mgr Karolina Królikowska-Grzelak

Psycholog, Psychoterapeutka integracyjna, terapeutka psychosomatyczna, trenerka kompetencji osobistych

Jestem psychologiem, psychoterapeutką integracyjną w trakcie procesu certyfikacyjnego w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP, trenerką umiejętności społecznych z doświadczeniem biznesowym oraz członkinią Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej.
Pracuję z osobami dorosłymi, indywidualnie, w procesach długo- i krótkoterminowych, w ujęciu integracyjnym, w oparciu o psychologię schematów osobistych, z mocnym akcentem humanistycznym oraz psychosomatycznym.

W swojej praktyce koncentruję się na pomocy osobom, które potrzebują zmian, szukają wsparcia, zrozumienia, mają trudności w radzeniu sobie z emocjami, borykają się z trudnym doświadczeniem osobistym. Pomagam w budowaniu relacji interpersonalnych, tworzeniu zdrowych relacji z samym sobą, wzmacniam kompetencje społeczne i poczucie własnej wartości. Pracuję z osobami doświadczającymi kryzysów życiowych, niepokojów, z tymi, które mierzą się z wypaleniem zawodowym i poszukują kierunku własnych działań i ich sensu. Wspieram mniejszości, osoby LGBTQ

SPECJALIZUJE SIĘ W
– Psychoterapia osób dorosłych
– Zaburzenia emocjonalne, lękowe i nastroju
– Kryzysy osobiste, życiowe, interpersonalne
– Stres i wypalenie zawodowe
– Trudności w relacjach interpersonalnych
– Kryzysy w związkach
– Wsparcie mniejszości
– Wsparcie LGBTQ+
- Diagnozie zaburzeń osobowości za pomocą testu MMPI-2