Czy powstrzymanie się od masturbacji może powodować problemy z erekcją?
Jestem facetem w wieku 21 lat, odżywiam się zdrowo, jestem sportowcem, biorę zimne prysznice, dbam o swój sen, generalnie prowadzę zdrowy tryb życia. Od dłuższego czasu praktykuję noFAP, czyli powstrzymuję się od masturbacji, pornografii, praktycznie nie masturbuję się od ponad roku, z małymi wyjątkami. W tym czasie zauważyłem, że mój popęd seksualny drastycznie zmalał, poranne erekcje nie występują lub występują bardzo rzadko, w ciągu dnia podobnie. Gdy byłem w związku (kilka miesięcy temu) miałem problemy ze wzwodem. Czy abstynencja seksualna na tak długi czas mogła być tego przyczyną? Czy noFAP to właściwy wybór?
Myślę ze tak długa abstynencja seksualna mogła mieć wpływ na obecny problem. To nie jest fizjologiczne iwlasciwie nie wiem, czemu miało służyć .Na pewno nie jest to dobre wyjście z sytuacji. Rozpatrując problem. z punktu widzenia fizjologii człowieka organ nieużywany zanika.
Proszę pomyśleć dlaczego nie wstrzymał się Pan od picia, jedzenia , spania czy oddychania, to takie same fizjologiczne sptrzeby organizmu.
Zalecana konsultacja u lekarza seksuologa.
Adam Mallach
lekarz, ginekolog - położnik, internista, lekarz rodzinny
Umów wizytę
wymagana wizyta u seksuologa
26.09.2025 
Odpowiedzi pacjentów
Dodaj odpowiedź