depresja?

Mam 24 lata i od kilku lat jestem prześladowany przez nawracające złe samopoczucie psychiczne. Towarzyszą mi nieustannie uczucie bezradności, smutku, załamania, odczucie że nic mnie już w życiu nie spotka, silne wahania nastroju, problemy z koncentracją oraz pamięcią, bardzo niska samoocena, ciągłe zmęczenie, niechęć. Każdorazowo staranie się żeby nakierować myśli na tor, że jednak to wszystko ma jakiś sens, pozytywne myślenie - odczuwam tłumienie/zduszanie tych myśli w mojej głowie. Tak jakby była jakaś blokada uniemożliwiająca pozytywne myślenie. Wsparcie, dobre słowo od osób otaczających są automatycznie odrzucane i uznawane za fałszywe przez moje myśli. Czasami mam pozytywne przejawy że jednak będzie dobrze, pojawiają się pozytywne myśli, plany na przyszłość lecz po najwyżej kilku dniach powraca ten dół i wszystko traci sens bez żadnego konkretnego powodu, zmiana przychodzi samoistnie w głowie pomimo próby walki z tym. Na przykład podczas "tych lepszych dni" podjąłem decyzję o zrobieniu prawa jazdy a teraz dopadły mnie ponownie czarne myśli i ogromna niechęć, totalna bezsilność żeby dokończyć to co już zacząłem. Jako drugi przykład mogę podać sytuację w której upiekę ciasto i każdy mówi że im smakuje i zjadają z chęcią lecz moje myśli całkowicie to wykluczają i przywołują na myśl że są to słowa litości, kłamstwa. Nie przyjmuję do siebie żadnych pozytywnych myśli, są one odrzucane przez natłok negatywnych myśli. Nie odczuwam uczuć typu rozpacz czy radości, nic mi nie sprawia radości lecz nawet śmierć bliskiej osoby nie wywołała u mnie większych emocji. Rozmowy z psychologiem w czasach szkolnych nic nie zmieniły a wręcz pogłębiły niechęć do tego typu rozwiązania problemu. Po wykonaniu testu "skali depresji Becka" uzyskałem wynik 33pkt.

To jak opisujesz swoje samopoczucie może wskazywać na depresję. Rozumiem, że możesz mieć negatywne doświadczenia z przeszłości, jednak sugerowałabym ponowić próbę i porozmawiać z z psychiatrą lub psychoterapeutą. Wczesne zajęcie się problemami związanymi z zaburzeniami nastroju, jest ważne i nie należy ignorować objawów, które źle wpływają na twoje samopoczucie.
Znajdź specjalistę w twojej okolicy
Psychiatra w Warszawie Psychiatra w Poznaniu Psychiatra w Lublinie Psychiatra w Toruniu Psycholog w Warszawie Psycholog w Poznaniu Psycholog w Lublinie Psycholog w Toruniu

Treści zawarte w Serwisie mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej.  W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację
Chcesz zadać pytanie i otrzymać odpowiedź od kilku lekarzy?
Zadaj je przez poniższy formularz. Po zatwierdzeniu przez naszego moderatora pytanie zostanie opublikowane, a lekarze będą mogli na nie publicznie odpowiedzieć.
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Pytania i odpowiedzi
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Potrzebujesz specjalistycznej porady, recepty, zwolnienia lekarskiego (L4) lub skierowania umów konsultację online. Konsultacja lekarska online w 15 minut bez wychodzenia z domu z Receptą na twój telefon.
Nasi specjaliści Jak to działa? Recepta online
Uzyskaj odpowiedzi
6107
Pytań zadanych
przez pacjentów
separator
16054
Odpowiedzi

udzielonych przez specjalistów

separator
+142
Lekarzy i specjalistów
udzielających odpowiedzi
e-Recepta Przeziębienie e-Recepta Znajdź lek L4 L4