mgr Joanna Szulc-Sobczyk

psychoterapeutka psychodynamiczna i systemowa w trakcie szkolenia

Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia, mediatorką, trenerką Warsztatu Umiejętności Psychospołecznych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, trenerką dramy. Od 18 lat pracuję z grupami, parami, rodzinami i indywidualnie. W swojej pracy wykorzystuje podejście psychodynamiczne, systemowe i egzystencjalne.
Prowadzę psychoterapię osób dorosłych w obszarze:
-kryzysu
-zaburzenia depresyjne
-zaburzenia lękowe
-doświadczenia traumy (doświadczenie przemocy fizycznej i psychicznej),
-problemy egzystencjalne (poszukiwanie sensu i celu, nadawanie znaczenia swojemu życiu)
-rozwój osobisty (asertywność, kompetencje społeczne, odporność psychiczna, pewność siebie, praca z emocjami i stresem)
-rozwój zawodowy ( mobbing, pracoholizm, wypalenie zawodowe),
-związki i relacje (kłótnie, problemy z bliskością / przywiązaniem, trudności w komunikacji -związku, zdrada, rozwód)
-młodzieży od 15 roku życia w kryzysie, zmianie, doświadczających lęków i nerwic

Zapraszam rodziców potrzebujących wsparcia i zrozumienia, także osoby zmagające się z depresją, które mają problemy w relacjach z ludźmi, w związkach.

W relacji terapeutycznej korzystam z kilku nurtów:
Psychodynamicznym, w którym budujemy głęboką, szczerą, pełną uważności relację pomagającą odkryć wzorce relacji i sprawdzić na ile są funkcjonalne a na ile utrudniające budowanie satysfakcjonującego życia. W ten sposób można na nowo odzyskać kontrolę nad własnym życiem oraz dotrzeć do genezy wielu problemów.
Systemowym, który pomaga zobaczyć siebie w relacjach i danej społeczności – rodzinie, zespole w pracy. Pomaga bardzo efektywnie rozwiązywać problemy wywierające wpływ na związek a także całą rodzinę.
Egzystencjalny cenię szczególnie za umożliwienie człowiekowi poznanie i akceptację samego siebie oraz odnalezienie sensu własnego życia. Spojrzeć dalej i głębiej, dotknąć spraw wykraczających poza jednostkę, nadać znaczenie życiu – otworzyć się na duchowość.

Ważne jest dla mnie skoncentrowanie się na tym, aby człowiek zaczął świadomie przeżywać samego siebie – zrozumiał własne emocje, potrzeby i cele, zaakceptował ciało i intelektualnie poznawał świat.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.