mgr Klaudia Tyka

Specjalizuję się w zakresie dietetyki klinicznej oraz psychodietetyki. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi i młodzieżą 16+, u których występują zachowania kompulsywnego objadania się, zaburzenia bulimiczne oraz jedzenie pod wpływem emocji. Pomagam również osobom, które potrzebują wsparcia i edukacji żywieniowej w zakresie chorób dietozależnych (otyłość, nadwaga, nadciśnienie, cukrzyca i insulinooporność, niedoczynność tarczycy, PCOS, SIBO/IMO) oraz niepłodności. Pracuję z podejściem zero-jedynkowym, brakiem motywacji i niskim poczuciem własnej wartości oraz sprawczości. Najważniejsze dla mnie jest to, aby w atmosferze empatii, zaufania i zrozumienia, pomóc innym uświadomić to, co nieuświadomione. Uważam, że odkrywając związek między jedzeniem, a naszymi emocjami i przekonaniami, otwieramy drzwi do głębszego zrozumienia i akceptacji samego siebie.

W swojej praktyce staram się stworzyć bezpieczne i wspierające środowisko, które umożliwia odkrycie i zrozumienie źródła trudności związanych z jedzeniem, a także pozwala na wypracowanie indywidualnych strategii radzenia sobie z nimi. Nie chodzi jedynie o stworzenie idealnego planu żywieniowego, ale o głębszą pracę nad zrozumieniem siebie i swoich potrzeb zarówno psychicznych, jak i fizjologicznych. Wierzę również, że relacja z jedzeniem często odzwierciedla relacje z samym sobą, innymi ludźmi i światem wokół nas. Dlatego, tak ważne dla mnie jest indywidualne i holistyczne podejście do zrozumienia drugiej osoby. W niedalekiej przyszłości zamierzam rozpocząć kurs psychoterapii, aby jeszcze bardziej zagłębić się w proces i możliwości jakie daje praca z drugim człowiekiem.