Aleksandra Tchórzewska

Jestem psychologiem i specjalizuję się we wspieraniu osób doświadczających trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów wynikających ze stresu, lęku czy obniżonego nastroju.
W swojej pracy łączę podejście empatyczne i uważne słuchanie z rzetelną wiedzą psychologiczną oraz metodami opartymi na dowodach naukowych.
W poradni zdrowia psychicznego wspieram osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, poradzić sobie z trudnymi emocjami, poprawić relacje czy wprowadzić zmiany w swoim życiu. Tworzę atmosferę bezpieczeństwa i akceptacji, w której każdy może swobodnie mówić o swoich doświadczeniach. W pracy kieruję się zasadami etyki zawodowej, poufnością oraz szacunkiem do indywidualności każdej osoby. Moim celem jest towarzyszenie w odzyskiwaniu dobrostanu oraz odnajdywaniu równowagi i poczucia wpływu na swoje życie i na swoje działanie.
W swojej pracy człowieka postrzegam jako całość i system, w którym emocje, myśli, funkcjonowanie poznawcze, społeczne, rodzinne i zawodowe, a także zdrowie fizyczne, sposób odżywiania i doświadczenia życiowe wzajemnie na siebie wpływają.
Zajmuję się także diagnozowaniem zaburzeń uwagi i nadruchliwości (ADHD) u osób dorosłych. Prowadzę szczegółową diagnostykę neuropsychologiczną, obejmującą ocenę procesów poznawczych, takich jak pamięć, uwaga, funkcje wykonawcze czy tempo przetwarzania informacji. Korzystam z wystandaryzowanych, rzetelnych i obiektywnych narzędzi psychometrycznych. Moim celem jest trafna diagnoza, ale również zrozumienie indywidualnych potrzeb osoby i wskazanie najbardziej adekwatnych form wsparcia.
Pracuję z osobami dorosłymi.