Dowiedz się, co zrobić w przypadku myśli samobójczych
skorzystaj ze wsparcia psychologa lub psychiatry online
Myśli samobójcze to rozważania odebrania sobie życia. Towarzyszą one chorobom psychicznym takim jak depresja, zaburzenie afektywne dwubiegunowe, a nawet zaburzenia odżywania, głównie anoreksja czy bulimia. Mogą pojawić się jednak również w związku ze stresującymi oraz obciążającymi sytuacjami, takimi jak utrata bliskiej osoby, nieplanowana ciąża, czy doświadczanie przemocy.
Istotne jest, aby w przypadku myśli samobójczych osoba ich doświadczająca jak najszybciej uzyskała pomoc. Obecnie może to zrobić dyskretnie i wygodnie dzięki psychologom oraz psychiatrom online, którzy w ten sposób oferują swoje wsparcie.
Jak zaradzić myślom samobójczym?
Koniecznie skonsultuj się z psychiatrą lub psychologiem online:
- Wybierz dowolnego ze specjalistów oferujących swoje usługi powyżej.
- Umów konsultację wybierając dogodny termin i wypełniając formularz.
- Po opłaceniu wizyty otrzymasz link, który przekieruje Cię do eWizyty.
- Możesz konsultować się korzystając z czatu, wideorozmowy lub połączenia głosowego.
- Po konsultacji możesz otrzymać od lekarza psychiatry eReceptę lub eZwolnienie.
- eReceptę zrealizujesz w dowolnej aptece, podając swój PESEL i 4‑cyfrowy kod recepty.
Najczęściej zadawane pytania
.
Przede wszystkim nie wolno pozostawać z nimi samemu. Istotne jest, aby poszukać pomocy wśród osób bliskich i specjalistów.
Istotne jest poszukanie wsparcia medycznego, gdyż myśli te mogą być rezultatem poważnych chorób psychicznych, które wymagają leczenia.
Myśli takie towarzyszą m.in. osobowości typu borderline. Charakteryzuje się ona chwiejnością emocjonalną, w tym niestabilnym obrazem siebie i skłonnościami do zmiennego, impulsywnego nastroju. Takie osoby wymagają leczenia, w tym stosowania farmakoterapii.
Przede wszystkim nie wolno mówić jej, aby wzięła się w garść i nie przejmowała problemami. Niezbędne jest więc wysłuchanie i zaoferowanie pomocy.
Zazwyczaj niezbędna jest farmakoterapia oraz terapia, w przypadku której ważne jest skupienie się na tym, co doprowadziło do tego typu myśli. Jeśli jest to choroba, wówczas leczenie powinno być ukierunkowane właśnie na nią.