Nazywam się Karyna Yermakova i jestem dietetykiem klinicznym. W swojej pracy łączę wiedzę opartą na aktualnych badaniach naukowych z indywidualnym podejściem do pacjenta.
Pracuję przede wszystkim z osobami zmagającymi się z PCOS, insulinoopornością, niepłodnością, endometriozą, chorobami tarczycy, zaburzeniami miesiączkowania, hiperprolaktynemią. Pracuję również z pacjentami z anemią, nadwagą i otyłością, a także z osobami, które mają tru...
Nazywam się Karyna Yermakova i jestem dietetykiem klinicznym. W swojej pracy łączę wiedzę opartą na aktualnych badaniach naukowych z indywidualnym podejściem do pacjenta.
Pracuję przede wszystkim z osobami zmagającymi się z PCOS, insulinoopornością, niepłodnością, endometriozą, chorobami tarczycy, zaburzeniami miesiączkowania, hiperprolaktynemią. Pracuję również z pacjentami z anemią, nadwagą i otyłością, a także z osobami, które mają trudności z osiągnięciem lub utrzymaniem prawidłowej masy ciała.
W swojej pracy nie skupiam się wyłącznie na kaloriach czy przygotowaniu gotowego jadłospisu. Analizuję stan zdrowia, wyniki badań, styl życia, aktywność fizyczną, preferencje żywieniowe oraz dotychczasowe doświadczenia. Na tej podstawie opracowuję indywidualne zalecenia i plan żywieniowy, który wspiera zdrowie, a jednocześnie jest możliwy do zastosowania w codziennym życiu.
Zależy mi, aby współpraca nie opierała się na restrykcjach, zakazach i ciągłym zaczynaniu od nowa. Stawiam na edukację, partnerskie podejście oraz stopniowe budowanie nawyków, które można utrzymać przez dłuższy czas.
Dbam o ciągły rozwój zawodowy, regularnie uczestnicząc w szkoleniach, kursach i webinarach z zakresu dietetyki klinicznej. Prowadzę również profil edukacyjny na Instagramie, na którym przybliżam zagadnienia związane z żywieniem, zdrowiem hormonalnym i budowaniem prawidłowych nawyków.
Rozwiń
Doświadczenie
Od kilku lat pracuję jako dietetyk, pomagając osobom, które chcą poprawić swoje zdrowie, samopoczucie, sposób odżywiania oraz sylwetkę.
Pracuję indywidualnie - biorę pod uwagę nie tylko cel i stan zdrowia, ale również styl życia, możliwości czasowe, preferencje żywieniowe i codzienne trudności.
W swojej praktyce pracowałam m.in. z osobami z nadwagą i otyłością, niedowagą oraz osobami, które chciały zmienić swoje nawyki żywieniowe i nauczyć się lepiej komponować codzienną dietę.
Nie pracuję według gotowych schematów. Każdą współpracę poprzedzam analizą potrzeb, stylu życia, sposobu odżywiania, możliwości czasowych i preferencji danej osoby. Na tej podstawie przygotowuję indywidualne zalecenia i strategię żywieniową.
Dużą wagę przykładam do edukacji. Zależy mi, aby osoba, z którą pracuję, nie tylko otrzymała jadłospis czy zalecenia, ale przede wszystkim rozumiała swoje wybory żywieniowe i potrafiła samodzielnie utrzymać wypracowane efekty. Moim celem nie jest „idealna dieta”, ale sposób żywienia, który można realnie pogodzić z codziennym życiem.
Wróć 
Pokaż numer telefonu 
Zgaga
0 odpowiedzi 
