ck
Zgoda
Szczegóły
O plikach cookies
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.
Ciasteczka systemowe
Niezbędne pliki cookie przyczyniają się do użyteczności strony poprzez umożliwianie podstawowych funkcji takich jak nawigacja na stronie i dostęp do bezpiecznych obszarów strony internetowej. Strona internetowa nie może funkcjonować poprawnie bez tych ciasteczek.
Ciasteczka reklamowe
Marketingowe pliki cookie stosowane są w celu śledzenia użytkowników na stronach internetowych. Celem jest wyświetlanie reklam, które są istotne i interesujące dla poszczególnych użytkowników i tym samym bardziej cenne dla wydawców i reklamodawców strony trzeciej.
Ciasteczka statystyczne
Statystyczne pliki cookie pomagają właścicielem stron internetowych zrozumieć, w jaki sposób różni użytkownicy zachowują się na stronie, gromadząc i zgłaszając anonimowe informacje.
Pliki cookie (ciasteczka) to małe pliki tekstowe, które mogą być stosowane przez strony internetowe, aby użytkownicy mogli korzystać ze stron w bardziej sprawny sposób.

Prawo stanowi, że możemy przechowywać pliki cookie na urządzeniu użytkownika, jeśli jest to niezbędne do funkcjonowania niniejszej strony. Do wszystkich innych rodzajów plików cookie potrzebujemy zezwolenia użytkownika.

Niniejsza strona korzysta z różnych rodzajów plików cookie. Niektóre pliki cookie umieszczane są przez usługi stron trzecich, które pojawiają się na naszych stronach.

W dowolnej chwili możesz wycofać swoją zgodę w Deklaracji dot. plików cookie na naszej witrynie.

Dowiedz się więcej na temat tego, kim jesteśmy, jak można się z nami skontaktować i w jaki sposób przetwarzamy dane osobowe w ramach Polityki prywatności.

Prosimy o podanie identyfikatora Pana(Pani) zgody i daty kontaktu z nami w sprawie Pana(Pani) zgody
Spersonalizuj cog
Zastosuj wybory
Tylko niezbędne
Zezwól na wszystkie
home
|
Placówki
|
"ACTIO" Centrum Terapii Manualnej i Rehabilitacji
wróć Wróć
Adresy
O nas
Adresy
Usługi
Specjaliści
Opinie
Aktualności
Pytania
Artykuły
wróć Wróć
"ACTIO" Centrum Terapii Manualnej i Rehabilitacji

"ACTIO" Centrum Terapii Manualnej i Rehabilitacji

fizjoterapeuta
5,00 / 2 opinie
Bydgoszcz 1 adres
Umów wizytę
Adresy
O nas
Adresy
Usługi
Specjaliści
Opinie
Aktualności
Pytania
Artykuły

O nas

brak informacji

Adresy

Adres 1
remote remote
Powiększ mapę
ACTIO Centrum Terapii Manualnej i Rehabilitacji Dominika Czerwczak
ul. Nowodworska 4a, Bydgoszcz
Dostępność
Najbliższy wolny termin
...
Kontakt
phone Pokaż numer telefonu

Usługi

Wszystkie
Online
W gabinecie
Ćwiczenia usprawniające / trening indywidualny
180 zł
Szczegóły
close
Ćwiczenia usprawniające / trening indywidualny
180 zł
60 min.
Umów wizytę
Ćwiczenia usprawniające /instruktaż ćwiczeń
120 zł
Szczegóły
close
Ćwiczenia usprawniające /instruktaż ćwiczeń
120 zł
40 min.
Umów wizytę
Drenaż limfatyczny BOA
50 zł
Szczegóły
close
Drenaż limfatyczny BOA
50 zł
20 min.
Umów wizytę
Fala uderzeniowa /1 miejsce/
80 zł
Szczegóły
close
Fala uderzeniowa /1 miejsce/
80 zł
20 min.
Umów wizytę
Fala uderzeniowa /2 miejsca/
160 zł
Szczegóły
close
Fala uderzeniowa /2 miejsca/
160 zł
30 min.
Umów wizytę
Kinesiotaping
50 zł
Szczegóły
close
Kinesiotaping
50 zł
15 min.
Umów wizytę
Konsultacja fizjoterapeutyczna / wizyta pierwszorazowa
200 zł
Szczegóły
close
Konsultacja fizjoterapeutyczna / wizyta pierwszorazowa
200 zł
60 min.
Umów wizytę
Laser wysokoenergetyczny HIL 20W /1 miejsce/
40 zł
Szczegóły
close
Laser wysokoenergetyczny HIL 20W /1 miejsce/
40 zł
15 min.
Umów wizytę
Laser wysokoenergetyczny HIL 20W /2 miejsca/
80 zł
Szczegóły
close
Laser wysokoenergetyczny HIL 20W /2 miejsca/
80 zł
25 min.
Umów wizytę
Masaż leczniczy kończyn(-y)
130 zł
Szczegóły
close
Masaż leczniczy kończyn(-y)
130 zł
40 min.
Umów wizytę
Masaż leczniczy kręgosłupa
130 zł
Szczegóły
close
Masaż leczniczy kręgosłupa
130 zł
40 min.
Umów wizytę
Masaż leczniczy, relaksacyjny
200 zł
Szczegóły
close
Masaż leczniczy, relaksacyjny
200 zł
60 min.
Umów wizytę
Terapia indywidualna
180 zł
Szczegóły
close
Terapia indywidualna
180 zł
45 min.
Umów wizytę
Terapia indywidualna
200 zł
Szczegóły
close
Terapia indywidualna
200 zł
60 min.
Umów wizytę
Pokaż więcej usług więcej

