TERRA Specjalistyczny Ośrodek Psychoterapii

TERRA to ośrodek psychoterapii w Warszawie na Śródmieściu, oferujący pomoc psychologiczną w pobliżu Starego Miasta - psychoterapię ISTDP (Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy) oraz psychoterapię psychodynamiczną indywidualną, grupową i par dla dorosłych i młodzieży. Nasi pacjenci korzystają z konsultacji, oraz powyższych form terapii ISTDP i psychodynamicznej, w oparciu o pomoc doświadczonego psychoterapeuty i psychologa. Specjalizując się w Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Psychodynamicznej pomagamy zlikwidować objawy lęku, ataków paniki, depresji i in., problemy w relacjach z ludźmi, oraz ustanowić trwałą wewnętrzną zmianę w stosunkowo krótkim czasie. Pracujemy zgodnie z wytycznymi PTP, EAP i in.

W czym się specjalizujemy i co leczymy?


Problemy w życiu codziennym – praca zawodowa i relacje osobiste:


Wycofanie, izolacja, osamotnienie
Utrat energii i motywacji
Wypalenie zawodowe
Problemy z pewnością siebie
Lęki społeczne
Problemy z jasnością myślenia, roztargnieniem, utrzymaniem uwagi
Rozdrażnienie
Konfliktowość i kłótliwość
Problemy z asertywnością i wyznaczaniem granic
Problemy z poczuciem znaczenia i własnej wartości
Problemy z określaniem tożsamości, własnych granic, utratą kierunku w życiu
Zagubienie w życiu zawodowym
Kłopoty z utrzymaniem trwałych relacji
Problemy seksualne
Problemy ze snem wpływające na jakość życia zawodowego i prywatnego
Zachowania ryzykowne i autodestrukcyjne wpływające na związki z otoczeniem
Autoagresja
Uzależnienia


Problemy psychiki i ciała (intrapsychiczne, psychosomatyczne):
Problemy związane z nastrojem takie jak: depresja, utrwalone zaburzenia nastroju – cyklotymia, dystymia
Problemy związane z lękiem takie jak: fobie, natręctwa, dysocjacyjne, oraz objawy fizyczne lęku związane z sercem i układem krążenia, górnym i dolnym odcinkiem układu pokarmowego, układem oddechowym, układem moczowym.
Problemy nerwicowe związane ze stresem pod postacią somatyczną, bóle migrenowe, bóle napięciowe, somatyzacje, fibromialgia i inne.
Zaburzenia osobowości i zachowania dorosłych
Niektóre zaburzenia zachowania i emocji rozpoczynające się w wieku młodzieńczym


Czego nie leczymy?
Wrodzonych zmian psychicznych lub nabytych w skutek uszkodzeń ośrodkowego układu nerwowego takich jak zaburzenia osobowości i zachowania związane z uszkodzeniem lub dysfunkcją mózgu np.: zespół po zapaleniu mózgu, po wstrząśnieniu mózgu
Pozostałych organicznych zmian psychicznych wraz z zespołami objawowymi, np.: otępienia w chorobie Alzheimera, demencji, otępienia naczyniowego, organicznego zespołu amnestycznego
Trwałych zmian percepcji związanych z nadużyciem substancji psychoaktywnych