Ewa Pieczyńska

Jestem psychoterapeutką w trakcie certyfikacji, coachem ADHD, pedagogiem i interwentką kryzysową.

W swojej pracy integruję różne podejścia terapeutyczne, przede wszystkim poznawczo-behawioralnej (CBT, DBT, ACT) oraz humanistyczno-egzystencjalne (logoterapia V.Frankla). Jestem entuzjastką pracy w obszarach ciało-psychika-duch.

Prowadzę coaching ADHD oraz terapię indywidualną dorosłych oraz młodzieży od 13 r.ż. Specjalizuje się w pracy z osobami neuroróżnorodnymi oraz przeżywającymi kryzysy egzystencjalne. Wierzę, że w każdy kryzys może być okazją do wzrostu oraz szansą na odkrycie własnej siły, nowych możliwości i głębszego sensu.

Osoby z ADHD wspieram w porządkowaniu chaosu oraz odnajdywaniu strategii, które wspierają codzienne funkcjonowanie, poczucie sprawczości i równowagi. Wierzę, że neuroatypowość nie musi być przeszkodą, ale może być źródłem siły i wyjątkowej wrażliwości, jeśli nauczymy się z nią współpracować — z empatią, zrozumieniem i szacunkiem dla własnych granic.

Pomagam także w trudnościach z regulacją emocji, radzeniem sobie ze stresem, planowaniem i organizacją czasu, niską samooceną, perfekcjonizmem, w zaburzeniach lękowych i depresyjnych, doświadczeniach traumy (w tym przemocy duchowej), przepracowaniu żałoby, a także towarzyszę w poszukiwaniu sensu życia, odzyskiwaniu kontaktu z samym sobą i odkrywaniu własnego niepowtarzalnego potencjału.

Obecnie kształcę się w Szkole Logoterapii i Analizy Egzystencjalnej przy Krakowskim Instytucie Logoterapii (całościowe, 4-letnie szkolenie z psychoterapii) oraz uczestniczę w rocznym szkoleniu DBT Comprehensive przy Polskim Towarzystwie Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Ponadto ukończyłam kurs psychoterapii dzieci i młodzieży w ujęciu poznawczo-behawioralnym (Ośrodek Terapii Poznawczo-Behawioralnej Mensana), kurs coachingu (Stowarzyszenie Fideratio) i szkolenie z coachingu ADHD, studia podyplomowe z pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowej (WSE w Krakowie), szkolenie z terapii Akceptacji i Zaangażowania (Instytut IPRI), zespół samokształceniowy terapii DBT (PTDBT) oraz szkolenie Trenera Umiejętności Społecznych - TUS.

Jestem absolwentką Międzywydziałowych Indywidualnych Studiów Humanistycznych na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu, gdzie ukończyłam studia I i II stopnia z pedagogiki (specjalność: resocjalizacja i profilaktyka społeczna). Obecnie kształcę się w Szkole Doktorskiej Uniwersytetu Ignatianum, gdzie prowadzę badania nad potencjałem rozwojowym kryzysu. Studiuję także psychologię na Uniwersytecie Papieskim Jana Pawła II w Krakowie.

Jestem członkiem Krakowskiego Instytutu Logoterapii oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Pracuję pod regularną superwizją oraz stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach i konferencjach.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w organizacjach pożytku publicznego oraz placówkach oświatowych, pracując zarówno z dziećmi i młodzieżą, jak i z dorosłymi - w tym z osobami z ADHD i spektrum autyzmu, a także z niepełnosprawnością intelektualną.

W pracy terapeutycznej najważniejsze jest dla mnie spotkanie z człowiekiem – takim, jakim jest. Wierzę, że prawdziwa zmiana zaczyna się w autentycznej relacji opartej na zaufaniu i akceptacji. Tworzę bezpieczną i wspierającą przestrzeń, w której każdy może poczuć się wysłuchany, zrozumiany i przyjęty, a także przyjrzeć się sobie z czułością i ciekawością. Każdą osobę postrzegam jako wyjątkową i niepowtarzalną, dlatego dobieram metody i techniki indywidualnie, z poszanowaniem jej zasobów i tempa pracy. Wspieram w procesie w głębszego rozumienia siebie, rozwijania swojego potencjału i wzmacniania zaufania do samego/samej siebie, budowaniu wewnętrznej wolności oraz poczucia wpływu na własne życie - aby odważnie realizować to, co naprawdę ważne. Towarzyszę w procesie, który pomaga przejść od walki — do współpracy z samym/samą sobą, opartej na łagodności, życzliwości i akceptacji. Wierzę, że każdy w głębi siebie posiada siłę, by zmieniać swoje życie i odnaleźć poczucie sensu. Razem szukamy ścieżki, która prowadzi do bardziej spełnionego, autentycznego i świadomego życia: życia wartego przeżycia.