2021-08-17

Problemy z koncentracją uwagi

Pracuje zdalnie, mam bardzo odpowiedzialną pracę, niestety mam duże problemy ze skupieniem. Czasem przez godzinę oglądam filmy na YT, ale czasem co 5 minut maluje szlaczki na kartkach. Wszystko mnie rozprasza, dopiero wieczorem, kiedy uda mi się skupić na zadaniach potrafię nadrobić zaległości. Zastanawiam się czy to lenistwo, czy może coś nad czym jednak nie panuje. Chciałbym skupić się na pracy tak, żeby później mieć czas dla siebie. Biegam, ćwiczę, zdrowo się odżywiam. Myślę o rozwiązaniach farmakologicznych.

W sprawie "rozwiązań farmakologicznych" należy skontaktować się z lekarzem psychiatrą.
Znajdź specjalistę w twojej okolicy
Psycholog we Wrocławiu Psycholog w Opolu Psychiatra w Poznaniu Psychiatra w Toruniu Psycholog w Poznaniu Psycholog w Toruniu Psychiatra w Gdańsku Psycholog w Gdańsku

Treści zawarte w Serwisie mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej.  W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację
Chcesz zadać pytanie i otrzymać odpowiedź od kilku lekarzy?
Zadaj je przez poniższy formularz. Po zatwierdzeniu przez naszego moderatora pytanie zostanie opublikowane, a lekarze będą mogli na nie publicznie odpowiedzieć.
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Pytania i odpowiedzi
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Potrzebujesz specjalistycznej porady, recepty, zwolnienia lekarskiego (L4) lub skierowania umów konsultację online. Konsultacja lekarska online w 15 minut bez wychodzenia z domu z Receptą na twój telefon.
Nasi specjaliści Jak to działa? Recepta online
Uzyskaj odpowiedzi
6107
Pytań zadanych
przez pacjentów
separator
16054
Odpowiedzi

udzielonych przez specjalistów

separator
+142
Lekarzy i specjalistów
udzielających odpowiedzi
e-Recepta Przeziębienie e-Recepta Znajdź lek L4 L4