Problemy z koncentracją uwagi

Pracuje zdalnie, mam bardzo odpowiedzialną pracę, niestety mam duże problemy ze skupieniem. Czasem przez godzinę oglądam filmy na YT, ale czasem co 5 minut maluje szlaczki na kartkach. Wszystko mnie rozprasza, dopiero wieczorem, kiedy uda mi się skupić na zadaniach potrafię nadrobić zaległości. Zastanawiam się czy to lenistwo, czy może coś nad czym jednak nie panuje. Chciałbym skupić się na pracy tak, żeby później mieć czas dla siebie. Biegam, ćwiczę, zdrowo się odżywiam. Myślę o rozwiązaniach farmakologicznych.

Brak odpowiedzi

Treści zawarte w Serwisie mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej.  W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem.
Chcesz zadać pytanie i otrzymać odpowiedź od kilku lekarzy?
Zadaj je przez poniższy formularz. Po zatwierdzeniu przez naszego moderatora pytanie zostanie opublikowane, a lekarze będą mogli na nie publicznie odpowiedzieć.
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Pytania i odpowiedzi
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.
Uzyskaj odpowiedzi
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online.
Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Nasi specjaliści Jak to działa?
2396
Pytań zadanych
przez pacjentów
5825
Odpowiedzi

udzielonych przez specjalistów

74
Lekarzy i specjalistów
udzielających odpowiedzi