2024-01-24

Bardzo proszę o informację, czy taka abstynencja seksualna ma dobry wpływ?

Mam 37 lata. Bardzo dużo masturbowałem się w ostatnim czasie, wręcz nie panowałem przez to nad sobą. Postanowiłem, że chcę z tym zerwać. Nie mam obecnie dziewczyny i partnerki, dużo czasu pochłania mi praca na Odczuwam mimo wszystko chęć masturbowania się, ale staram po prostu zorganizować sobie czas w inny sposób, aby o tym nie myśleć (sport i inne zajęcia). Nie masturbuję się już od dwóch tygodni. Zakupiłem pas cnoty i czy noszenie pasa cnoty na co dzień jest dobre dla zdrowia - zdejmuję tylko na noc pas jest dobrze dobrany nie uciska ? Czytałem kiedyś, że np. bardzo rzadkie wytryski prowadzą do obumierania plemników. Czy powinienem w związku z tym przynajmniej np. raz w tygodniu doprowadzić się do wytrysku? 

Dzień dobry,

Ważne jest, aby rozumieć, że seksualność jest normalną częścią ludzkiego życia i doświadczenia, a masturbacja jest naturalną aktywnością, która dla wielu ludzi stanowi część ich seksualności. Mówi się o problemie, gdy aktywność seksualna, w tym masturbacja, zaczyna dominować nad codziennym życiem, wpływa negatywnie na codzienne funkcjonowanie lub powoduje dyskomfort psychiczny lub fizyczny.

Warto zaznaczyć, że noszenie opisywanych przez Pani urządzeń przez dłuższy czas, szczególnie jeśli jest to urządzenie, które może uciskać, nie jest zalecane z punktu widzenia zdrowia fizycznego. Może to prowadzić do podrażnień skóry, infekcji dróg moczowych lub innych problemów zdrowotnych.

Co do kwestii "obumierania plemników" – rzadkie wytryski same w sobie nie prowadzą do obumierania plemników. Organizm mężczyzny jest zaprojektowany tak, aby radzić sobie z produkcją i usuwaniem plemników w sposób, który nie zależy od częstotliwości wytrysków. Plemniki są regularnie produkowane i naturalnie rozkładane w organizmie.

Jeśli chodzi o zarządzanie impulsami seksualnymi, istnieje wiele zdrowszych sposobów, takich jak:

- Sport i ćwiczenia mogą pomóc w redukcji stresu i napięcia.

- Hobby i zainteresowania - znalezienie zajęć, które absorbują i są dla Pana satysfakcjonujące.

- Wsparcie psychologiczne - jeśli odczuwa Pan, że traci kontrolę nad swoim zachowaniem seksualnym, konsultacja z psychologiem może być pomocna. Terapeuta może pomóc zrozumieć przyczyny takiego zachowania i pomóc w znalezieniu zdrowszych sposobów radzenia sobie z impulsami.

- Edukacja seksualna - zrozumienie własnej seksualności i nauka o zdrowych wzorcach zachowań seksualnych.

Jeśli ma Pan jakiekolwiek obawy dotyczące swojego zdrowia seksualnego, warto skonsultować się z lekarzem. Lekarz może dostarczyć profesjonalnych porad i informacji na temat zdrowia seksualnego i reprodukcyjnego.
Znajdź specjalistę w twojej okolicy
Seksuolog w Warszawie Seksuolog w Dąbrowie Górniczej Seksuolog w Katowicach Seksuolog w Bielsku-Białej Seksuolog w Krakowie Seksuolog w Częstochowie Seksuolog w Gliwicach Seksuolog we Wrocławiu

Treści zawarte w Serwisie mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a lekarzem. Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny i w żadnym wypadku nie zastępuje konsultacji medycznej.  W celu dokładnej diagnozy zalecany jest kontakt z lekarzem.
Dziękujemy
Twoje pytanie zostało wysłane. Nasi specjaliści udzielają odpowiedzi zwykle do kilkunastu godzin od zadanego pytania. Wszystkie odpowiedzi zostaną wysłane na adres e‑mail, który podałeś w formularzu.
lub Umów się na konsultację
Chcesz zadać pytanie i otrzymać odpowiedź od kilku lekarzy?
Zadaj je przez poniższy formularz. Po zatwierdzeniu przez naszego moderatora pytanie zostanie opublikowane, a lekarze będą mogli na nie publicznie odpowiedzieć.
Musisz napisać jeszcze: 50 znaków.
Pytania i odpowiedzi
* Na podany adres e-mail otrzymasz powiadomienie o odpowiedziach na Twoje pytanie. Adres nie będzie widoczny publicznie.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Potrzebujesz specjalistycznej porady, recepty, zwolnienia lekarskiego (L4) lub skierowania umów konsultację online. Konsultacja lekarska online w 15 minut bez wychodzenia z domu z Receptą na twój telefon.
Nasi specjaliści Jak to działa? Recepta online
Uzyskaj odpowiedzi
5964
Pytań zadanych
przez pacjentów
separator
15641
Odpowiedzi

udzielonych przez specjalistów

separator
+139
Lekarzy i specjalistów
udzielających odpowiedzi
e-Recepta Przeziębienie e-Recepta Znajdź lek L4 L4