ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
home
/
Baza pytań
/
Choroby wewnętrzne
/
Kiedy po zabiegu na przepuklinę pachwinową metodą lichtensteina można wrócić do treningu siłowego?

Kiedy po zabiegu na przepuklinę pachwinową metodą lichtensteina można wrócić do treningu siłowego?

3 lutego miałem wykonany zabieg na przepuklinę pachwinową metodą lichtensteina. Kiedy mogę bezpiecznie wrócić do wykonywania pompek i treningu stania na rękach oraz do pełnego treningu kalistenicznego?

Paweł Skoczylas
Paweł Skoczylas
lekarz, internista, lekarz rodzinny
5.00 / 24992 opinie
Umów wizytę
Zalecana konsultacja u lekarza prowadzącego leczenie. Podczas konsultacji specjalista odpowie na wszystkie pytania oraz podejmie decyzję w sprawie dalszego sposobu postępowania.
Sylwia Dżaman
Sylwia Dżaman
lekarz
4.99 / 500 opinii
Umów wizytę
Wszystkie zalecenia dotyczące postępowania po zabiegu należy omówić z lekarzem prowadzącym chirurgiem, znającym całość obrazu klinicznego danego pacjenta (m.in.przebieg zabiegu i okresu pozabiegowego).
Barbara Matuszkowiak
Barbara Matuszkowiak
lekarz rodzinny, pediatra, internista
5.00 / 288 opinii
Umów wizytę
Po operacji Lichtensteina zwykle do lekkiej aktywności wraca się szybko, ale pompki, stanie na rękach i pełna kalistenika mocno zwiększają ciśnienie w brzuchu, więc najczęściej wraca się do nich stopniowo dopiero po kontroli u chirurga, zwykle około 6–12 tygodni po zabiegu, jeśli rana jest wygojona i nie ma bólu ani uwypuklenia.

Najbezpieczniej zacząć od spacerów, lekkich ćwiczeń i bardzo łagodnych wersji pompek, a pełne dźwiganie, trening brzucha, stanie na rękach i ćwiczenia „na maksa” wprowadzać powoli; proszę przerwać i skonsultować się szybciej, jeśli pojawia się ból w pachwinie, ciągnięcie, obrzęk, uwypuklenie albo uczucie rozpierania.

(Te informacje mają charakter edukacyjny i nie stanowią ani nie zastępują wizyty u lekarza.)

Odpowiedzi pacjentów

Brak komentarzy. Twoja wypowiedź może być pierwsza!

Dodaj odpowiedź

Miałeś podobny problem? Podziel się swoimi doświadczeniami! Może Twoja historia pomoże komuś w rozwiązaniu problemu ze zdrowiem.
Dodaj komentarz
Zobacz także
Nadmiar skóry po odchudzaniu — czego się spodziewać i jakie są opcje
Nadmiar skóry po odchudzaniu — czego się spodziewać i jakie są opcje
Dlaczego skóra nie zawsze się obkurcza   Skóra ma naturalną zdolność do kurczenia się...
date 11.08.2026
Niezwykła operacja płockich chirurgów. Usunięto gigantyczny guz z brzucha 70-latka
Niezwykła operacja płockich chirurgów. Usunięto gigantyczny guz z brzucha 70-latka
Przebieg skomplikowanego zabiegu w Płocku   W połowie lipca polska medycyna odnotowała...
date 22.07.2026
Medyczny przełom w Częstochowie. Niezwykła operacja i nowa szansa dla pacjentek z rakiem piersi
Medyczny przełom w Częstochowie. Niezwykła operacja i nowa szansa dla pacjentek z rakiem piersi
Nowy standard leczenia raka piersi w Częstochowie   Medycyna rekonstrukcyjna...
date 21.07.2026
Zobacz więcej artykułów arrow

Podobne pytania

Czy można leczyć otyłość, jeśli nie mam jeszcze żadnych poważnych chorób?
Mam znaczną nadwagę, ale poza tym czuję się stosunkowo dobrze i nie mam zdiagnozowanych chorób związanych z...
2026-08-27
Paweł Skoczylas Sylwia Dżaman
2 odpowiedzi arrow
Jak mam brać suplementy, bo jest ich dużo? Jak je rozdzielić na dni tygodnia albo w ciągu dnia?
35 lat 185 cm 94 kg. Niski poziom testosteronu 304ng/dl. Wysoki kortyzol. Nerwica (leki) i nikotynizm. Dawno temu...
2026-08-26
Barbara Matuszkowiak Sylwia Dżaman Paweł Skoczylas
3 odpowiedzi arrow
Czy przyjmowanie od dłuższego czasu escitalopramu 15 mg jest przeciwskazaniem do zabiegu chirurgicznego? 
Od dłuższego czasu przyjmuję escitalopram w dawce 15 mg i w najbliższym czasie mam zaplanowany zabieg chirurgiczny....
2026-08-24
Sylwia Dżaman Barbara Matuszkowiak Paweł Skoczylas
3 odpowiedzi arrow
Czy są powody do zmartwień? Czy to normalny proces gojenia się rany pooperacyjnej?
Dokładnie dwa tygodnie temu miałam przeprowadzony zabieg usunięcia guza ślinianki przyusznej. W piątek zauważyłam, że...
2026-08-10
Barbara Matuszkowiak Paweł Skoczylas Sylwia Dżaman
4 odpowiedzi arrow
Treści zawarte w Serwisie mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej. W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem.
Znajdź specjalistę w okolicy

Chcesz zadać pytanie i otrzymać odpowiedź od kilku lekarzy?

Zadaj je przez poniższy formularz. Po zatwierdzeniu przez naszego moderatora pytanie zostanie opublikowane, a lekarze będą mogli na nie publicznie odpowiedzieć.
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Potrzebujesz specjalistycznej porady, recepty, zwolnienia lekarskiego (L4) lub skierowania umów konsultację online. Konsultacja lekarska online w 15 minut bez wychodzenia z domu z Receptą na twój telefon.
+8825
pytań zadanych
przez pacjentów
+281
specjalistów
udzielających odpowiedzi
+24846
odpowiedzi udzielonych
przez specjalistów
HaloDoctor
BioStat Sp. z o.o.
ul. Kowalczyka 17, 44-206
Rybnik
HaloDoctor nie jest placówką medyczną i nie świadczy usług medycznych. Nasza platforma telemedyczna służy do łączenia lekarzy z pacjentami i umożliwiania im świadczenia usług medycznych.
© BioStat® 2026 · Wszelkie prawa zastrzeżone | Dane osobowe | Regulamin
Otyłość Otyłość znajdź lekarza Znajdź lekarza L4 L4