Nicole Radomska

psycholog osób dorosłych i młodzieży (od 13 r.ż), terapeutka, w trakcie Integralnej Szkoły Psychoterapii Gestalt (akredytowanej przez PTP i EAGT)

Jestem absolwentką Uniwersytetu SWPS na kierunku psychologia ze specjalnością kliniczną. Ukończyłam liczne szkolenia dodatkowe, tj: Terapia IFS (Internal Family Systems) – Poziom 1, Terapia Akceptacji i Zaangażowania (terapia ACT) – Uniwersytet SWPS, Diagnoza w praktyce - Uniwersytet SWPS, Szkoła Trenerów – Stowarzyszenie CEL.

Najczęściej wspieram dorosłych i młodzież, zmagających się z:

- obniżonym nastrojem, zaburzeniami depresyjnymi, lękowymi, bezsennością,

- PTSD i doświadczeniem traumy relacyjnej,

- syndromem DDA i DDD,

- ADHD (w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, organizacyjnymi i społecznymi),

- przewlekłym stresem,

- niską samooceną i poczuciem własnej wartości,

- hejtem i poczuciem odrzucenia,

- wypaleniem zawodowym i przewlekłym zmęczeniem,

- kryzysami życiowymi, rozstaniem, stratą i żałobą.

Pracuję w podejściu integracyjnym, czerpiąc między innymi z terapii Gestalt, IFS (Internal Family Systems), ACT oraz praktyk opartych na uważności i pracy z ciałem. Korzystam z różnych nurtów terapeutycznych, ponieważ wierzę, że to człowiek wyznacza kierunek pracy, a nie konkretna metoda. Bliskie jest mi holistyczne spojrzenie na człowieka, uwzględniające wzajemne powiązania między psychiką, ciałem i stylem życia.

Dużą inspiracją w mojej pracy jest również Ajurweda, której uczyłam się pod kierunkiem dr Sharmy w Ayuskama Ayurvedic Institute w Indiach. Dzięki temu w pracy terapeutycznej zwracam uwagę nie tylko na procesy psychiczne, ale także na sygnały płynące z ciała oraz codzienne nawyki wpływające na dobrostan.

Na co dzień pracuję jako psycholog w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Świdnicy. Poza pracą terapeutyczną od wielu lat prowadzę warsztaty, szkolenia i grupy rozwojowe. W pracy szkoleniowej szczególnie bliskie są mi tematy związane z komunikacją, dobrostanem psychicznym, regulacją emocji oraz budowaniem relacji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na oddziale dziennym szpitala psychiatrycznego, prowadząc prywatną praktykę psychologiczną i jako wykładowca akademicki na Uniwersytecie DSW we Wrocławiu.

Wierzę, że za każdym objawem czy kryzysem stoi jakaś historia. W swojej pracy pomagam lepiej zrozumieć siebie, własne emocje i schematy działania, które często powstały po to, by nas chronić, choć dziś mogą utrudniać codzienne życie. Wierzę, że zmiana nie polega na „naprawianiu siebie", ale na lepszym rozumieniu tego, kim jesteśmy i dlaczego reagujemy w określony sposób.

W gabinecie zależy mi na tworzeniu relacji opartej na bezpieczeństwie, autentyczności i szacunku. Wierzę, że lepsze rozumienie siebie pozwala podejmować bardziej świadome decyzje i budować życie bliższe własnym potrzebom.