Myśli samobójcze to rozważania odebrania sobie życia. Towarzyszą one chorobom psychicznym takim jak depresja, zaburzenie afektywne dwubiegunowe, a nawet zaburzenia odżywania, głównie anoreksja czy bulimia. Mogą pojawić się jednak również w związku ze stresującymi oraz obciążającymi sytuacjami, takimi jak utrata bliskiej osoby, nieplanowana ciąża, czy doświadczanie przemocy.
Jak leczyć myśli samobójcze?
Istotne jest, aby w przypadku myśli samobójczych osoba ich doświadczająca jak najszybciej uzyskała pomoc. Obecnie może to zrobić dyskretnie i wygodnie dzięki psychologom oraz psychiatrom online, którzy w ten sposób oferują swoje wsparcie.
Przede wszystkim nie wolno pozostawać z nimi samemu. Istotne jest, aby poszukać pomocy wśród osób bliskich i specjalistów.
Istotne jest poszukanie wsparcia medycznego, gdyż myśli te mogą być rezultatem poważnych chorób psychicznych, które wymagają leczenia.
Myśli takie towarzyszą m.in. osobowości typu borderline. Charakteryzuje się ona chwiejnością emocjonalną, w tym niestabilnym obrazem siebie i skłonnościami do zmiennego, impulsywnego nastroju. Takie osoby wymagają leczenia, w tym stosowania farmakoterapii.
Przede wszystkim nie wolno mówić jej, aby wzięła się w garść i nie przejmowała problemami. Niezbędne jest więc wysłuchanie i zaoferowanie pomocy.
Zazwyczaj niezbędna jest farmakoterapia oraz terapia, w przypadku której ważne jest skupienie się na tym, co doprowadziło do tego typu myśli. Jeśli jest to choroba, wówczas leczenie powinno być ukierunkowane właśnie na nią.