Zuzanna Pawlak

Jestem psycholożką, psychodietetyczką oraz
psychoterapeutką Gestalt w trakcie kształcenia.



Współpracuję z osobami odczuwającymi trudności w relacji z jedzeniem. Pracujemy nad poczuciem, że to ja decyduję o tym co jem, mam kontrolę nad jedzeniem i jego ilością. 
W pracy nad relacją z jedzeniem nie skupiam się na zmianie masy ciała i najczęściej nie jest to główny cel naszej współpracy.
Nie rozpisuję też diet - pracuję nad zmianą nawyków żywieniowych.



Współpracuję też z osobami z diagnozą ADHD.
Prowadzę diagnostykę oraz wsparcie po/przed diagnozą
Pracuję nad zrozumieniem tego jak działa ADHD, ale też jak objawia się u osoby, z którą współpracuję. 

Wspólnie szukamy tego, co jest największą trudnością, a co największą zaletą, którą niesie ze sobą neuroatypowość.



Pomagam również osobom odczuwającym trudności związane z obniżonym nastrojem, chorującym na depresję lub czującym, że życie wymyka się spod kontroli.

Współpracujemy nad zrozumieniem mechanizmów obniżonego nastroju i tego jak można sobie z nimi radzić, jak wrócić do wcześniejszych aktywności. 



Pracuję z młodzieżą (od 12 roku życia) oraz dorosłymi.



Wykształcenie psychologiczne zdobyłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza, gdzie zrealizowałam dwie specjalności: psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz kryminologia i kryminalistyka.

Dodatkowo ukończyłam studia podyplomowe na kierunku Psychodietetyka na uniwersytecie SWPS.

W pracy z osobami neuroróżnorodnymi szkole się w Fundacji Prodeste oraz Fundacji Pandora.



W 2023r rozpoczęłam kształcenie w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt w Poznaniu.



Praktykę zdobywałam w wielu miejscach związanych ze zdrowiem psychicznym, w tym m. in. Oddziale Podwójnej Diagnozy szpitala HCP w Poznaniu, Poznańskim Ośrodku Zdrowia Psychicznego czy też Wielkopolskim Centrum Terapii Par i Rodzin.

Aktualnie współpracuję z poznańską fundacją AKME, gdzie wspieram dzieci i młodzież oraz prowadzę warsztaty psychoedukacyjne w szkołach.



Swoja pracę poddaje regularnej superwizji grupowej i indywidualnej.