Aneta Wąż

Jestem psychologiem w specjalności klinicznej, absolwentką Uniwersytetu SWPS, Uniwersytetu WSB oraz Uniwersytetu Śląskiego.

Zawodowo interesuję się przede wszystkim psychologią zdrowia, neuropsychologią, psychosomatyką, pracą z bólem i traumą oraz jej następstwami.

Specjalizuję się w pracy z osobami:
- przewlekle chorymi somatycznie – w okresie po diagnozie, w czasie zaostrzeń i adaptacji do nowej sytuacji,
- osobami bliskimi osób przewlekle chorych,
- doświadczającymi kryzysu, przewlekłego stresu lub PTSD,
- w procesie diagnozy i rehabilitacji neuropsychologicznej,
- zmagającymi się z przewlekłym bólem,
- neuroatypowymi (autyzm, ADHD) i ich diagnozą.

Stale rozwijam swoje kompetencje. Korzystam m.in. z technik terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), racjonalnej terapii zachowań (RTZ), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), terapii somatycznej (np. Somatic Experience) oraz terapii simontonowskiej. W pracę włączam również techniki mindfulness wspierające regulację emocji i dobrostan.

Doświadczenia terapii własnej pomagają mi w lepszym rozumieniu problemów moich klientów. To, co szczególnie wzbogaca moją pracę to osobiste doświadczenie życia z chorobami przewlekłymi - stwardnieniem rozsianym i endometriozą. Dzięki niemu lepiej rozumiem, jak wielowymiarowe mogą być wyzwania związane z diagnozą i leczeniem – zarówno w obszarze fizycznym, jak i emocjonalnym. To doświadczenie pomaga mi w empatycznym towarzyszeniu moim klientom w ich własnych zmaganiach i w poszukiwaniu strategii, które realnie wspierają codzienne funkcjonowanie.

W Fundacji Ludzie i Medycyna nadal udzielam się jako wolontariuszka i tworzę rozwiązania w ramach różnych projektów dedykowane osobom przewlekle chorym, np. aplikację Pacjenci Pacjentom. Tworzę również podcasty, warsztaty i prowadzę webinary.