mgr Katarzyna Chapko

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Mogę wesprzeć Cię, jeśli doświadczasz trudnego momentu w swoim życiu i czujesz, że poszukiwanie rozwiązań w pojedynkę jest zbyt dużym wyzwaniem. Pomagam osobom zmagającym się ze stresem, przeciążeniem i przytłoczeniem codziennymi obowiązkami. Wspieram również tych, którzy przechodzą przez bolesne zmiany, takie jak rozwód czy utrata bliskiej osoby.

Jeśli doświadczasz trudności emocjonalnych – przygnębienia, utraty radości czy lęku – możesz skorzystać z mojej pomocy. Wspieram także osoby, które pragną lepiej radzić sobie z wyzwaniami codzienności, poprawić jakość życia oraz odzyskać spokój i lekkość. Pomagam w odnalezieniu równowagi oraz drogi do realizacji Twoich potrzeb.
Specjalizuję się w udzielaniu wsparcia kobietom w okresie okołoporodowym, które mierzą się z wyzwaniami związanymi z macierzyństwem.

W wyniku naszej współpracy zyskasz narzędzia i umiejętności, które pozwolą Ci skutecznie radzić sobie z wyzwaniami. Będziemy koncentrować się na rozwiązaniach, co pomoże Ci zbudować większą wiarę w siebie i poczucie sprawstwa. W nowym świetle zobaczysz swoje zasoby i możliwości. Wspólnie, małymi, realnymi krokami, będziemy zmierzać w kierunku zmiany, jakiej oczekujesz.

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 13. roku życia, oferując terapię indywidualną w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Korzystam również z narzędzi innych podejść terapeutycznych, aby jak najlepiej dopasować metody do indywidualnych potrzeb moich klientów (ACT).