Bernadetta Starska

Jestem psycholożką, diagnostką psychologiczną i psychodietetyczką.
Obecnie w trakcie studiów podyplomowych z psychotraumatologii, stale rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia specjalistyczne.

W swojej pracy skupiam się na rzetelnej diagnozie psychologicznej oraz wspieraniu osób, które chcą lepiej zrozumieć swoje trudności i sposób funkcjonowania. Pomagam w podjęciu ważnych decyzji życiowych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Możesz zgłosić się do mnie, jeśli:

- chcesz przeprowadzić diagnozę ADHD u osoby dorosłej
- potrzebujesz diagnostyki psychologicznej lub badania osobowości (np. MMPI)
- odczuwasz spadek energii i motywacji, doświadczasz obniżonego nastroju
- towarzyszy Ci lęk, napięcia emocjonalne lub nadmiernie się zamartwiasz
- masz trudności w relacjach prywatnych lub zawodowych
- nie wiesz jaką szkołę wybrać, lub jak zmienić obecną branżę
- doświadczasz wypalenia zawodowego
- przeżyłaś/ łeś rozstanie, stratę lub żałobę
- zmagasz się z zaburzeniami odżywiania
- czujesz zagubienie w relacji z jedzeniem lub masz poczucie, że jedzenie przejmuje kontrolę nad Twoim życiem
- masz trudność z rozumieniem sygnałów swojego ciała - głodu, sytości lub potrzeb żywieniowych
- nie wiesz jak jeść, co jeść i jak zbudować bardziej spokojną i zdrową relację z jedzeniem

W pracy ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, uważność na potrzeby drugiej osoby oraz indywidualne podejście do każdej historii. Stawiam na zrozumienie indywidualnych potrzeb, historii emocjonalnej i motywacji do zmiany.

Wierzę, że zrozumienie siebie i własnych mechanizmów to często pierwszy krok do realnej zmiany. Zapraszam!