Joanna Jasińska

Specjalizuje się w pracy z nastolatkami (od 13. roku życia) oraz młodymi dorosłymi (do 21. roku życia), a także prowadzi konsultacje rodzicielskie. Na co dzień pracuje w Szpitalu Mazowieckim, gdzie na całodobowym oddziale terapeutycznym dla młodzieży zajmuje się m.in. interwencjami kryzysowymi, prowadzeniem terapii indywidualnej i grupowej oraz treningiem umiejętności społecznych. Wspiera młodych ludzi zmagających się z zaburzeniami lękowymi, niskim poczuciem własnej wartości, zaburzeniami nastroju czy problemami w regulacji emocji, a także towarzyszy im w pokonywaniu myśli samobójczych czy skłonności do samookaleczeń.

Ukończyła psychologię kliniczną oraz podyplomowe studia z zakresu psychologicznej diagnozy klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Obecnie jest w trakcie czteroletniego akredytowanego szkolenia terapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym. Swoją pracę nieustannie udoskonala, uczestnicząc w różnorodnych szkoleniach i konferencjach, a także regularnie korzysta z superwizji, co zapewnia wysoką jakość świadczonej pomocy.

W codziennej praktyce terapeutycznej łączy koncepcje poznawczo-behawioralne z elementami terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Szczególną wagę przywiązuje do wspomagania młodych osób w rozwijaniu umiejętności regulacji emocji, treningu uważności (mindfulness) oraz wypracowywaniu postaw i działań zgodnych z indywidualnymi wartościami. Pracuje w atmosferze empatii, zrozumienia i poszanowania różnic między ludźmi, tak aby w gabinecie panowało poczucie bezpieczeństwa i wzajemnego zaufania.

Podczas procesu terapeutycznego nastolatków prowadzi również konsultacje dla rodziców, które służą pogłębionej psychoedukacji na temat przyczyn i mechanizmów trudności dziecka oraz wypracowaniu wspólnych rozwiązań dla sytuacji problemowych w rodzinie. Dzięki temu współpraca pomiędzy wszystkimi zaangażowanymi osobami staje się bardziej efektywna i sprzyja długotrwałym zmianom w funkcjonowaniu młodego człowieka.