Marta Osiewicz-Sienkiewicz

  Holistyczny Gastrolog - przychodnia online dla osób, które chcą leczyć jelita bez zgadywania Są pacjenci, którzy przez miesiące albo lata słyszą: „wyniki są dobre”, „to pewnie stres”, „proszę jeść lekkostrawnie”, „proszę spróbować probiotyku”. A mimo to nadal mają wzdęcia, bóle brzucha, biegunki, zaparcia, refluks, przelewania, nudności, uczucie niepełnego wypróżnienia albo po prostu ciągłe poczucie, że ich przewód pokarmowy przejął kontrolę nad codziennym życiem. Właśnie dla takich osób powstał Holistyczny Gastrolog - przychodnia online dla pacjentów z przewlekłymi problemami jelitowymi, IBS, SIBO, IMO, refluksem, dyspepsją czynnościową, wzdęciami, zaparciami, biegunkami i objawami, które często nie mieszczą się w prostym schemacie: „badanie jest dobre, więc wszystko jest dobrze”. Naszą misją jest połączenie nowoczesnej gastroenterologii, dietetyki klinicznej i psychogastroenterologii w jednym miejscu. Chcemy, żeby pacjent nie był odsyłany od specjalisty do specjalisty bez planu, ale dostał uporządkowane, medyczne i zrozumiałe podejście do swoich objawów. Bo leczenie jelit nie powinno polegać na zgadywaniu. Co dla nas oznacza holistyczne podejście? Słowo „holistyczny” bywa dziś bardzo różnie rozumiane, dlatego warto od razu powiedzieć jasno: dla nas holistycznie nie znaczy alternatywnie, bez badań, bez medycyny albo „suplement na wszystko”. Holistyczne podejście oznacza, że patrzymy na pacjenta szerzej niż tylko przez jeden wynik badania. Bierzemy pod uwagę objawy, dotychczasową diagnostykę, dietę, rytm wypróżnień, choroby współistniejące, leki, sen, stres, cykl miesiączkowy, historię infekcji, antybiotykoterapii i wszystko to, co może wpływać na przewód pokarmowy. Bo jelita nie działają w oderwaniu od reszty organizmu. Na ich pracę wpływa układ nerwowy, motoryka przewodu pokarmowego, mikrobiota, odporność, dieta, sen, stres, hormony, przebyte infekcje i sposób, w jaki mózg odbiera sygnały płynące z brzucha. Dlatego w Holistycznym Gastrologu chcemy łączyć kilka perspektyw: gastroenterologiczną, dietetyczną i psychogastroenterologiczną. Nie po to, żeby wszystko komplikować. Po to, żeby wreszcie to uporządkować. Dlaczego takie miejsce jest potrzebne? Pacjenci z problemami jelitowymi bardzo często wpadają w jedną z dwóch pułapek. Pierwsza to bagatelizowanie objawów. Pacjent słyszy, że „nic mu nie jest”, bo kolonoskopia, gastroskopia albo podstawowe badania są prawidłowe. Tyle że to „nic” potrafi oznaczać codzienne wzdęcia, ból brzucha, biegunki przed wyjściem z domu, zaparcia przez kilka dni, lęk przed jedzeniem poza domem, planowanie dnia pod toaletę i rezygnowanie z podróży, spotkań czy aktywności. Druga pułapka to nadmiar. Nadmiar testów, suplementów, diet eliminacyjnych i sprzecznych porad z internetu. Pacjent zaczyna szukać coraz głębiej, coraz drożej i coraz bardziej restrykcyjnie, ale nadal nie ma jasnego planu. Ma za to coraz więcej lęku, frustracji i poczucia, że musi sam zostać ekspertem od własnych jelit. Holistyczny Gastrolog powstał po to, żeby stworzyć trzecią drogę. Taką, w której objawy są traktowane poważnie, ale diagnostyka jest prowadzona rozsądnie. Taką, w której nie mówi się