Pracuję z dziećmi, młodzieżą i rodzicami, a także z osobami dorosłymi. Jestem w trakcie całościowego szkolenia z psychoterapii poznawczej i behawioralnej, dlatego w swojej pracy terapeutycznej opieram się głównie na podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT), które łączy zrozumienie emocji z praktycznym działaniem i wprowadzaniem realnych zmian w codziennym życiu. W zależności od potrzeb pacjenta korzystam również z elementów innych nurtów, ta...
Pracuję z dziećmi, młodzieżą i rodzicami, a także z osobami dorosłymi. Jestem w trakcie całościowego szkolenia z psychoterapii poznawczej i behawioralnej, dlatego w swojej pracy terapeutycznej opieram się głównie na podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT), które łączy zrozumienie emocji z praktycznym działaniem i wprowadzaniem realnych zmian w codziennym życiu. W zależności od potrzeb pacjenta korzystam również z elementów innych nurtów, tak aby dobrać metody najbardziej adekwatne do jego wieku, możliwości i sytuacji.
Prowadzę psychoterapię osób z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, adaptacyjnymi, po doświadczeniach traumatycznych (PTSD), a także z zaburzeniami odżywiania i zaburzeniami osobowości.
Moja praca z dziećmi i młodzieżą opiera się na ścisłej współpracy z rodzicami – wspólnie szukamy sposobów na lepsze zrozumienie emocji i zachowań dziecka oraz budowanie wspierającej relacji w domu. Jestem także trenerem umiejętności społecznych, co wykorzystuję w codziennej pracy z dziećmi, wspierając je w rozwijaniu komunikacji, współpracy i pewności siebie.
W swojej pracy szczególną uwagę zwracam na relację terapeutyczną – dbam o to, by pacjent w każdym wieku czuł się bezpiecznie, rozumiany i akceptowany.
Każde spotkanie traktuję indywidualnie, z empatią i zaangażowaniem. Wierzę, że skuteczna terapia to połączenie wiedzy, autentycznego kontaktu i poczucia bezpieczeństwa. Pracuję pod stałą superwizją i uczestniczę w terapii własnej, co pozwala mi z jeszcze większym zrozumieniem towarzyszyć pacjentom w procesie zmiany.
Dla kogo: Dzieci 0-3 lat, Dzieci 3-12 lat, Młodzież 13-16 lat, Młodzież
16+, Dorośli, Rodzice.
Rozwiń
Wykształcenie
Moje umiejętności zdobywałam podczas praktyk w poradniach psychologiczno-pedagogicznych oraz w placówkach edukacyjnych, gdzie pracowałam z dziećmi i młodzieżą o różnych potrzebach rozwojowych. Ukończyłam specjalistyczne szkolenia z zakresu leczenia fobii, zaburzeń lękowych, depresji oraz zaburzeń odżywiania. Dodatkowo ukończyłam półroczne Studium Terapii Dzieci i Młodzieży w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii, gdzie zdobyłam wiedzę dotyczącą różnych nurtów terapeutycznych. Obecnie jestem w trakcie 4-letniej całościowej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS oraz studiów podyplomowych „Przygotowanie pedagogiczne dla psychologów”.
W pracy terapeutycznej łączę zdobytą wiedzę i doświadczenie, wykorzystując umiejętności z ukończonych szkoleń oraz konferencji i warsztatów, tak aby skutecznie wspierać moich pacjentów i dopasowywać metody do ich indywidualnych potrzeb.
Doświadczenie
Już w czasie studiów obrałam kierunek psychologii dzieci i młodzieży, który dał mi solidne podstawy do budowania własnego warsztatu terapeutycznego. Praktyki w poradniach psychologiczno-pedagogicznych pozwoliły mi zdobyć cenne doświadczenie w pracy z dziećmi o różnorodnych potrzebach rozwojowych, a praca w przedszkolu – obserwować ich codzienny rozwój i uczyć się, jak skutecznie wspierać ich emocje i relacje. To właśnie tam umocniło się moje przekonanie, że chcę towarzyszyć najmłodszym w odkrywaniu siebie i tworzeniu bezpiecznego, wspierającego środowiska do wzrastania.
Z czasem zaczęłam prowadzić również psychoterapię dorosłych, ponieważ wiem, jak ważna jest współpraca z rodzicami w procesie wsparcia dziecka. W pracy wykorzystuję głównie podejście poznawczo-behawioralne (CBT), a metody dobieram indywidualnie do pacjenta – zarówno dziecka, jak i dorosłego. W pracy z rodzicami korzystam także z technik z nurtu systemowego, co pozwala lepiej rozumieć relacje w rodzinie i wspólnie szukać rozwiązań problemów.
Dzięki kursom, szkoleniom i konferencjom wciąż rozwijam swoje kompetencje – od terapii zaburzeń lękowych, depresji i ADHD, po pracę z traumą i zaburzeniami odżywiania. Kursy z interwencji kryzysowej pozwalają mi również wspierać pacjentów w nagłych, trudnych sytuacjach życiowych. Każde doświadczenie, każda godzina pracy, każde szkolenie wykorzystuję w codziennej praktyce, łącząc wiedzę teoretyczną z autentycznym kontaktem i empatią, tak aby pacjenci mogli poczuć realną zmianę i wsparcie w swoim życiu.