Czy będąc zakażonym koronawirusem mogę trenować aerobowo na rowerze stacjonarnym?
Komentarz redakcji:
Każde zakażenie COVID- 19 ma indywidualny przebieg, natomiast w celu szybkiego powrotu do zdrowia i regeneracji zalecany jest odpoczynek. Po zakończeniu izolacji polecane są spacery oraz trening o niskiej wysiłkowości.
udzielonych przez specjalistów