Seks po sześćdziesiątce – o czym nie mówi się głośno
Psycholożka i seksuolożka Iwona Radaczyńska przekonuje, że życie intymne po sześćdziesiątce może być nie tylko możliwe, ale także satysfakcjonujące...
Sztuka odmawiania i wyznaczania granic. Jak dbać o własne potrzeby i relacje?
Dlaczego wyznaczanie granic jest tak ważne dla zdrowia psychicznego?
Wyobraźmy sobie, że mieszkamy w domu, który nie ma drzwi i absolutnie...
Jak wejść w Nowy Rok z pozytywnym nastawieniem? Psycholog odpowiada
Pożegnanie z minionym rokiem. Jak ważne jest z punktu widzenia psychologa?
Z psychologicznego punktu widzenia przełom roku jest momentem,...
Cukier: jak ograniczyć spożycie? Jakie zamienniki wybierać?
Dlaczego cukier jest niezdrowy?
Cukier jest uważany za niezdrowy z kilku powodów: nadmiar kalorii, który z kolei może zwiększać rozwój...
Alergia pokarmowa. Co nie służy alergikom?
Alergia pokarmowa. Jedno z najczęstszych schorzeń alergicznych
W dzisiejszych czasach, w miarę jak rozwija się nasza wiedza na temat...
Dyspepsja. Co pomoże przy niestrawności?
Co to jest dyspepsja? Objawy
Dyspepsja (gr. dys – złe, peptein – trawienie) to zespół objawów klinicznych objawiający się uczuciem...
Depresja nawracająca. Kiedy smutek nie odpuszcza
Depresja nawracająca. Kiedy wraca smutek
Depresja nawracająca jest traktowana jako chroniczna forma depresji, która często występuje...
Zaburzenia seksualne u młodzieży. Medycyna może pomóc
Czym są zaburzenia seksualne?
Szacuje się, że w Polsce blisko 40% populacji zmaga się z różnymi dysfunkcjami seksualnymi. Wiele z tych osób...
Piercing nastolatków – moda, bunt czy samookaleczenie?
Piercing. Ozdabianie ciała, które niepokoi dorosłych
Piercing nie jest obcy ani dorosłym, ani nastolatkom. Kolczyk w nosie, języku a może...
Co określa wskaźnik masy ciała? I czy powinniśmy ufać BMI?
Czym jest i co określa wskaźnik BMI?
BMI (Body Mass Index) jest od lat wykorzystywanym przez specjalistów wskaźnikiem masy ciała. Jak...