Specjaliści

Dominika Czerwczak
mgr Dominika Czerwczak
fizjoterapeuta
Pokaż profil
Witold Olszak
mgr Witold Olszak
fizjoterapeuta
5.00 / 2 opinie
Pokaż profil
Umów wizytę
Kamil Borzyszkowski
mgr Kamil Borzyszkowski
fizjoterapeuta
Pokaż profil
Umów wizytę
Dorian Nowak
mgr Dorian Nowak
fizjoterapeuta
Pokaż profil
Umów wizytę

Opinie

5,00 / 2 opinie
NAJNOWSZE
NAJWYŻSZA OCENA
NAJNIŻSZA OCENA
Pokaż więcej opinii więcej

Aktualności

Blog
brak
Wideo
brak
close

Odpowiedzi na pytania

messages 3 odpowiedzi
messages 3
Wybierz tematy, aby przeczytać opinie:
plus fizjoterapeuta
plus aktywność fizyczna
plus ból kolana
plus ortopeda
plus torbiel
search
Czy mogę zacząć ćwiczyć już pilates oraz ćwiczenia na brzuch?
Jestem po laparoskopii usunięcia sporej torbieli, mija ponad 9 tydzień po operacji. 
Dominika Czerwczak
Po laparoskopii usunięcia torbieli, na etapie ponad 9 tygodni od operacji, w większości przypadków można już stopniowo wracać do aktywności fizycznej, ale bardzo ważne jest, w jaki sposób się to robi. Jeśli wszystko jest gojone prawidłowo i lekarz nie dał przeciwwskazań: można zacząć spokojnie ćwiczyć, ale najlepiej stopniowo i świadomie zwiększać intensywność. Bardzo dobrym pomysłem jest konsultacja z fizjoterapeutą uroginekologicznym, który pomoże dobrać bezpieczne ćwiczenia i ocenić pracę mięśni brzucha oraz dna miednicy.
Czy oprócz basenu mogę wykonywać jeszcze inne sporty i tańce, jeśli od operacji minęło już 8 lat?
Mam 41 lati 8 lat temu miałam wypadek jak szłam do pracy miałam złamanie szyjki kości udowej typu III według klasyfikacji Pauwelsa. Przeszłam operację repozycja pod ramieniem C z osteosyntezą...
Dominika Czerwczak
Aktywność fizyczna jest jak najbardziej zalecana, również w Pani przypadku. Żeby jednak podejść do tego w pełni bezpiecznie w Pani przypadku, warto rozpocząć od wizyty stacjonarnej u fizjoterapeuty. Podczas takiego spotkania można dokładnie przeanalizować obecny stan zdrowia i sprawności, wykonać testy funkcjonalne oraz ocenić siłę mięśniową i sposób poruszania się. Dopiero na tej podstawie możliwe jest dobranie odpowiednich ćwiczeń na start, które przygotują ciało do większych obciążeń i pozwolą bezpiecznie wrócić do wybranych aktywności. Kluczowe będzie także ustalenie etapów wprowadzania ruchu — tak, aby były one dopasowane do Pani aktualnych możliwości i stopniowo zwiększały poziom trudności.
Od pewnego czasu odczuwam ból w lewym kolanie - zgłosić się do fizjoterapeuty czy ortopedy?
Od pewnego czasu odczuwam ból w lewym kolanie, głównie z przodu kolana, czasem ciągnie w dół w kierunku piszczeli. Ból pojawia się: po dłuższym chodzeniu lub staniu...
Dominika Czerwczak
Zalecałabym wizytę stacjonarną u fizjoterapeuty, który przeprowadzi dokładny wywiad i wykona diagnostykę funkcjonalną (ocena wzorca chodu, ustawienia stopy, pracy biodra i kolana). Jeżeli objawy się utrzymują, warto czasowo ograniczyć czynności nasilające ból. Jeżeli masz możliwość, zapraszam na wizytę — podczas której będę w stanie dokładniej określić przyczynę dolegliwości i dobrać odpowiednie postępowanie.

Nasze artykuły

brak
wróć Wróć
"ACTIO" Centrum Terapii Manualnej i Rehabilitacji
Zarejestruj się na wizytę
Typ wizyty:
Specjalizacja
Adres
Usługi
Specjalista
prev
next
Dzisiaj
21 mar
Jutro
22 mar
pon.
23 mar
wt.
24 mar
śr.
25 mar
Regulamin i polityka prywatności
"ACTIO" Centrum Terapii Manualnej i Rehabilitacji | Bydgoszcz | Nowodworska 4a
Strona WWW placówki medycznej: "ACTIO" Centrum Terapii Manualnej i Rehabilitacji Bydgoszcz, Nowodworska 4a   |   Regulamin świadczenia usług
e-Recepta Przeziębienie Znajdź lekarza L4 L4