Powracający lęk po wyjściu z zaburzeń odżywiania

Jak byłam mała w wieku od 8 do 10 lat zdarzało mi się że miałam momenty, w których czegoś się bałam (sama nie wiem czego). W tych momentach zaczynałam kogoś przepraszać, ale nikt nie wie dlaczego. Trwało to około pół minuty. Od około ośmiu lat nie miałam takich momentów. W tych latach zachorowałam na zaburzenia odżywiania. Bardzo schudłam, ale wyszłam z tego, nie zażywałam żadnych lekarstw. Z zaburzeń odżywiania w zupełności wyszłam jakieś 5 miesięcy temu. Około 5 miesięcy temu pojawiły się znowu takie momenty, które miałam gdy byłam dzieckiem. Były tygodnie, że było to codziennie nawet kilka razy, niezależnie od pory dnia. Ale były też takie, w których nie miałam w ogóle takich chwil. Podczas takich chwil ogarnia mnie duży niepokój, lęk i tracę kontakt z rzeczywistością. Zdarza się, że coś mówię ale nie pamiętam co. Trwa to kilkanaście sekund. Nie wiem jaka może być przyczyna takich dolegliwości?