Śniadaniówka dziecka do szkoły. Co powinno się w niej znaleźć?
Dobrze skomponowana śniadaniówka powinna dostarczać dziecku energii na kilka godzin, ale nie powodować...

07.10.2026
Deficyt kaloryczny bez liczenia kalorii. Dietetyk wyjaśnia, jak schudnąć „na oko”
Czy żeby schudnąć, trzeba ważyć każdy produkt i skrupulatnie liczyć kalorie? Niekoniecznie. Dietetyk...

21.08.2026
Stop podjadaniu przy biurku – dietetyk radzi, jak jeść zdrowo pracując zdalnie
Praca zdalna niesie ze sobą wiele wyzwań dla prawidłowego odżywiania. Marta Wysogląd, dietetyk kliniczny...

09.03.2026