Zniekształcenie poznawcze
Zdrowie A-Z
Zniekształcenia poznawcze to błędne sposoby myślenia, które mogą wpływać na nasze emocje i zachowania. Są to irracjonalne, często negatywne myśli lub przekonania, które mogą prowadzić do zaburzeń nastroju, takich jak depresja czy lęk. Przykładami zniekształceń poznawczych są nadmierne uogólnianie, myślenie czarno-białe, katastrofizowanie czy personalizacja. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest często stosowana w celu identyfikacji i korygowania tych zniekształceń, pomagając pacjentom rozwijać bardziej realistyczne i pozytywne wzorce myślenia.
Ostatnie artykuły
Najpopularniejsze wyszukiwania lekarzy i przychodni
Warszawa
Wrocław
Poznań
Kraków
Łódź
Katowice
Gdańsk
Szczecin
Opole
Rzeszów
Bydgoszcz
Lublin
Gorzów Wielkopolski
Białystok
Kielce
Olsztyn
Pokaż więcej miast
Najczęściej wyszukiwane schorzenia
Pytania i odpowiedzi lekarzy w temacie „zniekształcenie poznawcze”.
Najnowsze pytania pacjentów
Jak sobie poradzić z zaburzeniami funkcji poznawczych?
Jak sobie poradzić z zaburzeniami funkcji poznawczych (kojarzenie, koncentracja, pamięć) anhedonią oraz uczuciem, że wszystko wokół staje się zbyt wyraźne (przez co trudno się skupić)?
Wskazana konsultacja w Poradni Psychologicznej.
Wskazana konsultacja w Poradni Psychologicznej.
Zalecana stacjonarna wizyta lekarska.
Michał Częstochowski
psycholog, psycholog młodzieży, psycholog dziecięcy, psycholog kliniczny
5.00 /
14 opinii
Konsultacja psychologiczna online
220 zł
Ewelina Sowińska
psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (CBT)
5.00 /
2 opinie
Konsultacja psychologiczna online
180 zł
