mgr Dominika Zaczek-Chrzanowska

Specjalizuję się w terapii par, relacji prywatnych i biznesowych. Wspieram w wychodzeniu z trudnych schematów, poprawie komunikacji, budowaniu pewności siebie i tworzeniu relacji, które dają więcej spokoju, bliskości i skuteczności.

Pacjenci często zgłaszają się do mnie, gdy w ich życiu pojawia się konflikt w relacji, poczucie zagubienia, stres lub ważna życiowa zmiana.

Ukończyłam psychologię na University of South Africa (dyplom nostryfikowany na Uniwersytecie Warszawskim) oraz Szkołę Główną Handlową w Warszawie (SGH). Obecnie kończę czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Dialog w podejściu integracyjnym, ze szczególnym uwzględnieniem nurtu poznawczo-behawioralnego i systemowego oraz pracy z młodzieżą. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach i kursach. Ukończyłam szkolenie z terapii par prowadzone przez Harvard Medical School oraz Cambridge Open Academy, a także ponad 60 certyfikowanych szkoleń z zakresu psychoterapii, realizowanych w Polsce i za granicą.

Od ponad 20 lat towarzyszę ludziom w ważnych momentach życia, wspierając ich w budowaniu satysfakcjonujących relacji, wzmacnianiu poczucia własnej wartości oraz odnajdywaniu nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Szczególnie bliska jest mi praca z parami i rodzinami – pomagam partnerom lepiej się rozumieć, odbudowywać zaufanie oraz tworzyć bardziej satysfakcjonującą relację.

W pracy łączę podejścia terapeutyczne z narzędziami coachingowymi i psychoedukacyjnymi. Korzystam m.in. z metod wywodzących się z nurtów:
• poznawczo-behawioralnego
• systemowego
• terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach
• dialogu motywującego
• coachingu i pracy rozwojowej

Prowadzę:
• konsultacje psychologiczne i poradnictwo
• psychoterapię indywidualną osób dorosłych
• terapię par i małżeństw
• terapię młodzieży
• wsparcie w sytuacjach kryzysowych (rozstanie, utrata pracy, żałoba, choroba, poczucie zagubienia)
• procesy rozwoju osobistego i zawodowego

Swoją pracę poddaję stałej superwizji, dbając o wysoką jakość pomocy oraz rozwój własny.

Przyjmuję stacjonarnie w gabinecie na warszawskich Bielanach oraz prowadzę sesje online.

„Jeśli zastanawiasz się, czy terapia jest dla Ciebie lub Was — zapraszam na pierwszą konsultację, podczas której wspólnie przyjrzymy się sytuacji i możliwym kierunkom pracy.”