mgr Piotr Wróblewski

Jeśli doświadczasz trudności emocjonalnych, zmagasz się z lękiem, smutkiem, poczuciem pustki lub masz trudności w relacjach – zapraszam Cię do wspólnej pracy terapeutycznej.
Gabinet online w którym pracuję to przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie, bez oceniania i presji. Tutaj możesz przyjrzeć się sobie, swoim emocjom, schematom działania i relacjom. Pomogę Ci lepiej zrozumieć siebie, odnaleźć wewnętrzną równowagę i wprowadzić trwałe zmiany, które pozwolą Ci żyć pełniej i bardziej świadomie.

Oferuję tutaj psychoterapię online, dostosowując formę pracy do Twoich indywidualnych potrzeb.

Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają:
Zaburzeń nastroju – depresja, przewlekły smutek, utrata motywacji, brak sensu życia
Lęku i napięcia emocjonalnego – stany lękowe, ataki paniki,
przewlekły stres
Trudności w relacjach – problemy w budowaniu bliskich więzi, trudności w zaufaniu, konflikty
Poczucia samotności i pustki – brak satysfakcji w relacjach, trudności w odnalezieniu bliskości
Zaburzeń osobowości – schematy myślenia i zachowania utrudniające codzienne funkcjonowanie
Przeżywania traumy – doświadczenia z przeszłości, które wciąż wpływają na emocje i decyzje
Procesu żałoby i straty – utrata bliskiej osoby, rozstanie, kryzys wartości
Niskiego poczucia własnej wartości – krytyczne myśli o sobie, brak pewności siebie
Trudności w radzeniu sobie ze stresem – napięcie emocjonalne, przeciążenie obowiązkami
Kryzysu tożsamości i wartości – zagubienie, brak kierunku w życiu,
wewnętrzny konflikt

Wierzę, że skuteczna psychoterapia opiera się na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. W moim gabinecie dbam o atmosferę pełną akceptacji, szacunku i uważności. Tworzę przestrzeń, w której możesz swobodnie mówić o swoich trudnościach, bez obawy przed oceną. To miejsce, gdzie możesz poczuć się wysłuchany, zrozumiany i wspierany w procesie zmiany.

Pracuję w podejściu integracyjnym, łącząc głównie terapię psychodynamiczną oraz terapię schematów.
Psychoterapia psychodynamiczna pozwala dotrzeć do nieświadomych wzorców myślenia, emocji i relacji, które wpływają na nasze życie. Terapia schematów koncentruje się na głęboko zakorzenionych przekonaniach i mechanizmach działania, które mogą prowadzić do powtarzających się trudności. Dzięki temu podejściu możliwe jest nie tylko lepsze zrozumienie siebie, ale także trwała zmiana, prowadząca do pełniejszego i bardziej satysfakcjonującego życia.