Magister Agata Agiejczyk

O mnie:

Jestem magistrem psychologii oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie czteroletniego szkolenia akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) w Akademii Psychoterapii Interego. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności psychoprofilaktyka i pomoc psychologiczna w Wyższej Szkole Ekonomii i Innowacji w Lublinie. Moja praca opiera się na metodach naukowo potwierdzonych. Tworzę bezpieczną, życzliwą przestrzeń, w której można zatrzymać się na chwilę i przyjrzeć temu, co dziś sprawia trudność.

Doświadczenie:

Jestem psychologiem z doświadczeniem w udzielaniu wsparcia psychologicznego oraz prowadzeniu indywidualnej psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pracowałam jako psycholog szkolny, gdzie wspierałam dzieci, młodzież i rodziców w trudnych sytuacjach wychowawczych i emocjonalnych. Doświadczenie zdobywałam również w Areszcie Śledczym, prowadząc pracę psychologiczną w wymagających i zróżnicowanych warunkach. W swojej pracy stawiam na empatię, uważność oraz praktyczne narzędzia, które pomagają pacjentom lepiej radzić sobie z trudnościami oraz wprowadzać trwałe zmiany w życiu.

Moja filozofia pracy:
Wierzę, że Ty jesteś ekspertem od swojego życia, a ja wnoszę narzędzia i wiedzę, które pomogą Ci zrozumieć i zmienić to, co sprawia trudność. Nie daję gotowych rozwiązań – pomagam je odnaleźć w sposób, który będzie pasował do Twojej sytuacji i osobowości.

Ponad wszystko stawiam na relację opartą na zaufaniu i szacunku – to podstawa skutecznej terapii.

Co wyróżnia moje podejście:

Łączę teoretyczną wiedzę z praktycznym doświadczeniem – nie tylko znam techniki CBT, ale regularnie je stosuję i doskonalę

Dbam o bezpieczeństwo terapii – prowadzę regularne superwizje, co oznacza, że moja praca jest nadzorowana przez doświadczonych specjalistów

Pracuję przejrzyście – jasno określamy cele, metody i tempo pracy, abyś zawsze wiedział, nad czym pracujemy i dlaczego

Pomagam dorosłym, którzy:

zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem lub nagłymi kryzysami,

czują się zagubieni, przeciążeni obowiązkami albo przeżywają utratę sensu,

chcą lepiej zrozumieć swoje emocje, schematy myślenia i sposób budowania relacji.

Wspólnie formułujemy cele terapii, a każde spotkanie traktuję jak krok do konkretnych,

odczuwalnych zmian – czy to spokojniejszy sen, ulga w natrętnych myślach, czy większa swoboda w kontakcie z innymi.

Jak pracuję

Współpraca, nie instruktaż – razem szukamy rozwiązań; ja wnoszę wiedzę i narzędzia, Ty – doświadczenie własnego życia.

Uważność na tempo – dostosowuję techniki do Twoich możliwości, nie odwrotnie.

Poczucie bezpieczeństwa – dbam o jasne zasady, poufność i szacunek, abyś mógł/mogła swobodnie mówić o tym, co ważne.

W czym mogę Ci pomóc:

Zaburzenia lękowe i stany napięcia

Ataki paniki, fobie (w tym fobia społeczna), generalizowany lęk

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne i nerwica natręctw

Trudności z koncentracją i nadpobudliwość (ADHD)

Problemy nastroju i emocji

Depresja, obniżony nastrój, utrata motywacji

Choroba afektywna dwubiegunowa

Ból emocjonalny i trudności z regulacją emocji

Kryzysy życiowe

Kryzys w związku, separacja, rozwód

Kryzys zawodowy, wypalenie zawodowe, utrata pracy

Trudne przejścia życiowe i okresy przemiany

Terapia par

Problemy komunikacyjne w związku

Kryzysy w relacji, konflikty partnerskie

Odbudowa zaufania i bliskości

Trudne doświadczenia i trauma

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Konsekwencje przemocy, molestowania

Praca z dorosłymi dziećmi z rodzin dysfunkcyjnych (DDA/DDD)

Zaburzenia osobowości i relacji

Zaburzenie osobowości z pogranicza (borderline)

Problemy w budowaniu i utrzymywaniu relacji

Trudności z poczuciem własnej wartości

Zaburzenia odżywiania i zachowania

Bulimia, problemy z kontrolą jedzenia

Myśli i zachowania autodestrukcyjne

Jeśli to właśnie takiej jakości i relacji terapeutycznej szukasz – zapraszam do umówienia pierwszego spotkania.
Możesz to zrobić telefonicznie, online lub poprzez kalendarz wizyt w serwisie ZnanyLekarz. Do zobaczenia w gabinecie lub na konsultacji online!

Przyjmuję młodzież od 16 lat i osoby dorosłe.