pacjentowi „to tylko stres”, ale też nie obiecuje się magicznej diagnozy po jednym badaniu. Taką, w której pacjent dostaje plan, a nie kolejną listę przypadkowych zaleceń. IBS to nie jest „wymysł” Jednym z najważniejszych obszarów naszej pracy jest IBS, czyli zespół jelita nadwrażliwego. Wielu pacjentów, słysząc tę diagnozę, ma poczucie, że lekarz po prostu „nic nie znalazł”. Że IBS to taka diagnoza z braku pomysłu. Tymczasem współczesna gastroenterologia patrzy na IBS zupełnie inaczej. IBS należy do grupy zaburzeń interakcji jelitowo-mózgowej. Oznacza to, że problem może dotyczyć komunikacji między jelitami, układem nerwowym, mikrobiotą, odpornością, motoryką przewodu pokarmowego i mózgiem. To nie znaczy, że objawy są „w głowie”. To znaczy, że układ pokarmowy może być nadwrażliwy, rozregulowany i mocniej reagować na bodźce, które u innych osób nie wywołują tak dużych dolegliwości. Dlatego pacjent z IBS może mieć realny ból, realne wzdęcia, realne biegunki albo zaparcia — nawet jeśli w badaniach nie widać nowotworu, zapalenia czy innej choroby organicznej. To bardzo ważne: IBS nie jest wymówką. Jest rozpoznaniem, które wymaga wiedzy, uważności i dobrego planu. Kryteria Rzymskie V - ważna aktualizacja w myśleniu o IBS Rok 2026 jest ważny dla pacjentów z IBS i innymi zaburzeniami osi jelito–mózg, ponieważ pojawiają się Kryteria Rzymskie V - aktualizacja światowego podejścia do zaburzeń interakcji jelitowo-mózgowej. Jedną z ważnych zmian jest powrót pojęcia dyskomfortu obok bólu brzucha w kryteriach IBS. I to jest bardzo praktyczne, bo wielu pacjentów nie mówi: „mam klasyczny ból brzucha”. Częściej mówią: „mam ucisk”, „mam rozpieranie”, „mam brzuch jak balon”, „ciągle czuję jelita”, „to nie zawsze boli, ale jest bardzo nieprzyjemne”. Taki język jest bliższy temu, co naprawdę słyszymy w gabinecie. Oczywiście to nie oznacza, że każdą dolegliwość brzucha można automatycznie nazwać IBS. Dobra diagnostyka polega na tym, żeby sprawdzić objawy alarmowe, wykonać potrzebne badania, wykluczyć choroby wymagające innego leczenia i dopiero wtedy spokojnie wyjaśnić pacjentowi, z czego mogą wynikać jego objawy. IBS nie powinno być etykietą przyklejoną na szybko. Powinno być rozpoznaniem postawionym świadomie. „IBS bez zgadywania” - e-book, który pomaga zrozumieć jelita 1 czerwca 2026 roku wydaję e-book „IBS bez zgadywania”. To projekt, który powstał z tej samej potrzeby, z której powstał Holistyczny Gastrolog: żeby pacjent z IBS przestał błądzić między przypadkowymi zaleceniami, restrykcyjnymi dietami i teoriami z internetu. Ten e-book nie jest kolejną listą zakazów żywieniowych. Nie obiecuje, że jeden probiotyk, jedna dieta albo jeden test rozwiąże wszystkie problemy. Jego celem jest coś ważniejszego: zrozumienie. W e-booku tłumaczę, czym naprawdę jest IBS, dlaczego należy do zaburzeń interakcji jelitowo-mózgowej, skąd mogą brać się ból brzucha, wzdęcia, biegunki, zaparcia, nadwrażliwość jelit i uczucie ciągłego dyskomfortu. Wyjaśniam też, kiedy objawy pasują do IBS, a kiedy trzeba pomyśleć o innych przyczynach, takich jak celiakia, nieswoiste choroby zapalne jelit, endometrioza, SIBO, IMO, zaburzenia trawienia węglowodanów, dyspepsja czynnościowa czy choroby tarczycy. „IBS bez zgadywania” jest dla osób, które chcą lepiej rozumieć swoje ciało i bardziej świadomie rozmawiać z lekarzem, dietetykiem lub psychogastroenterologiem. Bo edukacja pacjenta nie jest dodatkiem do leczenia. Jest jego częścią. Jak pracujemy w Holistycznym Gastrologu? W Holistycznym Gastrologu zaczynamy od uporządkowania historii pacjenta. Analizujemy objawy, wcześniejsze wyniki, dotychczasowe leczenie, diety, suplementy i wszystkie próby terapii, które pacjent ma już za sobą. Czasem okazuje się, że potrzebna jest dalsza diagnostyka. Czasem trzeba wrócić do podstaw i sprawdzić rzeczy, które zostały pominięte. Czasem największym problemem nie jest brak badań, ale ich nadmiar i brak interpretacji. A czasem pacjent najbardziej potrzebuje jasnego planu: co robimy teraz, czego nie robimy, co obserwujemy i kiedy zmieniamy strategię. Pomagamy pacjentom z wzdęciami, bólami brzucha, nadmiarem gazów, biegunkami, zaparciami, refluksem, zgagą, odbijaniem, nudnościami, przelewaniem, parciem na stolec, uczuciem niepełnego wypróżnienia, dyskomfortem po jedzeniu, podejrzeniem IBS, SIBO lub IMO. Naszym celem nie jest prowadzenie pacjenta przez kolejne przypadkowe próby. Celem jest uporządkowanie diagnostyki i leczenia tak, aby pacjent rozumiał, co robimy i dlaczego. Online, ale odpowiedzialnie Holistyczny Gastrolog działa online, bo wiele elementów opieki gastroenterologicznej można skutecznie przeprowadzić zdalnie. Podczas konsultacji online można omówić historię choroby, przeanalizować wyniki, zaplanować diagnostykę, dobrać leczenie, wyjaśnić mechanizmy objawów i ustalić kolejne kroki. To szczególnie ważne dla pacjentów, którzy mieszkają poza dużymi miastami, mają trudniejszy dostęp do specjalistów albo szukają pomocy u osób, które naprawdę rozumieją IBS, SIBO, IMO i zaburzenia osi jelito–mózg. Jednocześnie konsultacja online ma swoje granice. Jeśli objawy wymagają pilnej diagnostyki, badania fizykalnego, endoskopii albo wizyty stacjonarnej, pacjent powinien otrzymać jasną informację, co dalej zrobić. Odpowiedzialna medycyna online nie polega na udawaniu, że wszystko da się załatwić przez internet. Polega na tym, żeby dobrze ocenić sytuację i poprowadzić pacjenta we właściwym kierunku. Nasza misja Misją Holistycznego Gastrologa jest stworzenie miejsca, w którym pacjent z problemami jelitowymi nie czuje się zbywany, zawstydzany ani zostawiony sam sobie. Chcemy pomagać osobom, które od lat żyją z wzdęciami, bólem brzucha, biegunkami, zaparciami, refluksem albo rozpoznaniem IBS, ale nadal nie rozumieją, co dzieje się z ich organizmem. Chcemy tłumaczyć, że objawy jelitowe są realne, nawet jeśli badania nie pokazują jednej prostej przyczyny. Chcemy łączyć nowoczesną gastroenterologię, dietetykę kliniczną i psychogastroenterologię, bo jelita nie działają w oderwaniu od reszty organizmu. I chcemy robić to bez zgadywania, bez straszenia, bez bagatelizowania, bez przypadkowych diet i niepotrzebnych suplementów. Za to z uważnością, wiedzą i szacunkiem do historii pacjenta. Holistyczny Gastrolog to przychodnia online dla osób, które chcą wreszcie zrozumieć swoje jelita i odzyskać poczucie wpływu na swoje zdrowie.